羽球共和國

目前落在5...卡滿久了 > <

發球發質量好一點可以改善這狀況。
是否你發球軌跡沒什麼變化？你可以看一些比賽常常看到有些選手都會打暗號，一樣是發短球但還是會有方向的調整，這樣可以降低對手準備好抓你球，要「平推」回來也沒那麼容易，就是有推回來，速度也不會那麼快，讓你沒有準備的時間。
再來是你準備姿勢，正手來的急反應，反手會來不急，如果你球拍有舉起，那要注意是你否都只放在正手處，導致你反手處理拉拍距離過長，來不急處理。

平常跟路人配的話，就不要要求，盡量配合，以前的我也常常覺得隊友速度很慢，跑位都配不起來，常常很難打。後來釋懷後，就視隊友情況就配合他們，這樣才能來回多拍些，大家都打得較盡興。