有 8 筆資料符合您搜尋的條件

john0121018
週日 8月 4日, 2013年 8:19 pm
版面: 高屏地區
主題: ◆羽球教學【高雄縣市-球館內詳】〈時間內詳〉pbb力羽美羽球訓練班 103年1月空缺名額
回覆: 338
觀看: 64054

Re: ◆羽球教學【高雄縣市-球館內詳】〈時間內詳〉pbb力羽美羽球訓練班 102年8月空缺名額

你好我想學球 年齡19歲升大二生
會打但基本不扎實 地點希望松上羽球館
john0121018
週日 7月 28日, 2013年 1:09 am
版面: 技術訓練所
主題: 小弟又有個關於反拍訓練的問題~
回覆: 5
觀看: 3993

小弟又有個關於反拍訓練的問題~

小弟有個問題請教大家..
最近想練反拍遠球 關於力量這問題 ...
有時候反拍打不遠 大概有時只有中場而已 不知各位有甚麼比較最有效的訓練方法能幫助小弟的反拍有效提升..
目前只是在家每天做30下伏地挺身而已... 有時練球會練一下反手但遠求不太佳...
john0121018
週四 7月 25日, 2013年 10:32 pm
版面: 技術訓練所
主題: 小弟對手腕發力有個疑問,想請教球友們~ 回復
回覆: 8
觀看: 6260

Re: 小弟對手腕發力有個疑問,想請教球友們~ 回復

謝謝所長 目前小弟覺得較缺乏的是訓練 多練習 力道不太夠 遠球 反拍 殺球力道還不太足夠
感謝
PS 小弟打球沒什麼聽過外旋內旋的說..
john0121018
週三 7月 24日, 2013年 12:51 am
版面: 技術訓練所
主題: 小弟對手腕發力有個疑問,想請教球友們~ 回復
回覆: 8
觀看: 6260

Re: 小弟對手腕發力有個疑問,想請教球友們~ 回復

kobe423 寫:我個人的經歷:
瞬間擊球完的屈指沒放鬆,順勢帶下的同時因為手指還在用力;就常常會感覺到壓到拇指
拍頭有點重的話,彎曲彈射出去後的中桿會往前彎曲,然後你又正在捏緊,
就會感覺到壓迫到拇指
常打高遠球來訓練一下屈指發力的用力與放鬆時機,身體會記起來的..
謝謝大大 明天練球來試一下 原先以為是握把布太細問題 換了毛巾布感覺也有好很多 差點起水泡了...
john0121018
週二 7月 16日, 2013年 1:25 am
版面: 高屏地區
主題: ◆羽球教學【高雄-球館內詳】〈時間內詳〉-專業羽球訓練班
回覆: 75
觀看: 36059

Re: 高雄-專業羽球訓練班

請問哪個時段班有缺人呢 希望人數比較少的 年紀19歲 希望暑假學習一下球技 基本有但還不是很扎實 禮拜日早上不行 下午晚上皆可 其他一到六皆全時段可
如有的話希望能告知我...費用及時間..感謝
john0121018
週日 7月 14日, 2013年 12:16 am
版面: 技術訓練所
主題: 小弟對手腕發力有個疑問,想請教球友們~ 回復
回覆: 8
觀看: 6260

小弟對手腕發力有個疑問,想請教球友們~ 回復

小弟殺球或遠球 食指和拇指 當然會扣住球柄 但在網路上看到有些影片介紹擊球時瞬間握緊球拍.. 但實際上小弟練球或實際操作時 遠球和殺球發力往往手腕手肘甩下來時食指有時會離開球柄 以致球拍往下壓迫的拇指...(多次之後還滿痛的... 這種感覺像是球拍甩出去時握不太住球拍向下甩的感覺... 還是是球柄纏握把布太細的問題??(小弟是又fleet白色很細的那種握把布 但用毛巾布有時細微空球有點難控制... 新手發問 獻醜了... 回復 呃 我想我應該不是蒼蠅拍握法 ... http://s24.postimg.org/5gdz60xc1/1077865_685890554757623_12439829...