羽球共和國

本身不是科班的，提供一些菜雞如我的練習方法給新手參考： 1.平時在家可以重覆練： 準備姿式→啟動→側身→引拍→揮拍(右腳跟上)→回復準備姿式 (拳練千遍威力自現的概念)、正反拍的轉換，短發力的擊球動作、巔球練球感。 2.有好心中上程度者肯陪練時：互拉高遠球，練習發力技巧、調整揮拍節奏熟悉擊球點。 3.參加球隊：被人電才會長大，才會發現自己的缺點，被電就再練，練完再去球隊試試效果。 4.找一個志同道合、聊得來、時間能配合、有心想練球的球友：不斷的練習固定球路(高遠、切、平推(抽)、殺(接殺)等..)，還可以玩半場單打有助前、後步法的運用。 5.場下的鍛練：可用啞鈴、彈力帶練腿、肩、背的力量，有助...

今天剛拿到ZERO ，雖然還沒穿上場實戰過，但在買鞋時試穿SS2及ZERO，很明顯的就感覺到ZERO的包覆性較佳，應該就是襪套式設計產生的效果吧。

小弟未能參與T8 1代，但曾經主修T8 II 4U 空拍87g ，個人使用起來的感覺算中桿硬彈的平衡拍(勿戰、理性、每個人手腕力量、發力技巧不同、感受不同)，剛好是我喜歡的調調，防守及平抽上不致於陷入被動，但高遠球倒是感覺有點震手，至於殺球我本身技術不夠，就無法提供意見了。

本來T8 II斷了後，滿心期待T8 III，但看到用料及塗裝後心就涼了。

我也來提供手邊兩支fleet球拍的特性給原 po參考一下 第一支是ST8 4U 空拍重82g 個人打起來感覺 中桿硬中帶點彈性，平衡點標示295至300，雖然算偏頭重， 但或許因為空拍本身不算太重，所以打起來手腕負擔並不大，高遠球不太費力，平抽或接殺球的反應速度也不算太差，但個人用起來覺得比較不適應的地方就在於覺得揮速快，不知是否因為頭重又LAD框型的關係，有時想大力殺球會揮空拍，當然也可能是個人能力的問題啦，不過整體而言，以價位跟品質算不錯的拍子。 另一支是T8II 4U，空拍重84g，中平衡，中桿硬度也覺得硬中帶Q，個人打起來覺得比ST8順手，感覺打起來的力量傳導上會比ST8更集中，所以雖...