羽球共和國

平射，如果定義是從球出到過網都是平，當然超腰!發球時，很老實的架拍在腰際高度，就是突然將手拉高至胸前揮拍，不然怎麼過網平射?都要限高於網下了，還能平射…，如果沒違反發球高度，彈高才過的了網。現下許多業餘球友，都自學獨門發球法，甚至有些老鳥也仗著沒線審裁判，發球亂亂一通，見怪不怪。心裏不舒服，可以暫停，請教他好好再發一次看看。笑笑的，他一定再也平射不出來。說真的，有些人為了發球爭勝，也是故意舉過高發小球，使球過網即墜，很難撲壓；而老實的人不超腰發球，卻被他們抓過網高點，撲壓到死…唉，運動嘛，何必。

我常常去不同隊報零打，最常遇到的情形也是配隊問題，三強一弱，然後讓弱的跟零打的人配，剛開始我也因這樣為了努力救一些被灌爆、被推邊界的空檔球，但時常受傷；換成我的對家是這種背到弱的人，我會改成多拍，分數我已不在乎，我在乎是流汗…，因為我是零打的，而我搭檔是他們熟識的球友，就主動把對方打趴…。也常看到，熟的強的自己打在一起，不想和零打配隊。明明都出社會了，居然在場上場下都只以球技論人看人，不小心雷到一~二場，下場不開心不爽顯而易見，眼界之狹隘很傷球隊風氣，也讓新朋友不敢再去。

像這種因不小心的受迫打出來的甜球，太近網時，我會收力把球用撥壓打兩邊閃開網前的人(他亂動移位就會打到)，因為我總覺的打到人，我就會很拍謝，再也打不下去了，想快點輸一輸…哈~怎能網上甜球了還殺爆，受傷了更嚴重，初學是下不了重手的，都有經驗了還下重手，下了場該由隊長去指正這種行為。不然，下一個受傷會是誰呢?
有時我在前排，女搭檔又愛輪轉在後排，常常被擠壓反手後場區，無法發力，擊出的球很弱，打到對手網前變成甜球…，我在前排，就是向後轉放棄這一球，來日方長呀。因為對手想得分的態度很強烈的話，打法上就知道，不想太在乎輸贏。

我也強烈建議，讓自己變強才是根本之道，約三年前去報零打，結果被一位中高年紀的球友，從熱身平推就不開心的咀臉…，雙打同隊更慘…，得分也念、失分也念。我就苦練好一陣子，再回去打時，這位球友還是愛嘴碎念，雙打他選擇不跟我同隊，結果…我的平高平抽下壓輕擋放網，搞得他不知怎麼回，一堆空檔讓我得分…重點是，他不敢嘴碎自己的搭檔，站在他對面看那種表情真是好笑了。但從此不再去這個球隊，因為也得感謝他，激發自己:生氣，不如爭氣。

這個主題夠令人反思，就我自己遇到的狀況而言： 一、男雙：高手背我，我已經盡力了，對手也強，明顯硬往我方向逼壓，整場21分，得分也被念，失誤也念，下了場還在念…甚至還生氣往場外走…作勢告訴對方我很爛，打不下去，整場耳朵就是聽到碎念及唉聲嘆氣…，打完了下場了還跑去四處抱怨…這種算是球品好嗎? 二、混雙：我背女生，明顯我背的女生技術及觀念較弱，對手都是男生實力較好，三男一女的這種組合，我本來就要盡力去應付各種狀況球，很努力了…對方當然想贏，我們輸了球，女生不高興…這樣的球友，球品好嗎? 三、男雙：我背年長或初學，對手實力也較好…，我在場上摸不到幾球可以打，所有球往我搭檔打，只有甜球時往我身上打得分，...

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最近新買的一隻JS12，被新來的隊友從後面將我的球拍敲斷了，雖然他一直道歉，雖然我一直說沒關係，但心裡還是不捨，不過越在乎，只會讓自己心裡越痛，放下才是最好的良藥，學習放下是人生中一門重要的必修課。 我生平第一支高檔YY DUORA10…買不到半年，也是被隊友從後面往前敲，硬生敲斷…，而他事後只是強調這球該誰打及要打的人喊一下…。後來，參考多數球友認為，後面的人要收拍，因為眼睛是長在前面的，這麼大的人影從眼前來了怎麼硬要出拍，而且我當時接對手來的直線高遠後場球，球速要掉下來還有時間，怎麼會衝到我的直後場域搶高球打呢，分明不管隊友先啟步後退跑動就需趕快往前排守。我猜他一直解釋…是怕我要求賠償的...

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地點:關渡國小體育館(6樓)，全新3面木質地板
地址：台北市北投區中央北路四段581號
交通：捷運淡水線搭到關渡站(徒步3分鐘即可到校)，亦可騎車至校門口臨停，或開車前往(週邊都有汽車計費停車場)。
揪人數：2位(中下~初級)，目前8人。
主揪:Max阿仁
聯絡方式:0980405120(有時不方便接)
報名方式:簡訊或line(ID:2324609)
費用:200元/次均含球(RSL4)
備註:
1、女球友很多，可以打混雙或女雙，球場氣氛輕鬆歡樂。
2、喜歡單純運動，勝負其次，開心最重要，歡迎來運動!!
3、有教練蒞館教學，想精進球技朋友，亦可觀摩或練習。
~~~~~竭誠歡迎您!

深有感~~刷一下
我也有時會觀察對手被擠壓反手拍後，就預測他會反手過渡直線網前(7成機率抓到)，然後就啟動身體往前準備封網…，但就是這個提前移動習慣(偷跑)，遇到高手整個就被搞到，沒救了。因為自己的無效移動，瞬間曝露空檔，真是會自找麻煩。現在也在慢慢改，不管對手強弱，就是不過早移動，重心一但趨動，要再折返跟本打不好球。

我覺得主要是搭檔懂得默契的重要性，而不是永遠只要休閒運動的推託當藉口，勝負心也要能有，同齊心協力最好！搭檔可以溝通改進更好...別不聽勸還又理虧亂藉用球品去罵人！當然，除了勝負外，球技反應打得再更好，觀念跑位和擊球意識再加強，每次的“獲得”都很重要！ 完全認同!真要體會所說，就是練一個健康的身心，身-就是體力、耐力與球技，心-就是心裡素質，也是最重要，因為雙打真的不是自己打好就OK呀。舉個實例，自己跟女生配打混雙，上場了，失分丟分，不管怎麼鼓勵，她就是打不出來，能怎麼辦呢?她被對手二攻一(其實也不算攻，算送球給她打)，後場球跑不到位又打不遠(女生沒幾拍就掛網，不然就是送甜球了)，又堅持要正常...

有些人自恃甚高，球技分明就還不夠火候，卻一副不甩搭檔的建議，又自認為並不用改進啊，在和他當搭檔時，他不願配合盡力，而換成與他當對手時卻變了一個樣→更為積極了，這種扯後腿的人也是有，因為心態搞人際偏私，選擇性的擺爛！羽球可以這樣打...？！(親疏程度&交情深淺不一) 很有感，自己切身經驗，曾打完一場球後，想跟搭檔閒聊有關前三拍，對手接我的發球，就直接推、撥腰帶之技術問題。結果被堅定語氣冷回:聽不懂你說的，通常發球好，對手不能撲，就沒啥問題了。被澆冷水，哈。事後，我反而自省，去看許多國際比賽甚至奧運比賽紀錄片，選手發球再平貼過網，就是能被搶高平推下壓過網或撥腰、放網。站在發球者後方的隊友，如果無...

地點:關渡國小體育館(電梯直達6樓)
地址：台北市北投區中央北路四段581號
交通：捷運淡水線搭到關渡站(徒步3分鐘即可到校)，亦可騎車至校門口臨停，或開車前往(週邊都有汽車計費停車場)。
人數：目前6~8位，3面場地
主揪:Max阿仁
聯絡方式:0980405120(有時不方便接)
報名方式:簡訊或line(ID:2324609)
費用:200元/次均含球(亞獅RSL 5)
備註:
1、女球友很多，可以打混雙或女雙，球場氣氛輕鬆歡樂。
2、喜歡單純運動，勝負其次，程度「中下~中高」程度皆可，開心最重要，歡迎來運動!!
3、有教練蒞館教學，想精進球技朋友，亦可觀摩與學習。

我真遇到難處了，跟女生打混雙，有時太離譜的基礎球失分，我真不知該說什麼話來鼓勵，因為對手是她的好朋友，沒啥在讓…，形成三打一局面，而自己的女隊友，拼命的給甜球，往我身上、場上死角撲殺，我滿場救、滿場跑、滿頭包，我發現我反而是需要被鼓勵才對的呀。但~，打完後，還被酸熱身不夠嗎?@#$%…，我筋骨都快被拆散了，還熱身= =。看來，真正不管女生實力如何，就能把混雙打好的才是高手，我還差遠了。 還有，也遇到打男雙，自己的隊友年約50歲，他跟對手都熟，因此就漫不經心的打，回的球都是甜到爆，我也就被殺到爆，但整場他沒感覺不好意思，嘻嘻哈哈，對手也嘻嘻哈哈，因為失分、被殺到身上、被灌到爆都是我…，原來，羽...

我真遇到難處了，跟女生打混雙，有時太離譜的基礎球失分，我真不知該說什麼話來鼓勵，因為對手是她的好朋友，沒啥在讓…，形成三打一局面，而自己的女隊友，拼命的給甜球，往我身上、場上死角撲殺，我滿場救、滿場跑、滿頭包，我發現我反而是需要被鼓勵才對的呀。但~，打完後，還被酸熱身不夠嗎?@#$%…，我筋骨都快被拆散了，還熱身= =。看來，真正不管女生實力如何，就能把混雙打好的才是高手，我還差遠了。 還有，也遇到打男雙，自己的隊友年約50歲，他跟對手都熟，因此就漫不經心的打，回的球都是甜到爆，我也就被殺到爆，但整場他沒感覺不好意思，嘻嘻哈哈，對手也嘻嘻哈哈，因為失分、被殺到身上、被灌到爆都是我…，原來，羽球...

最近自己也在重新檢視殺球問題，感覺球點都還是不夠理想，原因是平常打俱樂部，大家都朋友嘛，動作就沒有要求很高很標準，愉快打時，都讓擊球點都太靠近身體，而且擊完球後，肩膀還是平行，久了就造成三角肌又隱隱作痛。
按道理來說，擊完高遠或殺球，就像把標槍射出去，身體是由右而向左轉動後，右手就順力向前拋出去，同時指力、腕力下壓；但往往，轉體不夠，自然殺球力道被自己一部分肢體動作局限住，而爆發力削弱…，哈好像是這樣啦，好習慣不容易呀…。