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Stanley01
週一 1月 9日, 2017年 6:34 pm
版面: 雲嘉南地區
主題: 【順天羽球館-每週三】晚上21~23點 徵球友
回覆: 1
觀看: 2227

Re: 【順天羽球館-每週三】晚上21~23點 徵球友

各位朋友大家好~~~~
誠徵固定球友及臨打球友,希望各位可以一起來流汗同樂唷~
目前我們固定人數大約5-6人,希望能找到更多同好一起來飆汗

活動時間:每週三 晚上 21:00~23:00
活動場地:順天羽球館( 704台南市北區北成路271號)
零打費用:150
羽球程度:新手~中下程度
場地數量:固定1場,視情況加開場地
活動用球:超力300 or 勝利藍標 or 勝利綠標 or RSL5
活動人數:8-16
聯絡窗口:Stanley
LINE:stanley89812
Stanley01
週日 12月 25日, 2016年 6:03 pm
版面: 雲嘉南地區
主題: 【順天羽球館-每週三】晚上21~23點 徵球友
回覆: 1
觀看: 2227

【順天羽球館-每週三】晚上21~23點 徵球友

各位朋友大家好~~~~
誠徵固定球友及臨打球友,希望各位可以一起來流汗同樂唷~
目前我們固定人數大約5-6人,希望能找到更多同好一起來飆汗

活動時間:每週三 晚上 21:00~23:00
活動場地:順天羽球館( 704台南市北區北成路271號)
零打費用:150
羽球程度:新手~中下程度
場地數量:固定1場,視情況加開場地
活動用球:超力300 or 勝利藍標 or 勝利綠標 or RSL5
活動人數:8-16
聯絡窗口:Stanley
LINE:stanley89812
Stanley01
週日 12月 25日, 2016年 6:01 pm
版面: 技術訓練所
主題: 單打 只要對方 發小球 壓力就很大容易失誤
回覆: 11
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Re: 單打 只要對方 發小球 壓力就很大容易失誤

可能要調整一下步伐及出拍的方式,也可以試試平球!!
Stanley01
週日 12月 25日, 2016年 6:00 pm
版面: 運動醫護所
主題: 一個手腕受傷的台南人
回覆: 9
觀看: 16588

Re: 一個手腕受傷的台南人

建議多多休息保養,等傷完全好了再運動,不然怕會反覆傷害就不好了
Stanley01
週日 12月 25日, 2016年 5:58 pm
版面: 運動醫護所
主題: 長輩的簡易伸展操
回覆: 3
觀看: 7884

Re: 長輩的簡易伸展操

感謝分享 非常實用,運動最怕的就是運動傷害了