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mondex
週二 10月 15日, 2019年 11:54 am
版面: 中彰投教學區
主題: 徵太平區羽球教練(星期一或四)
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徵太平區羽球教練(星期一或四)

男,今年56歳,每星期打一次約5年都自我摸索,想在太平區找羽球敎練訓練基本動作步伐等,訓練時間:星期一,四晚上7:30點至11點皆可,麻煩請留訊或私訊, 個人團體都可.
mondex
週二 10月 15日, 2019年 11:52 am
版面: 綜合討論區
主題: 請問新手該怎麼樣進步速度才最快呢?
回覆: 23
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Re: 請問新手該怎麼樣進步速度才最快呢?

最近打球變很喘找教練調整腳步會有差嗎?
mondex
週四 11月 1日, 2018年 12:58 pm
版面: 運動醫護所
主題: 打完羽球後,何種酸痛才是正常。
回覆: 26
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Re: 打完羽球後,何種酸痛才是正常。

vbn 寫:打球前常常會痠痛、但到球場後怎麼突然感覺痠痛痊癒了、這算痠痛嗎?
我也是,一星期打一天, 痠痛6天多,到打球時間又生龍活虎,打完後心情好,壓力全清
mondex
週四 10月 5日, 2017年 2:06 pm
版面: 技術訓練所
主題: 請問您 打球用了幾種發力?
回覆: 10
觀看: 8785

Re: 請問您 打球用了幾種發力?

新手借版問下, 殺球揮鞭停頓與內旋一個是對的?還是要一起作(有點難)?