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rnd93104
週四 1月 21日, 2021年 3:08 pm
版面: 新北市, 基隆地區
主題: 【新北市板橋區大觀國小】【健康羽球隊】每週二、四 19:20~21:20 長期徵招臨打【校內可免費停車】
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Re: 【新北市板橋區大觀國小】【健康羽球隊】每週二、四 19:20~21:20 長期徵招臨打【校內可免費停車】

時間:2021/01/26 週二 19:20~21:20 (19:00 可入場) 地點:新北市板橋區大觀國小地下室羽球場 :M31: (校園內可免費停車) :M31: 費用計算方式: 【臨打】男 150元/次,女 120元/次 【季打】只打週二或週四,一季1200元;週二、週四都來打,一季2000元 幾面球場:3面 負責人和聯絡方式:李順智;葉宏明(LINE:eric530775、手機號碼0930530775) 男/女/單/雙/混:雙打 希望球隊程度/希望球友程度:不限制,都來! :D 需要多少人/已經有多少人:需要6人;已有20人 其他資訊: 1.因同步於其他平台招收臨打人員,因此採早報早...
rnd93104
週三 1月 13日, 2021年 4:16 pm
版面: 新北市, 基隆地區
主題: 【新北市板橋區大觀國小】【健康羽球隊】每週二、四 19:20~21:20 長期徵招臨打【校內可免費停車】
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Re: 【新北市板橋區大觀國小】【健康羽球隊】每週二、四 19:20~21:20 長期徵招臨打【校內可免費停車】

時間:2021/01/19 週二 19:20~21:20 (19:00 可入場) 地點:新北市板橋區大觀國小地下室羽球場 :M31: (校園內可免費停車) :M31: 費用計算方式: 【臨打】男 150元/次,女 120元/次 【季打】只打週二或週四,一季1200元;週二、週四都來打,一季2000元 幾面球場:3面 負責人和聯絡方式:李順智;葉宏明(LINE:eric530775、手機號碼0930530775) 男/女/單/雙/混:雙打 希望球隊程度/希望球友程度:不限制,都來! :D 需要多少人/已經有多少人:需要6人;已有20人 其他資訊: 1.因同步於其他平台招收臨打人員,因此採早報早...
rnd93104
週三 1月 6日, 2021年 5:28 pm
版面: 新北市, 基隆地區
主題: 【新北市板橋區大觀國小】【健康羽球隊】每週二、四 19:20~21:20 長期徵招臨打【校內可免費停車】
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Re: 【新北市板橋區大觀國小】【健康羽球隊】每週二、四 19:20~21:20 長期徵招臨打【校內可免費停車】

時間:2021/01/19 週二 19:20~21:20 (19:00 可入場) 地點:新北市板橋區大觀國小地下室羽球場 :M31: (校園內可免費停車) :M31: 費用計算方式: 【臨打】男 150元/次,女 120元/次 【季打】只打週二或週四,一季1200元;週二、週四都來打,一季2000元 幾面球場:3面 負責人和聯絡方式:李順智;葉宏明(LINE:eric530775、手機號碼0930530775) 男/女/單/雙/混:雙打 希望球隊程度/希望球友程度:不限制,都來! :D 需要多少人/已經有多少人:需要6人;已有20人 其他資訊: 1.因同步於其他平台招收臨打人員,因此採早報早...
rnd93104
週五 2月 1日, 2019年 9:35 am
版面: 球線編織廠
主題: 何時適合提高磅數阿 請問各位大大知道嗎
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Re: 何時適合提高磅數阿 請問各位大大知道嗎

alexarnold73 寫:一般拉長球會出界就可以先生兩磅試試嗎
你現在用幾磅呢?
如果你可以從自己的底線打高遠球到對角的底線還會出界
那你就可以考慮升磅數了
rnd93104
週五 2月 1日, 2019年 9:33 am
版面: 球線編織廠
主題: 何時適合提高磅數阿 請問各位大大知道嗎
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Re: 何時適合提高磅數阿 請問各位大大知道嗎

stanley197378 寫:球會打出界跟拍子、線有關係嗎?
是人的問題吧!
沒錯!是人的問題
但是拍子跟線也未嘗不是一種改進的方式
不然線為何有那麼多種,磅數也可挑選,拍子也有各式各樣
利用這些外在的條件找到符合自己的
那就是對的
rnd93104
週五 2月 1日, 2019年 9:30 am
版面: 球線編織廠
主題: 何時適合提高磅數阿 請問各位大大知道嗎
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Re: 何時適合提高磅數阿 請問各位大大知道嗎

a01144330 寫:何時適合提高磅數阿 請問各位大大知道嗎
聽說是被動高遠球 可以打到後場 就可以提高是嗎
我現在打被動高遠球 都會出界 老實說 自己打的 很不敢用力
是該提高磅數了嗎
建議可以提高磅數
但也不要一次提太多
可以根據版上的大大建議先提 2 磅試試
我原本也是用 24磅
也是因為不會控制力道老是打出界
所以直接升 26磅
現在升到 28磅
感覺還蠻適合我的打法(當然拍子、線種及線法也多少有影響)
rnd93104
週一 1月 14日, 2019年 4:48 pm
版面: 技術訓練所
主題: 訓練肌力久了 反而打球越來越無力
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Re: 訓練肌力久了 反而打球越來越無力

協調性的問題吧?
因為不清楚樓主是如何訓練的
但是打球無力
我認為最關鍵的應該還是在"發力與協調性"
當然也有可能是樓主太操了
導致肌肉過勞還沒有恢復過來
建議適當的休息是有必要的
rnd93104
週一 1月 14日, 2019年 4:29 pm
版面: 技術訓練所
主題: 殺球 該握蒼蠅拍 還是菜刀呢?
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Re: 殺球 該握蒼蠅拍 還是菜刀呢?

會切到~
表示擊球瞬間的拍面不正
導致不是正擊球托而是切擊
改用握蒼蠅拍的方式就可改善
可能是你在擊球時沒有側身引拍的習慣
因此揮拍時的動作不正確
之所以在後場用握菜刀的方式
主要就是為了更好的隱蔽性
可以側身遮擋自己的出球
進而使自己的攻擊多變
如果為了以後能更上層樓
建議還是用握菜刀的方式來進行後場殺球
rnd93104
週一 1月 14日, 2019年 3:47 pm
版面: 新北市, 基隆地區
主題: 【新北市板橋區大觀國小】【健康羽球隊】每週二、四 19:20~21:20 長期徵招臨打【校內可免費停車】
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【新北市板橋區大觀國小】【健康羽球隊】每週二、四 19:20~21:20 長期徵招臨打【校內可免費停車】

時間:每週二、週四 19:20~21:20 (19:00 可入場) 地點:新北市板橋區大觀國小地下室羽球場 :M31: (校園內可免費停車) :M31: 費用計算方式: 【臨打】男 150元/次,女 120元/次 【季打】只打週二或週四,一季1200元;週二、週四都來打,一季2000元 幾面球場:3面 負責人和聯絡方式:李順智;葉宏明(LINE:eric530775、手機號碼0930530775) 男/女/單/雙/混:雙打 希望球隊程度/希望球友程度:不限制,都來! :D 需要多少人/已經有多少人:需要7人;已有21人 其他資訊: 1.因同步於其他平台招收臨打人員,因此採早報早得方式。報名請洽...
rnd93104
週一 1月 14日, 2019年 3:03 pm
版面: 球線編織廠
主題: 分享。。球拍斷線怎麼剪掉
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Re: 分享。。球拍斷線怎麼剪掉

我是先剪斷線的對面
例如斷在偏上
我就會先往下剪一刀(大約兩行)
然後順時針方向每次剪一刀(兩行)
直到全部都剪斷為止