羽球共和國

當然要用好球拍囉。
這個拍子，我愛，我喜歡。
只要自己負擔得起，為什麼不用。
錢是自己在花的，東西是自己在使用，也是一種享受。

我膝蓋天生外翻。也一直受到膝蓋庝痛苦腦。
大約半年打一次玻尿酸。
是不是請大大分享整組的熱身運動。

謝謝分享
我球打的不好，看小戴打球，看不清楚手的動作，可是光看腳的跑位，就讓我受益良多!!!