在對空揮拍練習旋轉手腕的殺球時，還是會感覺卸力不完全(手腕受到貫性牽扯)，請問是旋轉的不夠到位，還是沒有實際擊球的關係呢?Kny34 寫:殺球應該是靠旋轉手腕不是壓手腕a01144330 寫:殺球時 揮臂太快
我根本不知道是不是靠腕力打欸
有人能教我怎判別嗎
打完球手腕無力，應該就是用錯力量了
有 3 筆資料符合您搜尋的條件
- 週六 3月 24日, 2018年 3:35 am
- 版面: 技術訓練所
- 主題: 如何確定自己是靠腕力打球
- 回覆: 30
- 觀看: 48652
Re: 如何確定自己是靠腕力打球
Re: 新手該如何練習
請問鍛鍊力量的話，市售的腕力球會有實質的幫助嗎?或者那只是徒有噱頭的玩具呢?weitzu0628 寫:多練習揮拍和打球的時間點及反應，3,4樓的建議很不錯喔。
偶爾也可以練練力量，不然真正上場打球後因為沒力的話動作很容易變形。