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CrocoDile
週日 12月 9日, 2012年 10:21 am
版面: 綜合討論區
主題: 打球轉腰
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Re: 打球轉腰

b00502137 寫:在打長球或殺球的時候
別人常常要轉腰打
可是我轉腰之後就打不遠了= =
想請問一下 轉腰是要用腰去扭還是只是為了改變擊球點?
那打到球的時候腳要往前嗎?
若是沒練過基本動作,雙打的實戰上打久了,
有隊友幫助補位,用手臂手腕的力道打就可以解決...
可以觀察一下雙打選手上半身比單打粗壯,
追求的是速度、反應,與隊友的默契...

版大可打一下單打,就知道沒用到腰力的差別囉!!
擊長球前先((側身)),有側身就一定會先由((腰部))啟動,
帶動手臂揮拍完成後,順勢下拉,
下拉後右腳當然也是順勢往前,踩個交叉步回動..

還是先練好基本動作練!
用硬力打球,容易受傷, 且打久了瓶頸自然出現
CrocoDile
週一 10月 8日, 2012年 9:40 pm
版面: 雲嘉南地區
主題: ▲台南市南區-市立羽球館▼〈每週三、六.21:00~23:00〉健友羽球隊,臨打150元!
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Re: 台南市立羽球館-健友羽球隊,臨打150,三六晚上9點~11點!

tandw 寫:請問今天晚上(10/6)有開放試打嗎?
大大你好,有開放臨打哦!!
抱歉那天太晚看到你的簡訊了~
CrocoDile
週四 9月 6日, 2012年 9:26 am
版面: 技術訓練所
主題: 和教練學球疑問???請給些意見!!(非常困擾)
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Re: 和教練學球疑問???請給些意見!!(非常困擾)

由於打球遇到瓶頸,所以有請教練糾正指導姿勢與技巧。但是在學習中有個小疑惑?想請教各位。 問題:平常在球隊打球. 因顧慮球伴的心情和偶爾求勝心態,總在不自覺的狀態下使用錯誤方式打球<本人請教練學球沒多久>,事後總有懊惱!! 於是有球友建議,暫時放棄平時打球。專心練球,等到正確姿勢可以應用自如再打。這樣對嗎?還是有其他建議???? 能以正確的姿勢(手、步法)打球當然是最重要的囉!!! 先自己揮空拍跑步法讓身體記憶能習慣,再來練球會比較快 為了不影響隊友情況下,最好還是要多撥個時間私底下練基本動作 若是教練教的擊球觀念、走位....還是要實際下場打打能真實體會!!! 壞習慣要改之前一定要先((知道...
CrocoDile
週三 9月 5日, 2012年 11:50 am
版面: 雲嘉南地區
主題: ▲台南市南區-市立羽球館▼〈每週三、六.21:00~23:00〉健友羽球隊,臨打150元!
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Re: 台南市立羽球館-健友羽球隊,誠徵二三位中等以上球友,臨打150,三六晚上9點~11點!

jasonlu0825 寫:明天9/5有位子嗎?臨打一位...但我不知道球館在哪...
歡迎過來打球哦!!!
地址是台南市南區體育路10號之9,這裡有地圖連結(大林路進來看到籃球場右轉比較快)
http://www.urmap.com/map?qs=%E5%8F%B0%E ... 185&zoom=9
CrocoDile
週四 8月 30日, 2012年 9:25 pm
版面: 雲嘉南地區
主題: ▲台南市南區-市立羽球館▼〈每週三、六.21:00~23:00〉健友羽球隊,臨打150元!
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Re: 台南市立羽球館-健友羽球隊,誠徵二三位中等以上球友,臨打150,三六晚上9點~11點!

darrell1 寫:除了打球以外,還有阿伯的笑話可以聽. "大林"="darling"的笑點,今晚就聽了兩次...哈哈...真是有趣的球隊.
Ps:我決定加入了,這樣就不怕找不到同好了...
歡迎小小林加入一起同樂啊
對了,加入後昨天就不收臨打的費用啦
記得找佩菁領退費哦!!
CrocoDile
週二 8月 21日, 2012年 9:39 pm
版面: 雲嘉南地區
主題: ▲台南市南區-市立羽球館▼〈每週三、六.21:00~23:00〉健友羽球隊,臨打150元!
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Re: 台南市立羽球館-健友羽球隊,誠徵三四位中等以上球友,試打不收費,三六晚上9點~11點!

darrell1 寫:請問CrocoDile 大大,小弟無法長期參加,只可以去臨打,不要算試打沒關係.請問8/22可以去臨打嗎?程度中等....謝謝你...


darrell1大你好,
隊裡還有所謂((顧問)),好像是類似給會員臨打制度的樣子
詳細情形還是要詢問隊長,考慮或許能開放給非會員臨打的機會
8/22歡迎過來打球哦!
CrocoDile
週五 8月 10日, 2012年 6:42 pm
版面: 綜合討論區
主題: 找回球感???
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Re: 找回球感???

平常在家沒事可以拿起球拍揮一揮完整的動作,
或是打牆壁也很有用~

ps..太久沒打切球球感通常會很差,就先少用了
CrocoDile
週一 8月 6日, 2012年 6:39 pm
版面: 技術訓練所
主題: 該怎樣用身體去殺球 要注意些什麼?
回覆: 10
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Re: 該怎樣用身體去殺球 要注意些什麼?

tony大所述((不過左撇子的殺球會比右手快一點(我指的是同等級選手來說),主要原因是心臟靠近左手,可以快速補充手臂所需要的血液流量。
資料來源:某運動復健科醫生。))

左手殺球為何會比右手快一些,主要還是因為羽毛球本身的構造關係
左手殺球,球順時鐘旋轉,剛好羽毛是右邊壓左邊,較少風阻....
右手殺球,則較有風阻產生!!!

至於出手..應該是沒有快慢的問題...
頂尖選手是要讓對方打得不舒服,左手持拍本來就有先天上的優勢啊!!
CrocoDile
週一 7月 30日, 2012年 11:01 pm
版面: 雲嘉南地區
主題: 台南市立羽球館平日(星期二)6-8有否可以臨打的早鳥球隊?
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Re: 台南市立羽球館平日(星期二)6-8有否可以臨打的早鳥球隊?

hu03272001 寫:請教台南的球友:
7/31星期二早上6-8台南市立羽球館有否早鳥球隊可以讓人臨打? hu
看來市立早上6~8的晨友隊或是慢跑隊很少出現在這裡吧
打個電話去市立羽球館問 (06-215-3893)這時段的隊長電話會比較快哦!

hu大也可以來健友打看看哦,這裡是暗光鳥啦....
CrocoDile
週二 7月 24日, 2012年 1:14 pm
版面: 雲嘉南地區
主題: ▲台南市南區-市立羽球館▼〈每週三、六.21:00~23:00〉健友羽球隊,臨打150元!
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Re: 台南市立羽球館-健友羽球隊,誠徵三四位中等以上球友,試打不收費,三六晚上9點~11點!

yoyo90331 寫:明天晚上7.25還可試打嗎?.....1位 謝謝!!
yoyo大,可以啊
歡迎歡迎
還可以順便認識一下虎尾來的大提琴來同樂哦
CrocoDile
週二 7月 24日, 2012年 9:20 am
版面: 雲嘉南地區
主題: ▲台南市南區-市立羽球館▼〈每週三、六.21:00~23:00〉健友羽球隊,臨打150元!
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Re: 台南市立羽球館-健友羽球隊,誠徵三四位中等以上球友,試打不收費,三六晚上9點~11點!

bluecello 寫:鱷魚大 小弟球技只有中等上下 想請問明天還有沒有位子可以打~
大提琴~
中等??再加上反應一流的速度就很殺啦!!!
歡迎直接就殺過來吧~
CrocoDile
週二 7月 10日, 2012年 10:14 am
版面: 技術訓練所
主題: 如何提高網前球的擊球點?
回覆: 10
觀看: 5476

Re: 如何提高網前球的擊球點?

juntinko 寫:小弟的問題是
常常覺得對方切過來的速度並不快,
也跑到位了,可是打到球的位置都蠻低的,
想請問一下,怎樣能讓擊球點高一點?
第一當然是移位速度要夠快,
還有其它地方要注意的嗎?
球拍拿高的目的是要把握球來時第一時間擊球((主動)),
如果太低,球來時還要舉起、再擊球((已經是被動)),

前排通常都是利用手腕做點殺的動作或是抺一下也能讓球壓低,
球拍拿高,但遇到平推速度快的球,
若是揮臂擊球的話,還是容易被擠壓到出界的~

ps.舉高時,咱的上臂是與地面平行,手腕高度也在頭部附近,身體蹲低較不會影響到隊友~
CrocoDile
週二 7月 3日, 2012年 9:33 am
版面: 技術訓練所
主題: 該怎樣用身體去殺球 要注意些什麼?
回覆: 10
觀看: 7051

Re: 該怎樣用身體去殺球 要注意些什麼?

STEC 寫:發覺自己腰部以下的力量利用得很不順

目前自己知道
1.球必須要在前面
2.抓到球的落點後 (在站定位後)右腳在後左腳在前
呈現高遠球的站姿以及完成引拍動作 此時右腳為重心腳
球拍揮擊前 右腳先往前跨 接著左腳往正下方移動
在右腳往前跨的瞬間擊球 擊完球後左腳順勢往前

那腰勒?? 在哪個分解動作下用力?
本身協調性真的不好的樣子~ 哈
可以先了解一下棒球投手的投球方式,
身體側身set好之後,是由腰部部位先啟動轉體,來帶動手,
試想若是由手帶動腰(小部位帶動大部位),威力較小也易受傷哦~
CrocoDile
週五 6月 22日, 2012年 11:00 pm
版面: 雲嘉南地區
主題: ▲台南市南區-市立羽球館▼〈每週三、六.21:00~23:00〉健友羽球隊,臨打150元!
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Re: 台南市立羽球館-健友羽球隊,誠徵三四位中等以上球友,試打不收費,三六晚上9點~11點!

mirocle 寫:明天可以試打嗎? 不過聽說明天市立羽球館不是端午節沒開!?
在下程度中等,只是不太會單打擅長雙打。

恩~明天市立羽球館沒開,

不過還是歡迎大大有空再過來打球哦
CrocoDile
週四 6月 21日, 2012年 11:36 pm
版面: 雲嘉南地區
主題: ▲台南市南區-市立羽球館▼〈每週三、六.21:00~23:00〉健友羽球隊,臨打150元!
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Re: 台南市立羽球館-健友羽球隊,誠徵三四位中等以上球友,試打不收費,三六晚上9點~11點!

f10jerry 寫:
CrocoDile 寫:歡迎阿中新同學加入...

有興趣來試打的球友不要客氣,
可以找白髮的林阿伯,
安排合適自己程度的對戰組合哦!!!
所以.....是有中等程度的球友嗎??
我在翔友有跟隊長打過球,程度上還差一大截,怕去了連累大家

大大不好意思...這裡是(((健友))),不是(((翔友)))啊!!!
如果沒校隊程度以上去翔友會較吃力,
健友的話因人數還未飽合,容錯度較大!!!!
其實好的球隊會挑人,有實力的也會挑球隊
找到適合自己程度且氣氛佳的球隊,進步會比較快...

ps...中愛禮拜天早上7~9點的大雄隊也不錯哦!!!
CrocoDile
週二 6月 19日, 2012年 10:32 pm
版面: 雲嘉南地區
主題: ▲台南市南區-市立羽球館▼〈每週三、六.21:00~23:00〉健友羽球隊,臨打150元!
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Re: 台南市立羽球館-健友羽球隊,誠徵三四位中等以上球友,試打不收費,三六晚上9點~11點!

歡迎阿中新同學加入...



有興趣來試打的球友不要客氣,

可以找白髮的林阿伯,

安排合適自己程度的對戰組合哦!!!
CrocoDile
週一 6月 18日, 2012年 12:54 pm
版面: 運動醫護所
主題: 我是背部拉傷了嗎?
回覆: 2
觀看: 2731

Re: 我是背部拉傷了嗎?

reko 寫:已經一星期多了,背後肋骨最下面靠腹部後面和右側,彎腰和低頭時時會有庝痛感,
打噴嚏也會有庝痛感,走路和站著,坐著都沒事~
在猜測應該是來不急救網前,往前跑瞬間彎腰救球拉到的,但是當下並沒有什麼異狀?好怕是不是那理的器官出問題了,不知道有人有遇過這樣嗎?有沒有什麼好方法可以提供的!!
朋友這問題應該是找醫師診斷比較適合哦!!!

若以咱個人的經驗,有可能是(((腰子筯)))拉傷,
痛點的找法...試試由外側往內按壓找,
急性的話針灸是個不錯的方式....總之就是要好好休息囉
CrocoDile
週二 6月 5日, 2012年 10:34 am
版面: 雲嘉南地區
主題: ▲台南市南區-市立羽球館▼〈每週三、六.21:00~23:00〉健友羽球隊,臨打150元!
回覆: 62
觀看: 27311

Re: 台南市立羽球館-健友羽球隊,誠徵三四位中等以上球友,試打不收費,三六晚上9點~11點!

diamond 寫:唷呼!看來阿智哥有打過吼!三!六喔!這兩個時段對我來說真有點尷尬!
好想參加看看!

藍大這時段對咱這種要等小朋友上床才能出來打球的球癡,剛剛好哩...

啊不然有空換我去你那臨打好了...呵呵!!!
CrocoDile
週二 6月 5日, 2012年 10:29 am
版面: 雲嘉南地區
主題: ▲台南市南區-市立羽球館▼〈每週三、六.21:00~23:00〉健友羽球隊,臨打150元!
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觀看: 27311

Re: 台南市立羽球館-健友羽球隊,誠徵三四位中等以上球友,試打不收費,三六晚上9點~11點!

kyocott 寫:
diamond 寫:唷呼!看來阿智哥有打過吼!三!六喔!這兩個時段對我來說真有點尷尬!
好想參加看看!
我曾在這球隊待過一年~~~健友的老大哥們會教導正確的觀念~~很不錯!! :M39:

耶...原來阿智也有在健友特訓過啊!!!
有空回來敘敘舊吧~~