因為身體關係,兩隻腳掌差異滿大的
右腳已經穿了兩雙勝利的襪子還是有ㄧ跟手指頭能插進去的空間
隨著年紀跟體重增加,每次打完球隔天,整個阿基里斯鍵會痛到走路一跛一跛的
但但沒兩三天就又沒事了。
除了再買一雙合右腳的鞋子之外、後根貼或者買鞋墊來墊右腳,或這是在右腳裡面塞碎布能有效幫助嗎?
鞋太大處理方法
Re: 鞋太大處理方法
不是有一些特殊繃帶襪子會加厚一些比較容易摩擦到的部位~
或者是套在腳踝上的護具~ 都可以考慮看看喔~
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Re: 鞋太大處理方法
鞋太大最好是買比較合身一點,羽球常常跑來跑去如果太大容易受傷leggy389 寫:因為身體關係,兩隻腳掌差異滿大的
右腳已經穿了兩雙勝利的襪子還是有ㄧ跟手指頭能插進去的空間
隨著年紀跟體重增加,每次打完球隔天,整個阿基里斯鍵會痛到走路一跛一跛的
但但沒兩三天就又沒事了。
除了再買一雙合右腳的鞋子之外、後根貼或者買鞋墊來墊右腳,或這是在右腳裡面塞碎布能有效幫助嗎?