手指多處破皮!!!

[HoluluQQ]

破皮的地方 分別有
無名指的中段
中指的指頭
食指的底部
大拇指中間

握把使用的是毛巾布
之前破皮是因為毛巾布太久沒換
換了之後通常會改善很多

但是最近發現就算換了新的毛巾布
也會一直出現破皮的情況
導致最近打球的時候 手指總是纏著一堆透氣膠布


請問大家有遇過一樣的狀況嗎?
這個問題該怎麼改善呢?

[ttung]

擊球時要握緊握把
握緊的力量只要不讓握把磨擦了手即可
自行揮拍試試吧

[badminten]

一般握拍應該不會握死(把球拍整個握緊)
因此食指底部會磨破皮應該就是握太緊的關係
因為平常握拍主要靠三指固定，食指及拇指輕捏住球拍而已
若是球拍握成蒼蠅拍式，就容易會變成食指底部施力
因此傾向於建議您改善握拍姿勢與力道

[azurelai]

請問喔
我手也常常會破皮
但破皮位置是
小拇指.無名指.中指底部
較多是小拇指跟中指
這樣正常嗎？？

[Chien]

你可以戴高爾夫球手套，直到破皮好了為止，很好用。

[orion]

其實球拍不用握得很緊
那樣反而角度很小不好出力吧

[Jutt123]

但是最近發現就算換了新的毛巾布
也會一直出現破皮的情況
導致最近打球的時候 手指總是纏著一堆透氣膠布

[ctxlatin]

你球拍握太緊了，如果握太緊的話很容易就把手指磨破，發力也不方便

沒有要擊球的時候就應該放鬆，基本上是"拿著"拍子而已

我以前用高黏性的握把布，握太死的時候練球兩個禮拜就三四個水泡破掉

改握拍之後就算一周打五天也還是好好的

[glaciereyes]

其實...多破幾次
皮越來越厚 就不會破囉

[tp0407]

跟樓上幾位球友看法一樣
握拍要輕鬆握
1. 想像要握住的是一顆生雞蛋，把握節制力道的感覺。
2. 用小指、無名指和中指持拍。
3. 拇指、食指僅僅是輕握住拍柄。
4. 避免食指、中指緊靠在一起。
可以參考這個教學網頁，有一些照片和簡單的小撇步讓你學習握拍方式
http://www.victorsport.com.tw/coach_detail_4202.html

[Aaron321]

我的中指也是習慣性會摩擦而脫皮或起水泡.多年來就是指尖傷處纏著3M的透氣膠帶!超級好用.給你參考