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一般性的打球運動傷害自我調理
打球前別忘記熱身唷! 有任何傷痛記得去看醫生, 別硬撐唷
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james2002
新進菜鳥
文章:
5
註冊時間:
週五 3月 15日, 2013年 2:35 pm
一般性的打球運動傷害自我調理
引言
文章
由
james2002
»
週五 9月 9日, 2016年 8:26 am
我的小孩一路從會稽國小,光明國中都參加羽球隊,因為小孩運動傷害的原因(主要在腳部),我開始研究民俗療法,並且真的找到很簡單且充分運用牛頓慣性定律的敲打方法,除了小孩得以繼續打球,我自己的腰傷,膝蓋傷及手肘傷也都逐漸恢復健康(舊傷的復元較慢).
因為我小孩已上普通高中,我與羽球對的淵源也暫時告一段落,我試著把方法跟原理整理出書,希望對有需要的人有所幫助.
書名:[酸痛大解碼],相關的照片及解說,則放在與書名相同的臉書上.
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