一個動作治療你的肩膀

打球前別忘記熱身唷! 有任何傷痛記得去看醫生, 別硬撐唷
sport999
新進菜鳥
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Re: 一個動作治療你的肩膀

文章 sport999 » 週五 11月 15日, 2019年 9:27 am

101 寫:外國治療師教你治療肩膀。

http://youtu.be/NN8dOznwM8o
感謝分享 收益良多。
肩膀常常不舒服, 希望能夠改善

kuolarry16
新進菜鳥
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Re: 一個動作治療你的肩膀

文章 kuolarry16 » 週日 8月 23日, 2020年 5:02 pm

感謝分享,確實減緩了肩膀的不適,太感謝了

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