羽球共和國

今天早上去打球時,按照平常習慣,都會拉筋暖身再開始練球,剛開始都沒甚麼異狀

可是在某場中,我微彎腰的站在隊友後方等他發球,左背(靠近腰)的地方突然有點

刺痛,回到家休息睡個午覺起來,疼痛感越來越重了,連走路也有問題~

怎麼會拉到背部呢? 還是左邊~很奇怪...

sakurani 寫:今天早上去打球時,按照平常習慣,都會拉筋暖身再開始練球,剛開始都沒甚麼異狀

可是在某場中,我微彎腰的站在隊友後方等他發球,左背(靠近腰)的地方突然有點

刺痛,回到家休息睡個午覺起來,疼痛感越來越重了,連走路也有問題~

怎麼會拉到背部呢? 還是左邊~很奇怪...

可能是　人家講低　”　閃到囉　”
趕緊去看醫生＋好好休息　～　

之前也有一次這樣　～　
也是打完籃球後
彎個腰　要去拿衣服　～就拉傷囉　～ 　　

這個 應該是腰閃到啦!!背部還要上面一點...