網球肘治療方式對嗎
發表於 : 週五 12月 21日, 2018年 10:55 pm
剛打羽球三個月,第一個月後肘關節就已經感覺不太對勁了,只是每次打完球休息了兩三天後,就回復八成左右,然後就繼續去打球。
我症狀應該不太嚴重,還是可以正常打球殺球都沒問題,只是打完後肘關節特別痠痛僵硬。
為了保險起見,今天去看了骨科,照了x光說沒問題,就說發炎,接著就去復健,先電療熱敷,然後幫我拉筋(手伸直後拉手掌向身體方向),然後我說我右手小臂向上彎曲幅度過大會痛,無法用手摸到同側肩膀,於是復健師就硬幫我把手壓著去碰到肩膀,痛得我哀哀叫,重複個兩三次之多。
想請問這樣的治療是正確的嗎? 感覺好像做彎曲動作會痛,就硬要強迫我彎曲,很奇怪。這還是間很出名的骨科說。
我症狀應該不太嚴重,還是可以正常打球殺球都沒問題,只是打完後肘關節特別痠痛僵硬。
為了保險起見,今天去看了骨科,照了x光說沒問題,就說發炎,接著就去復健,先電療熱敷,然後幫我拉筋(手伸直後拉手掌向身體方向),然後我說我右手小臂向上彎曲幅度過大會痛,無法用手摸到同側肩膀,於是復健師就硬幫我把手壓著去碰到肩膀,痛得我哀哀叫,重複個兩三次之多。
想請問這樣的治療是正確的嗎? 感覺好像做彎曲動作會痛,就硬要強迫我彎曲,很奇怪。這還是間很出名的骨科說。