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五十肩 板機手 網球肘 媽媽手 救星

發表於 : 週四 2月 2日, 2012年 2:21 pm
quest5162

Re: 五十肩 板機手 網球肘 媽媽手 救星

發表於 : 週三 2月 15日, 2012年 10:13 am
corey
It's great information. Thanks a lot, buddy!

Re: 五十肩 板機手 網球肘 媽媽手 救星

發表於 : 週一 4月 2日, 2012年 11:06 pm
deepsky
本來想說這段影片介紹的應該著重在肩膀,跟手肘沒太大關係。試著操練幾次,還真的很有幫助!

Re: 五十肩 板機手 網球肘 媽媽手 救星

發表於 : 週一 6月 25日, 2012年 6:16 pm
jyhpingyu
哇塞!真的有效耶!跟著影片照做,手臂就不會痛了,還不用花錢,老師果然有練過!功德無量!!!

Re: 五十肩 板機手 網球肘 媽媽手 救星

發表於 : 週六 3月 16日, 2013年 9:22 pm
rune
我都快哭了~感恩丫~~真的救星來的~

Re: 五十肩 板機手 網球肘 媽媽手 救星

發表於 : 週三 5月 15日, 2013年 7:31 pm
winter7511
有效有效~~比吃中藥看醫生有用多了~~果然要健康還是要動!

Re: 五十肩 板機手 網球肘 媽媽手 救星

發表於 : 週五 8月 23日, 2013年 3:44 pm
tim6585
十分有效!
之前受傷接受物理治療,花費將近一萬元〈半小時500元〉才治好,最近又受傷,看了這一篇姑且一試,十分有效哦!
省了一大筆錢,感謝囉!

Re: 五十肩 板機手 網球肘 媽媽手 救星

發表於 : 週一 9月 2日, 2013年 3:52 pm
sport0627
剛剛跟了影片中做了一下, 哇真神奇吔, 還滿有效的本來要去看醫生的, 看起來可以不用去了, 看謝分享哦.

Re: 五十肩 板機手 網球肘 媽媽手 救星

發表於 : 週六 2月 15日, 2014年 10:37 pm
haohao1130
整個放鬆了~~~蘇胡~~~~!感謝分享~!

Re: 五十肩 板機手 網球肘 媽媽手 救星

發表於 : 週五 2月 21日, 2014年 9:42 am
kolin
真的蛮好 :M14: :M14: :M14: :M14: :M14: :M14: :M14: :M14: :M14:

Re: 五十肩 板機手 網球肘 媽媽手 救星

發表於 : 週日 2月 23日, 2014年 11:41 am
meiwa0918
quest5162 寫:轉貼,球友請參考

http://www.youtube.com/watch?v=sSQkh8xNRSc
真的很有效呢!
剛剛朋友跟著做完,
一直在痛的肩關節就舒緩很多了

Re: 五十肩 板機手 網球肘 媽媽手 救星

發表於 : 週五 2月 28日, 2014年 2:15 am
ben3008nj
我手肘已痛了快三個月了,剛剛跟著做了一次,感覺還不錯喔!甘溫啦!

Re: 五十肩 板機手 網球肘 媽媽手 救星

發表於 : 週四 4月 30日, 2015年 4:26 pm
yuanli15
真的很受用 拉伸之後肩膀疼痛舒緩不少 謝謝分享唷!!

Re: 五十肩 板機手 網球肘 媽媽手 救星

發表於 : 週二 8月 18日, 2015年 9:36 am
chlee1119
依照所提供的方式做 真的有舒緩的功能 謝謝分享

Re: 五十肩 板機手 網球肘 媽媽手 救星

發表於 : 週四 8月 27日, 2015年 9:55 pm
kid82831433
感覺真的不錯,有點神奇!
跟著影片做就對

Re: 五十肩 板機手 網球肘 媽媽手 救星

發表於 : 週五 8月 28日, 2015年 6:36 pm
leslielin777
教學內容真的挺不錯,不過那個畫質實在有點復古..

Re: 五十肩 板機手 網球肘 媽媽手 救星

發表於 : 週日 9月 6日, 2015年 8:11 pm
joyliao
感謝分享!!!................

Re: 五十肩 板機手 網球肘 媽媽手 救星

發表於 : 週日 9月 6日, 2015年 11:33 pm
bluechen
跟著做了一次, 右肩卡卡的感覺真的有舒緩耶,
很讚..

Re: 五十肩 板機手 網球肘 媽媽手 救星

發表於 : 週一 9月 7日, 2015年 12:13 am
baby0813
感謝大大的po文~這個對我幫助很大~剛好身邊有人有這樣的困惱!

Re: 五十肩 板機手 網球肘 媽媽手 救星

發表於 : 週一 12月 5日, 2016年 1:19 pm
as334769
quest5162 寫:轉貼,球友請參考

http://www.youtube.com/watch?v=sSQkh8xNRSc


謝謝唷!