反拍是弱點嗎~

[jackaliverson]

http://www.youtube.com/watch?v=KA-UPe874b0&NR=1

反手引拍.....呵呵

這位大大也太猛了~
又學到一招~
原來雙打被發後場時~
還可以這樣打~
真有噱頭~

[zero]

反拍練好的確是可以這樣打的, 至於影片中的人應該就是呂大本人,
呂大的反拍打法多樣化, 和他對打, 皮都要崩的很緊~

[blackblackchen]

嚇死人了，球呆大，你…你…你…
下次來台中，我去看你打球就好，幫你端端水，擦擦汗，我才不想和你打咧…
(您可以叫大志葛葛了，老的人是我不是你，我錯了，願諒我！)
這樣轉身都還能瞬間引拍而且擊中的還是快過頭的球，我真是開了眼界了！
(這個比回馬槍還恐怖！)

請注意球呆大的腳步和上手臂的上提動作！(都是一瞬間！)

以球呆大這球為例：
1、打反拍時，右腳最佳位置一定是在球的後面。
(也就是腳踏的位置要盡量比球落地的位置還要來得後面；試想一下：正手拍高遠球我們不都是調整自己的位置到球的前方擊球，若球飛過身後還想擊出高遠球，自然就有難度同時也更加吃力囉！)

但說的總比做的容易，這可真是需要相當的訓練。(我常常都是球在我腳後面！)

仔細看一下影片，可看出球呆大擊球時，球雖然已飛快的想超過他的右腳，但呆大出手之快，在球未壓制到他之前就將球擊出。實在是利害，時間點抓得真是夠讚的了！

2、再者，上手臂一定要高過肩，就如同我們正手高遠球一樣。仔細看一下呆大那一瞬間上手臂抬起的動作，雖然只是一瞬間，但那可是能不能將球打遠的關鍵之一。(正手拍，我們縮著手打都未必能打高打遠了，更何況反手拍若沒將上手臂抬高，就更難打出高遠球了。)相同的，講都很容易，想做都粉難！我就是會講不會做…呵呵！

或許有些人會用身體或手臂的力量硬拉，也可以一樣打出這樣的效果。但久而久之就容易產生受傷的情況喔！

我個人是很推球呆大這一球反手拍，動作很流暢。擊完球後，再墊一次腳步往前，回復接球動作！讚！

[iean]

反手拍是一般球友的苦手啊！
不過前面大大分享的熊國寶反拍擊球方式挺有用的
改過後打的力量加大很多

[LUHW]

千萬不要學我~~我的反手握法跟書上所說的握法是完全不一樣
當年我教練是禁止我們用反手的.....
所以我的反手是在場邊偷看別人~~偷偷學的!!

[LUHW]

一般羽球書上寫的反手拍握法!!

•反手擊球握拍
反手方來球則使用反手握拍。反手握拍的方法將正手握拍的手指自行擦轉，使拇指附在球拍面一邊的握拍上伸直。
-- 握拍法與正手擊球握拍法略有不同
-- 將球拍柄部稍向右方轉移
-- 右手大拇指， 正貼住靠近身體左側柄部最寬的一面.



大概就是說拇指要壓在下圖中的 1 的位置



而我的握法~好屎不屎與對岸的熊大國手是有一點點小類似~也會壓在2的位置

這是熊大國手光碟的口述文字
N.反手技術：
N.1.1通過我自己多年比賽和訓練的經驗，得出這樣的結論：打好反拍和個人的條件無關，
N.1.2主要在於握拍的方法和發力方法，
N.1.3從我自己的經驗來說：握拍的時候，我的握法和其它人不一樣，我是拇指在食指上面（註：貼小稜面）這樣手掌是空的，
N.1.4別人的握拍，都握在大稜角上，
N.1.5而我是握在這個稜角上，這樣的握拍有如下的好處，它便於打對角球時，手腕不會有太大的限制，
N.1.6如果你把手指握在平面（註：大稜面）上，反拍手腕就很難打到合適的角度，

他所謂的小稜面就是上後蓋圖中的2位置!!
但是我還是跟他有點不一樣~我打高遠球時還是壓1~但是是用拇指內側的部位去壓!!而在放短時才會壓2的地方

[chrishuang2]

以前國中時期教練都叫我們不能打反拍!!
都只能繞頭打過位球!
當時真的覺得…why not?
現在還是不知道!!為什麼?
只能說反拍真的要多練多打!
才能抓住發力與點吧?

[LUHW]

因為反手拍時多是背對你的對手~當你打完球轉身回防時~~比用正手繞頭打要慢一些些!!

所以~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

[blackblackchen]

呆大您太客氣了啦…

我先前一直被唸握蒼蠅拍握法…(每次都被唸是要打蒼蠅是不是？？？)
後來看了熊大師的教學後，稍微修正了一下…

握1的位置雖然是書上教的，但其實我也握在接近2的那個位置！
這樣的習慣在於，我是認為這樣時我比較好快速變換握正拍與反拍的手法！
但雖然心是這麼想，開球後不到2球，我馬上就變成1的握法…(這證明球拍根本就是用螺絲鎖在我手上，要多緊有多緊！)一整個就是亂…

[LUHW]

呆大您太客氣了啦…

我先前一直被唸握蒼蠅拍握法…(每次都被唸是要打蒼蠅是不是？？？)
後來看了熊大師的教學後，稍微修正了一下…

握1的位置雖然是書上教的，但其實我也握在接近2的那個位置！
這樣的習慣在於，我是認為這樣時我比較好快速變換握正拍與反拍的手法！
但雖然心是這麼想，開球後不到2球，我馬上就變成1的握法…(這證明球拍根本就是用螺絲鎖在我手上，要多緊有多緊！)一整個就是亂…

當你處於被動接對手的球時(下手球)~
拇指的確是要壓在1的位置

[Ghosthand]

http://www.youtube.com/watch?v=KA-UPe874b0&NR=1

反手引拍.....呵呵

動作很漂亮..可惜他出去的球太高.容易造成被動..
回防身體重心可能也不穩..如果遇到大砲..只能撿球了

[Ghosthand]

首先你的 拍子不能抓太緊..正拍反拍握法不同
歩法要正確..腳步重心和持拍是同手同腳.如右腳右手.

1反拍講求用拇指發力..個人習慣-收拍-時只用拇指食指握拍.
用拇指頂住握把最大那一面{有8面.其中有兩面最大}.拇指方向是朝拍桿..
2收拍放鬆手臂倒V字型向上..發力時所有手指握緊球拍.配合手腕發力

[oris0328]

http://www.youtube.com/watch?v=KA-UPe874b0&NR=1

反手引拍.....呵呵

動作很漂亮..可惜他出去的球太高.容易造成被動..
回防身體重心可能也不穩..如果遇到大砲..只能撿球了

球高時的被動... 不見得是壞事..
是轉身後防守的動作是否夠確實!!才能有效的 回擊下一拍
不過有些高手 就算重心不是很穩 手腕的巧勁也都能及時回擊...

[Ghosthand]

首先你的 拍子不能抓太緊..正拍反拍握法不同
歩法要正確..腳步重心和持拍是同手同腳.如右腳右手.

1反拍講求用拇指發力..個人習慣-收拍-時只用拇指食指握拍.
用拇指頂住握把最大那一面{有8面.其中有兩面最大}.拇指方向是朝拍桿..
2收拍放鬆手臂倒V字型向上..發力--瞬間--時所有手指握緊球拍.配合手腕發力

[blackblackchen]

當你處於被動接對手的球時(下手球)~
拇指的確是要壓在1的位置

這個時候，我通常只有兩種球；掛網球和肉包球…
腳步完全不能像球呆這樣子退到位或是出手也無法提早一步！

也因為這樣子，以前遇到這種情況我常常硬拉繞頭正手拍，姿式不對加上腳步不到位，完全用手的力量拉，久了就內傷了！
現在，遇到這種球，就碰運氣啦！小推一下，會過就是運氣好，不會過就算啦！
還是不要受傷的好！

而且呆大，你在那場比賽總共打了兩次那種反手拍，拳拳到肉，顆顆到後場底線…
真的是齁，下次面對面偷偷教一下啦，怎麼打的啦！

[R1cola]

还是建议大家多用头顶击球，威力比反手好多了，不过到位的步伐是首要条件。

[littlelike]

反拍只有被推球推到才能用，不要愛用反拍，但一旦需要拿出反拍時，要敢打，敢發力，現在很多人都反了，愛用反拍，又不敢打反拍。

[wuli1010]

多練習和多用正拍吧
反拍大概要練個一千次左右吧

同意
反拍要多練習才會有成績~
要先了解反拍的打法後，可以每天自行拋球練習500顆球以上
慢慢找出與習慣反拍的擊球點，在與他人練習對打時再加以練習
相信一個月後保證會有一番成績~