小弟對手腕發力有個疑問,想請教球友們~ 回復
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- 新進菜鳥
- 文章: 8
- 註冊時間: 週二 6月 4日, 2013年 1:11 pm
小弟對手腕發力有個疑問,想請教球友們~ 回復
小弟殺球或遠球 食指和拇指 當然會扣住球柄 但在網路上看到有些影片介紹擊球時瞬間握緊球拍..
但實際上小弟練球或實際操作時 遠球和殺球發力往往手腕手肘甩下來時食指有時會離開球柄 以致球拍往下壓迫的拇指...(多次之後還滿痛的...
這種感覺像是球拍甩出去時握不太住球拍向下甩的感覺...
還是是球柄纏握把布太細的問題??(小弟是又fleet白色很細的那種握把布 但用毛巾布有時細微空球有點難控制...
新手發問 獻醜了...
回復
呃 我想我應該不是蒼蠅拍握法 ...
另外下圖這樣的握法 是正確的嗎???
但實際上小弟練球或實際操作時 遠球和殺球發力往往手腕手肘甩下來時食指有時會離開球柄 以致球拍往下壓迫的拇指...(多次之後還滿痛的...
這種感覺像是球拍甩出去時握不太住球拍向下甩的感覺...
還是是球柄纏握把布太細的問題??(小弟是又fleet白色很細的那種握把布 但用毛巾布有時細微空球有點難控制...
新手發問 獻醜了...
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呃 我想我應該不是蒼蠅拍握法 ...
另外下圖這樣的握法 是正確的嗎???
最後由 john0121018 於 週一 7月 22日, 2013年 1:37 pm 編輯,總共編輯了 2 次。
Re: 小弟對手腕發力有個疑問,想請教球友們~
沒圖沒真相..要先看你握拍的方式..
初學者很容易.有蒼蠅拍握法..
初學者很容易.有蒼蠅拍握法..
如果你是真正的高手.必須讓我有震撼的感覺
就算你不是普通的高手.只要失去內心的平衡.你是毫無勝算可言的
調教個性強悍的男人或女人讓我特別有成就感
我是-人類超潛能開發怪物養成研究所-所長鬼手
就算你不是普通的高手.只要失去內心的平衡.你是毫無勝算可言的
調教個性強悍的男人或女人讓我特別有成就感
我是-人類超潛能開發怪物養成研究所-所長鬼手
Re: 小弟對手腕發力有個疑問,想請教球友們~
初學者很容易.有蒼蠅拍握法....花了2個月改=.=
羽球初心者2012-10開始
Forza Badminton Ti 180 N-Forze(小圓頭-資源回拍)22P
勝利 7450(重頭拍-3U)24P
勝利 TI98-24P
富力特WOVEN-1000II (主力3UG2)26P
富力特-Ultimate Asura無雙修羅劍《選手版》(主力3U)26P
拍要人用才能活,所謂技術即人術,剛柔並濟,方得致勝。(借分享的好話)
Forza Badminton Ti 180 N-Forze(小圓頭-資源回拍)22P
勝利 7450(重頭拍-3U)24P
勝利 TI98-24P
富力特WOVEN-1000II (主力3UG2)26P
富力特-Ultimate Asura無雙修羅劍《選手版》(主力3U)26P
拍要人用才能活,所謂技術即人術,剛柔並濟,方得致勝。(借分享的好話)
Re: 小弟對手腕發力有個疑問,想請教球友們~ 回復
我個人的經歷:
瞬間擊球完的屈指沒放鬆,順勢帶下的同時因為手指還在用力;就常常會感覺到壓到拇指
拍頭有點重的話,彎曲彈射出去後的中桿會往前彎曲,然後你又正在捏緊,
就會感覺到壓迫到拇指
常打高遠球來訓練一下屈指發力的用力與放鬆時機,身體會記起來的..
瞬間擊球完的屈指沒放鬆,順勢帶下的同時因為手指還在用力;就常常會感覺到壓到拇指
拍頭有點重的話,彎曲彈射出去後的中桿會往前彎曲,然後你又正在捏緊,
就會感覺到壓迫到拇指
常打高遠球來訓練一下屈指發力的用力與放鬆時機,身體會記起來的..
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- 新進菜鳥
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Re: 小弟對手腕發力有個疑問,想請教球友們~ 回復
謝謝大大 明天練球來試一下 原先以為是握把布太細問題 換了毛巾布感覺也有好很多 差點起水泡了...kobe423 寫:我個人的經歷:
瞬間擊球完的屈指沒放鬆,順勢帶下的同時因為手指還在用力;就常常會感覺到壓到拇指
拍頭有點重的話,彎曲彈射出去後的中桿會往前彎曲,然後你又正在捏緊,
就會感覺到壓迫到拇指
常打高遠球來訓練一下屈指發力的用力與放鬆時機,身體會記起來的..
Re: 小弟對手腕發力有個疑問,想請教球友們~ 回復
圖一.個人觀點是錯的.反拍發力時.拇指才在上方.
基本圖二的握法是對的.也就是像拿菜刀
1無名指.小指.扣住.其它三指放鬆狀態.這樣打球才會靈活
正反拍發力.才會有爆發力.和應變能力
2.右手.瞬間發力.抓緊球拍.拇指頂住.食指.中指扣住
感覺是你發力出現問題.是否了解外旋引拍?
握把布如果感覺太細.可以選擇厚的1.6.或1.7..感覺較Q彈
擊球後放鬆.也是很重要的.避免受傷.還有是為了下一拍做準備
基本圖二的握法是對的.也就是像拿菜刀
1無名指.小指.扣住.其它三指放鬆狀態.這樣打球才會靈活
正反拍發力.才會有爆發力.和應變能力
2.右手.瞬間發力.抓緊球拍.拇指頂住.食指.中指扣住
感覺是你發力出現問題.是否了解外旋引拍?
握把布如果感覺太細.可以選擇厚的1.6.或1.7..感覺較Q彈
擊球後放鬆.也是很重要的.避免受傷.還有是為了下一拍做準備
如果你是真正的高手.必須讓我有震撼的感覺
就算你不是普通的高手.只要失去內心的平衡.你是毫無勝算可言的
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我是-人類超潛能開發怪物養成研究所-所長鬼手
就算你不是普通的高手.只要失去內心的平衡.你是毫無勝算可言的
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- 新進菜鳥
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Re: 小弟對手腕發力有個疑問,想請教球友們~ 回復
謝謝所長 目前小弟覺得較缺乏的是訓練 多練習 力道不太夠 遠球 反拍 殺球力道還不太足夠
感謝
PS 小弟打球沒什麼聽過外旋內旋的說..
感謝
PS 小弟打球沒什麼聽過外旋內旋的說..
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- 新進菜鳥
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Re: 小弟對手腕發力有個疑問,想請教球友們~ 回復
小弟我也偷偷學到了!感謝各位大大
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- 新進菜鳥
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Re: 小弟對手腕發力有個疑問,想請教球友們~ 回復
ya~
立馬拿自己的兩支球拍嘗試 ^.<
甘溫><
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甘溫><