撲球出界
Re: 撲球出界
我也有同樣的症頭
學球的教練說
一開始.轉換拍面不熟練與過度追求下壓.球拍沒立起來.擊到球的同時沒有即時的屈指發力
改善方法:
先不求球質很強很快很猛,以過網不出界為先決條件
在熟練了抓球時機,與落點選擇之後,會越來越熟練屈指發力時機,漸漸的球就會越來越有質量
PS:在網前,確實的把球打尖,或是打到沒有人的地方,造成回球質量低下,在社會組別裡,就能收到很好的壓制效果,在網前先求跟球快(腳步準備,球拍準備),落點準(打到對面只能起高),落點尖(對面剛啟動,球就落地了),這些都熟練之後,自然的你的球會越來越快越猛,身體已經熟練了在短時間內做到網前擊球準備,準備越周全,球的質量越好...找同伴餵球吧
學球的教練說
一開始.轉換拍面不熟練與過度追求下壓.球拍沒立起來.擊到球的同時沒有即時的屈指發力
改善方法:
先不求球質很強很快很猛,以過網不出界為先決條件
在熟練了抓球時機,與落點選擇之後,會越來越熟練屈指發力時機,漸漸的球就會越來越有質量
PS:在網前,確實的把球打尖,或是打到沒有人的地方,造成回球質量低下,在社會組別裡,就能收到很好的壓制效果,在網前先求跟球快(腳步準備,球拍準備),落點準(打到對面只能起高),落點尖(對面剛啟動,球就落地了),這些都熟練之後,自然的你的球會越來越快越猛,身體已經熟練了在短時間內做到網前擊球準備,準備越周全,球的質量越好...找同伴餵球吧
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- 中階老鳥
- 文章: 183
- 註冊時間: 週一 2月 14日, 2011年 3:04 pm
Re: 撲球出界
雙打來回過程中,應該很少對手會搓或放小球的
除非是很會歪的老杯杯,對自己的質量很有信心的人
會放小球一般都是我方進攻吊球,對方推或放小球想取得進攻權
一般對方推的話,速度很快,你應該只能擋壓,無法撲
所以判斷是對方放小球的情況囉!來講
這種小球一般都在兩側。
為什麼呢?很簡單
中間的球算兩人灰色地帶,所以反應會稍慢
加上前排幾乎都在中間,沒人會想放到中間給人撲吧
所以球大概在兩側
兩側就簡單了
太高>>手腕壓多一點
微高>>就壓平一點的對角球往底線,因為兩側壓對角比較不會出界
掛網>>那就要多練練了
如果你是指雙打接發球的撲球那又不太一樣了
剛睡醒,胡言亂語,參考看看
除非是很會歪的老杯杯,對自己的質量很有信心的人
會放小球一般都是我方進攻吊球,對方推或放小球想取得進攻權
一般對方推的話,速度很快,你應該只能擋壓,無法撲
所以判斷是對方放小球的情況囉!來講
這種小球一般都在兩側。
為什麼呢?很簡單
中間的球算兩人灰色地帶,所以反應會稍慢
加上前排幾乎都在中間,沒人會想放到中間給人撲吧
所以球大概在兩側
兩側就簡單了
太高>>手腕壓多一點
微高>>就壓平一點的對角球往底線,因為兩側壓對角比較不會出界
掛網>>那就要多練練了
如果你是指雙打接發球的撲球那又不太一樣了
剛睡醒,胡言亂語,參考看看
- mayday28201
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- 註冊時間: 週六 2月 9日, 2013年 12:09 am
- 來自: 桃園