想問接切球、吊球的步法訣竅

[a1u1usul3]

如題

我朋友的拿手球算是弧度好又貼網的對角切球吧

打雙打，我手的技術應該算不錯了，對校隊也有威脅性(大專盃公開組不算ˊ__>ˋ)

但單打真的好困難阿...跑不到位就打不出好球

小離題

我身高算高吧，177cm，或許重心也比較高，只要是貼網，弧度比較好的切球我就只能眼睜睜看著球落地Q__Q


這導致我單打打不起來，有沒有什麼訣竅呢？

感謝

[ben83461]

既然是歩法,也就是熟練或不熟練...
網路上也很多歩法的教學
另外步伐的啟動速度也很重要...建議可以多跳繩,還蠻有幫助的

假設已經很熟練步伐,啟動速度也不慢
還是有這樣的問題...
那有可能是回球的高度或距離不足,也或是沒事先準備且預料回球點
打羽球與下棋還蠻像的
畢竟單打比較講求體能且要能與對方來回,與雙打打法比較不一樣
以上希望有幫助到你...

[TOM1108]

要對抗對角切球, 如果沒有練好米字步,還有什麼好說的,就練好就夠了.
跟身高無關, 身長手長反而吃香,到是跟體重會有點關係,比較重比較慢啟動.
李宗偉那種比對角切球更強的正手切殺才是極品難防的球路阿.

[Juliet]

單打對步法的要求比雙打高很多，步法可使我們全場輕鬆移動，步法跑不到根本不用打單打了，越熟悉步法對單打越有利；
在打前面或側邊的球時，有沒有發現腿部的哪那些肌肉用得最多，當然是臀部肌肉跟大腿前的肌肉（股四頭肌），這二肌肉如果能加強，相信能輕鬆跨步打球。當然下肢上述二肌肉重要，但膝關節與踝關節也非常重要，所以強化腿部肌肉可以使移動速度變得有效率。
另外，要使球打得更有效率，也要加強判㫁球路徑的能力，越早知道球的落點，越能有足夠的時間做準備。
最後，回球的質量，落點及路徑也要好，球要回得夠長（到底線）夠高落點好，可以增加我們準備的時間喔。

[TDEK12]

對於貼網(近網?!)的切球
像Juliet說的加強下肢力量是進步的一個好方法
另外一個就是雙腳重心的轉移以及最後的右腳蹬跨
當往前接吊球的防守能力越強
表示可以站的越後面接殺球以及組織上手的進攻!!

[Phatcat]

步法跟判球能力， 不過這些是要花很多時間練的。

[romeo3810]

感覺應該是步法的問題吧
米字步跑的在熟練一點應該就能接到了