請問大大內旋發力

[a01144330]

內旋發力 似乎還不夠完美 到底少了甚麼
有大大願意拋磚引玉 來討論一下嗎

[jasonwu828]

之前板上有文章可參考
個人認為動作要正確，避免受傷

[er3447]

大大你的發文會不會太多了= =
建議你先爬個文吧
爬完文之後
真的不懂無法理解的部分應該會是個比較確切的點
再把那個點提出來發問
不然照你現在這樣發大家也只能回答你大方向而已

另外真的問題很多的話可以集中一篇發問
不然整個版都是你的文= =

[Victor75311]

http://www.badmintonrepublic.com/phpbb3 ... =15&t=5934

上面的連結就有影片可以看,
還是麻煩發文的大大搜尋一下若真的找不到在發問,
謝謝啦!