羽球共和國

可以幫他練一下側身一步起跳點殺對角
或許大多數人做不到
但是側身退一步擊球還是要有
不能起跳點殺至少也要可以彈後場
因為他發長球你只要能夠彈後場,大不了雙方重新爭主動
但是他發長球太長太短的失誤率,反而會造成他自己失分

先幫你的隊友練習長球吧
先把長球練起來，之後再練切球
如果女生覺得自己「沒有力氣」打長球
那我覺得不如換個搭檔吧...

對付女生很會放短球的混雙，當打不贏時，可以考慮發高遠球，站前面，女生攻擊較弱，破壞對方攻擊隊形，改變戰略，常反敗為勝。所以被開長球，就是找女生的弱點，很正常，想進步，就多練。

很現實面的問題，女生普遍後場的攻擊威力較弱
壓制後場(含發球攻擊)都會是常用的戰術
甚至從發球開始就會設法讓女生壓在後場無法回來
因此強化後場的反應能力
從站位/啟動接球/後場步法銜接
甚至到接球跳殺的基本動作
只要對手感受到女生後場是有威脅，那就夠了

我也是有這點致命傷，是因為我知道自己接不好..所以就害怕在等對方發球，這時腦筋更是一片空白..怎樣都接不好..所以當沒上場時..隊友就協助幫我跑步伐..用腳尖快速作前進後退練習...再者將切球多加練習..第一是腳步快能跑到位，擊出球的質量比較好..第二是切球才能製造隊友攻擊機會..我目前是這樣...

我有遇過有一種人，想證明自己很強很厲害，自己都是對的，別人都是錯的
我發常球到中場，很甜的球讓他接，這樣也要背靠北欺負新手
然後，我再也不去那時段打球，不想看到人渣

我們現在的打法就是
一開長球，女隊員就是用力甩往對手，同時人往前場跑。換回女前男後的站位

小弟和女球友搭檔混雙，女球友被發球員開高球，通常是對手感受到不能輸的壓力。
此時小弟都會和搭檔說，被開高球不用怕，只要想辦法把球打過去，不管是麵包球，營養不良的切球，能過網子的球都還有機會。
而且打到球後，請快速往前補位，不要刻意去攔殺球，先保護好自己。
就這樣，快速完成輪轉，小弟就準備在後排防守。
不過，這樣就瞬間變成小弟在後排要守四分之三場地，因為搭檔一般打到球後是跑不到對角去防守。
以上，能和女球員搭檔，代表本身也有一定的實力，應該要感到很榮幸才對。

身為一個女生，我會仔細觀察對方發球的表情 (很多人要發突襲的長球之前表情都會有變異
如果不是突襲的長球，而是這個人擺明要發長球或習慣都是一直發長球，我會往後面站一點
再者，我認為在被發長球的時候可以先殺球，不論有沒有殺過，對方發現你可以殺的時候，可能就不會再這樣恣意的發長球。
我通常都會側身一步往後跳去擊球，最簡單的應該是回長球，在很被動的時候也能回，除非對方長球真的發的太好了那就算了吧，練一點下背的力量，比較能把球頂回去。

1。女生自已要有變強的想法及想練的想法，不能只有單方面要變強，是很累的!!
2。練步法，要能快速的後退。
3。想必也是後場不強的女生，所以要能打完對方的發高球後上網，多練對方發高球，切球上網接小球，這樣子女生可以順便上網，減少在後場的機會。

最近打混雙也有這個問題，發現女生接發球容易起高…但又拉不夠高，對手可能索性發高，雖然有切、殺的機會(如想讓球，不會以突然發高給對方，通常奇襲發高球，是得分手段)，但跑不到位，自然無法發力，回球品質不好，很容易讓網前對手(女)吃的很香很甜，所以跟本是對手在做球給自己女隊友殺的很開心用的。所以，女隊友接不好沒差，建議在場上要以鼓勵來準備下一球，畢竟下一球換成是自己，接的好得分就提振士氣嘍。喔~不要受傷也很重要，因為有些回球到對方中場被擊過來的速度與角度有時是很廣的…呵呵，運動嘛，一笑置之

小弟的看法
對新手來說長球難度是小於挑球的
所以樓上大大才說發後場球是在讓
除非是用反手發壓迫性的後場球才是在挑軟柿子捏
回歸女隊友的問題 就是基礎不夠
先從球感與腳步培養起在慢慢修改發力跟引拍的動作
只要花時間一定可以變強的
羽球就是一個很難上手的運動

ugadawg 寫:

scottchu 寫:打混雙，女隊友接發時被發長球，那表示對方已經有在讓了。
或者知道你的女隊友殺球沒有威脅，所以很敢發長球。
後退步法比較難練，就像上面說的，退後半步接發。
畢竟往前跑去接比較容易。
對方發短球是否short看不出來，這點就先別要求了，先接再說，過了再說。
想必你和女隊友的實力應該差很大，背人家打球就多跑囉！
要在比賽時改變不太容易，而且心裡壓力會變大。
只能平時陪女隊友多練練球來慢慢改進囉！

想請問scott大，
為什麼是有在讓? 而不是一直挑軟的吃?
謝謝您

重新看這篇，我後來又在想…可能我遇到的情況和你說的情況不一樣。
在平時私下的友誼賽，有時領先的一方，會用正手發後場高球給落後的一方，這種情況，才是我說的在「讓」。
而你說的情況，可能對手用反手突發後場，讓我方的女生反應不及後退，做為得分的手段。這種情況跟「讓」就一點關係也沒有了。
所以應該是我想錯了…抱歉。

提醒一般女生接發站位 不要太靠近發球線 會靠近發球線的女生 大概都是有接受過正統訓練的選手 會去預測對手的發球 和透過訓練出來的爆發力和移位來擊球

scottchu 寫:

ugadawg 寫:

scottchu 寫:打混雙，女隊友接發時被發長球，那表示對方已經有在讓了。
或者知道你的女隊友殺球沒有威脅，所以很敢發長球。
後退步法比較難練，就像上面說的，退後半步接發。
畢竟往前跑去接比較容易。
對方發短球是否short看不出來，這點就先別要求了，先接再說，過了再說。
想必你和女隊友的實力應該差很大，背人家打球就多跑囉！
要在比賽時改變不太容易，而且心裡壓力會變大。
只能平時陪女隊友多練練球來慢慢改進囉！

想請問scott大，
為什麼是有在讓? 而不是一直挑軟的吃?
謝謝您

重新看這篇，我後來又在想…可能我遇到的情況和你說的情況不一樣。
在平時私下的友誼賽，有時領先的一方，會用正手發後場高球給落後的一方，這種情況，才是我說的在「讓」。
而你說的情況，可能對手用反手突發後場，讓我方的女生反應不及後退，做為得分的手段。這種情況跟「讓」就一點關係也沒有了。
所以應該是我想錯了…抱歉。

沒錯，就是用反手突然開長球。
要切，不夠快，
要回長，又不遠；
要歪，又出界。

因爲是同隊比賽，ㄧ直被開長球就是發-接-殺，結束
打到火氣都上來了

女生被開長球,如果對方是隱蔽性高的反手長球,那就沒辦法,只能靠站位偏後;
如果是一看就知道一般正手發長球的姿勢,那問題應該是要讓她先練習能打回高遠球或是切球......希望能幫到你....

小弟是打混雙後排
我是建議所有人都一樣 接發球站在你的反手拍
能砍能挑 往後跑也比較不致於使用反手被動
我看到高球主要是會跳殺
如果混雙搭檔被發高球 要注意先轉成兩邊防守
然後再打個前場或腰帶回到前後站法製造攻擊

加強長球訓練，練足了配合打比賽才會進步

蠻有趣的這個話題

我自己隊伍上也有一個女生，他網前能力還蠻好的，切球小球撲球都穩定，也喜歡跟後場強力的男生搭配。如果按照一般打法的話真的很難打。

但女生共通的弱點就是後場球，我也是都是直接反手開長球，一開始還會隱僻或有時發短球，後來就索性直接大方開長球，也的確很有效果，她偶爾跑動得快也能回到中場左右，不過只要再繼續長球直線或對角，她被壓制在後面終會被強迫打切球，既然知道會切球就很好抓，抓不到頂多就是再長挑給他繼續磨。

如果是發給男生，也是一樣盡量破壞對方的陣型，試著把女生調動到後面，雖然不太容易，但只要調動成功，後來的發展都是一樣的。

這樣打，正面一點看是磨練女生的長球能力，但反過來說又似乎太針對女生。然而如果不刻意針對，偏偏自己的實力又很難贏過這個組合。
上面有人說到隊友被針對會打到一肚子火，可是如果不針對，是不是反而對面會被打到一肚子火？說起來，女前男後的站位，不就是一種故意將自己優勢強化的作法嗎？那麼對手破壞站位不也是很正常嗎？

現實來說，業餘的女生要練好長球真的不容易，要從後場到後場，有些男生都做不到了更何況女生。

我覺得比較可行的反擊方式(女生練不起來長球的話)，也就只能加強切球的質量，讓對手回挑更困難，製造出自己男女換位的時間。


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岔開話題：

我覺得女生不應該太常打混雙，這樣會流於習慣前排。應該多打女雙、或跟比自己弱的男生搭檔，這樣才有機會多練習不同位置。
習慣混雙的女生通常前排會練得不錯，但後排又整個外行，頂多切球還可以，缺點太明顯的話就是會被針對。等到太習慣模式後才打女雙，會因為自己長處很明顯，容易往前站導致練習不到後場。

沒錯，就是用反手突然開長球。
要切，不夠快，
要回長，又不遠；
要歪，又出界。

因爲是同隊比賽，ㄧ直被開長球就是發-接-殺，結束
打到火氣都上來了[/quote]

碰到這種情形，我會直接跟對方說
對女生不要發這種球啦