小弟打球本來就有內旋的習慣(可能因為有待過壘球的關係)
所以我反而對這個動作習以為常
也有看過其他大大說的影片和那個傅海峰的影片
可是 最近卻有學長說 我的球不自覺會切到導致質量出不來
最明顯的就是殺球
我在想是不是因為這個內旋的關係導致連手腕就很順的翻到拍面?
有沒有大大可以幫小弟解惑
手臂內旋導致拍面不穩的疑問
Re: 手臂內旋導致拍面不穩的疑問
這個要抓手感,內旋算是很重要的一個動作,
可以先以練習爲主,多拉長球,去感覺怎麼樣的方法才能把球打得又高又好
如果覺得球很簡單就能到底線,可以試着提高磅數或者找比較難借力的拍子來打
以上
可以先以練習爲主,多拉長球,去感覺怎麼樣的方法才能把球打得又高又好
如果覺得球很簡單就能到底線,可以試着提高磅數或者找比較難借力的拍子來打
以上
最不齒的是以大欺小
Re: 手臂內旋導致拍面不穩的疑問
擊球時,拍面沒有正。
多打,不然就是拿拍套,中間挖空來揮拍。
多打,不然就是拿拍套,中間挖空來揮拍。
Re: 手臂內旋導致拍面不穩的疑問
算是羽球蠻常見的問題
不用太擔心,把專注力多放在拍面控制上
多做練習調整,稍放慢動作和球速
就可以很明顯感受到有無切到拍面的問題
不用太擔心,把專注力多放在拍面控制上
多做練習調整,稍放慢動作和球速
就可以很明顯感受到有無切到拍面的問題
粉絲專頁/名家羽球專業訓練中心
《歡迎您的加入》
Re: 手臂內旋導致拍面不穩的疑問
殺球大約有
點殺:對方回球不遠、不高,為了求快速回擊,只有手腕的動作來殺球
切殺〈劈殺〉:應該比較像您現在的動作,拍面在跟球接觸時,角度有歪了,沒有將力量完全灌到球體上
大力扣殺〈不離地〉:除了側身的旋轉,加上拍面的旋轉,球質應該會提升很多
跳殺:不管是否有側身〈因為有些起跳的角度是無法側身殺球〉,手臂一定要旋轉,拍面也要旋轉,才有好的動作、時間、空間做下一拍的擊球
點殺:對方回球不遠、不高,為了求快速回擊,只有手腕的動作來殺球
切殺〈劈殺〉:應該比較像您現在的動作,拍面在跟球接觸時,角度有歪了,沒有將力量完全灌到球體上
大力扣殺〈不離地〉:除了側身的旋轉,加上拍面的旋轉,球質應該會提升很多
跳殺:不管是否有側身〈因為有些起跳的角度是無法側身殺球〉,手臂一定要旋轉,拍面也要旋轉,才有好的動作、時間、空間做下一拍的擊球
Re: 手臂內旋導致拍面不穩的疑問
這需要練習,多揮空拍,如有鏡子可照最佳。因為,引拍->內旋揮拍打高遠球很有力(拍面易正面朝正前方而不偏斜),但是同樣的動作,變成閃腕下壓變扣殺或重殺,很多人就會有拍面偏斜的問題,而削弱擊球力道,因為握拍太緊又想用力,沒法快速內旋揮拍打到球的拍正面與地面平行,所以一但偏斜就會抵消力量(拍面偏斜代表握拍太僵硬、太用力,致使拍面擊到球了都還不及轉正),自然質量、球速變差。