右手肘痠痛問題好像以前也發生過,
大約半年前也痛過一次,休息2個月不打球後好了
但是最近一個多月又開始痠痛,甚至隔天醒來手也是一樣
因為都是打NR900居多、偏愛殺球
(另一支是FLEET 1000最近換成TK9000)
想請問一下是揮拍姿勢不對嗎?還是因為NR900中管太硬的關係呢?
打完球後右手肘痠痛問題
Re: 打完球後右手肘痠痛問題
可以試試看打完後冰敷~有可能是揮拍所引起的離心損傷,拍子變重或揮拍速度變快都有可能引起~
Re: 打完球後右手肘痠痛問題
FLEET 1000 這把中桿算是Q軟吧
我很久沒有用這把了....每次用這把殺球的時候都感覺中桿快斷了....
建議你可以附上影片讓大家來看看...
不然隔空抓藥的效果很差的
我很久沒有用這把了....每次用這把殺球的時候都感覺中桿快斷了....
建議你可以附上影片讓大家來看看...
不然隔空抓藥的效果很差的
現役戰拍
Snow White 巫毒
FLEET T8 II
Snow White 巫毒
FLEET T8 II
Re: 打完球後右手肘痠痛問題
有可能是長期揮拍姿勢不完全正確,造成手肘慢性肌腱炎與骨頭鈣化,可以去看看骨科,或許會有不錯的結果
Re: 打完球後右手肘痠痛問題
我的經驗是,球拍剛穿線27磅,哪一兩個禮拜會手肘痛,但掉磅之後就不會了。
可以試著降磅數看看..
可以試著降磅數看看..
出沒:台中市大益活動中心3F,星期1~6,AM 06:00~07:00
球拍:kawasaki、球線:BG65
球齡:2014/04~今
球拍:kawasaki、球線:BG65
球齡:2014/04~今
Re: 打完球後右手肘痠痛問題
原來跟磅數也有關哦~
我的職業是手部重點
我的經驗是一週打一次
這個週期還可行
但打完隔天真的很有感覺
我的職業是手部重點
我的經驗是一週打一次
這個週期還可行
但打完隔天真的很有感覺
Re: 打完球後右手肘痠痛問題
一般球友
大部分手肘會酸痛
幾乎都是揮完拍 沒有卸力順勢帶下來
看我身邊球友的經驗談
大部分手肘會酸痛
幾乎都是揮完拍 沒有卸力順勢帶下來
看我身邊球友的經驗談
https://www.facebook.com/twn672/
其實我只是個小妹~~~
其實我只是個小妹~~~
Re: 打完球後右手肘痠痛問題
揮拍姿勢不正確,運動前熱身不夠,運動過後沒作收操動作就容易受傷,如果手肘出力會痛,極有可能是網球肘喔。。。