請問您 打球用了幾種發力?
Re: 請問您 打球用了幾種發力?
正手拍高遠球 揮臂力 腰力
反手拍高遠球 揮臂力 腰力 腕內旋力 指力
殺球 揮臂力 腰力 腕內旋力
平推球 腕內旋力 指力
反手拍高遠球 揮臂力 腰力 腕內旋力 指力
殺球 揮臂力 腰力 腕內旋力
平推球 腕內旋力 指力
-
- 中階老鳥
- 文章: 61
- 註冊時間: 週五 7月 23日, 2010年 11:19 am
- 來自: linwenchin@gmail.com
- 聯繫:
Re: 請問您 打球用了幾種發力?
我個人是認為,不論何種球全部的力量與意識的啟動來自於核心肌群,也就是由內而外,節節吋連的去發力。只是不同的球,各部位力量佔比上的差異。不過有一觀念蠻重要的是,不論何種球就是全身都有發力,啟動於腳,這樣的練習是要留下可以再變拍與調整出拍timing的機會。ttung 寫:正手拍高遠球 揮臂力 腰力
反手拍高遠球 揮臂力 腰力 腕內旋力 指力
殺球 揮臂力 腰力 腕內旋力
平推球 腕內旋力 指力
Re: 請問您 打球用了幾種發力?
幾天前一位教練也有談到上述所言 這些小弟正在感受中 感謝D大 不吝留言dannylin 寫:我個人是認為,不論何種球全部的力量與意識的啟動來自於核心肌群,也就是由內而外,節節吋連的去發力。只是不同的球,各部位力量佔比上的差異。不過有一觀念蠻重要的是,不論何種球就是全身都有發力,啟動於腳,這樣的練習是要留下可以再變拍與調整出拍timing的機會。ttung 寫:正手拍高遠球 揮臂力 腰力
反手拍高遠球 揮臂力 腰力 腕內旋力 指力
殺球 揮臂力 腰力 腕內旋力
平推球 腕內旋力 指力
Re: 請問您 打球用了幾種發力?
樓主沒寫到腕外旋發力,要不然就寫個腕的旋轉發力,應該可包含內旋和外旋
反拍應該是腕「外」旋發力吧!
反拍應該是腕「外」旋發力吧!
Re: 請問您 打球用了幾種發力?
感謝 S大指正 說的是 正手內旋 反手外旋scottchu 寫:樓主沒寫到腕外旋發力,要不然就寫個腕的旋轉發力,應該可包含內旋和外旋
反拍應該是腕「外」旋發力吧!
Re: 請問您 打球用了幾種發力?
不解,外旋發力?
正拍、反拍
拍面都是由外向內旋轉
只是身體正對、背對著敵方
正拍、反拍
拍面都是由外向內旋轉
只是身體正對、背對著敵方
Re: 請問您 打球用了幾種發力?
新手借版問下, 殺球揮鞭停頓與內旋一個是對的?還是要一起作(有點難)?
Re: 請問您 打球用了幾種發力?
我是右手持拍
點殺:
在右側、頭頂上方的球,甩腕停頓
左上方繞頭點殺,拍面就需要加一點旋轉
重殺:
跳殺與否,全部都用上
點殺:
在右側、頭頂上方的球,甩腕停頓
左上方繞頭點殺,拍面就需要加一點旋轉
重殺:
跳殺與否,全部都用上
Re: 請問您 打球用了幾種發力?
以前我也是和K大有同樣的看法kaochi 寫:不解,外旋發力?
正拍、反拍
拍面都是由外向內旋轉
只是身體正對、背對著敵方
現在我是將右手掌視為"內 "手背視為"外"來分
這樣就大概"較能理解"
正手拍是內旋
反手拍是外旋
Re: 請問您 打球用了幾種發力?
以前也是覺得很難mondex 寫:新手借版問下, 殺球揮鞭停頓與內旋一個是對的?還是要一起作(有點難)?
但打久就會習慣成自然了
現在是覺得內旋與手指發力一起作
好難喔 正確應該是 根本不會