高遠球的小技巧
Re: 高遠球的小技巧
附加影片,應就有人回復。話說回來對方是你老師,何不請教你老師,謎題就揭曉啦!
Re: 高遠球的小技巧
高遠球是所有球路的基礎,高遠球打好了,會慢慢演變出殺球和吊球,然後有基礎和手感了,才能學會更多的球路,所以打好高遠球,是初學者的第一步!
高遠球說簡單也簡單,就是球場最簡單的打來打去,但是你要每一拍都能打到后場線附近並不出界,那就要一定的技巧了,基本步驟如下:
找落點(落點選擇,在你平視上升45度左右,飛行中的球不要超過你的頭頂,為最佳落點)
側身(身體側身角度30度左右)
引拍(引拍指的是球拍往你的後背方向下壓,握拍的手在你的腦袋附近,距離太遠是打不出力量的,身體最好成弓形)
力量轉移(弓形的身體,可以講腰部的力量轉移到臂膀,然後再轉移到大臂和小臂,最後到達手腕)
瞬間一擊(這個非常重要,球拍和球接觸的一瞬間,你要迅速發力,不能軟綿綿的擊球,手腕要瞬間發力擊球)
按照這五個順序慢慢練習,不能顛倒,重點也要牢記,高遠球是基礎中的基礎,不要看著簡單就練幾天就不練了,只有把身體的力量能完全轉移,並完全掌握了發力技巧,才是真正的學會打高遠球,而打好高遠球,只是成為高手的一個開始!
高遠球說簡單也簡單,就是球場最簡單的打來打去,但是你要每一拍都能打到后場線附近並不出界,那就要一定的技巧了,基本步驟如下:
找落點(落點選擇,在你平視上升45度左右,飛行中的球不要超過你的頭頂,為最佳落點)
側身(身體側身角度30度左右)
引拍(引拍指的是球拍往你的後背方向下壓,握拍的手在你的腦袋附近,距離太遠是打不出力量的,身體最好成弓形)
力量轉移(弓形的身體,可以講腰部的力量轉移到臂膀,然後再轉移到大臂和小臂,最後到達手腕)
瞬間一擊(這個非常重要,球拍和球接觸的一瞬間,你要迅速發力,不能軟綿綿的擊球,手腕要瞬間發力擊球)
按照這五個順序慢慢練習,不能顛倒,重點也要牢記,高遠球是基礎中的基礎,不要看著簡單就練幾天就不練了,只有把身體的力量能完全轉移,並完全掌握了發力技巧,才是真正的學會打高遠球,而打好高遠球,只是成為高手的一個開始!
Re: 高遠球的小技巧
高遠球速度要快
我個人的心得是手臂內旋發力的動作要做完整
高遠球自然就會初速快但是到對方後場會明顯減速.
我個人的心得是手臂內旋發力的動作要做完整
高遠球自然就會初速快但是到對方後場會明顯減速.
-
- 新進菜鳥
- 文章: 3
- 註冊時間: 週三 7月 3日, 2019年 2:57 pm
Re: 高遠球的小技巧
個人心得,腳步很重要,要先到位然後才能完整的發力,腰、背、肩膀、手臂最後到手腕,把高遠球打好。
-
- 新進菜鳥
- 文章: 23
- 註冊時間: 週一 11月 12日, 2012年 3:44 pm
Re: 高遠球的小技巧
球的高度…可以參考看看,
像高遠球的高度,打上去直直落下後場,讓人不得不去接。
也可以我方防守快來不及的時候,打一記後場高遠球,讓對手去接,若對手要殺球也比較來得及防守。
理論上攻防輪轉下,可以用高遠球做到重新洗牌,再來一次攻防的球種。
穩定後場高遠球 + 網前球 = 拉吊。體力不行的球友跟不上
像高遠球的高度,打上去直直落下後場,讓人不得不去接。
也可以我方防守快來不及的時候,打一記後場高遠球,讓對手去接,若對手要殺球也比較來得及防守。
理論上攻防輪轉下,可以用高遠球做到重新洗牌,再來一次攻防的球種。
穩定後場高遠球 + 網前球 = 拉吊。體力不行的球友跟不上
-
- 新進菜鳥
- 文章: 6
- 註冊時間: 週一 10月 26日, 2020年 10:35 am
Re: 高遠球的小技巧
高遠球發力全身都要帶到,但主要是靠手腕?還是小臂內旋?
-
- 新進菜鳥
- 文章: 18
- 註冊時間: 週五 9月 4日, 2020年 11:51 am
Re: 高遠球的小技巧
高遠球發力全身都要帶到,可以解讀是全身協調性,並不是把力量用擠出來,和棒球投手有87分像,另外一開始不熟練的前提下,是不可能用小臂內旋 閃動來出拍的,先掌握好基本要領,擊球點正確,正拍面力量完全傳遞,先理解並掌握到瞬間小發力再來學小臂內旋,羽毛球是進階的,一開始學難的技巧,在動作不協調下做不出來的
-
- 新進菜鳥
- 文章: 5
- 註冊時間: 週三 3月 10日, 2021年 7:07 am
Re: 高遠球的小技巧
就是使用小臂的發力,就可以將就快速回擊。若是加上手腕的使用,應該是沒問題