小雄羽球訓練班/圓環(週六、週五上午缺1/平日晚上招生中)
版面規則
場地區版規: 發文前必讀! 如何找球隊, 徵求球友, 以及發問
請注意:
1. 本區主要用於羽球教學, 教練, 團體練球專用, 並非一般球隊或是零打
2. 請不要到處重複發文唷! 並請盡量集中主題, 減少洗版, 謝謝大家!
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- 新進菜鳥
- 文章: 43
- 註冊時間: 週一 6月 20日, 2016年 5:04 pm
小雄羽球訓練班/圓環(週六、週五上午缺1/平日晚上招生中)
現役甲組球員及新北校隊教練
黃教練
教學目的: 透過教學機會,給予學球者正確觀念,在教學過程中,搭配多樣課程編排,視學員體能狀況,給予充實有趣的學球方向,同時也強調基本動作、基本腳步,進而避免打球時不必要的受傷,既能吸收學球知識,也能達到揮汗效果!
招收對象: 初學、中等、高級程度皆可,陪打也沒問題
(個人、團體、兒童、公司行號、大學社團皆歡迎)
教球範圍: 台北市、新北市
教球時段: 一~日皆可,時間則由雙方私訊詳洽
聯絡方式:
黃先生: 0922-421-120
徐先生: 0931-396-313
教練資歷
現役甲組球員
全國大專盃團體賽冠軍
全國大專盃男單個人第3
全中運個人第4
全中運個人第6
全中運團體第2
全中運團體第5
亞青國手資格世青第3
全國排名賽前16
馬來西亞賽濱城冠軍
馬來西亞賽吉隆坡第2
訓練課程
1. 羽球基本動作教學法及指導
2. 羽球單打訓練
後場球(長、殺、切、綜合組合球)
中場球(平、抽、擋、綜合組合球)
前場球(搓、挑、撲、綜合組合球)
比賽技術訓練
3.羽球雙打訓練
後場球(殺、切、殺抽、綜合組合球)
中場球(平、抽、防守、綜合組合球)
前場球(搓、挑、撲、綜合組合球)
比賽技術訓練
4.羽球步伐
全場米字步步伐
進攻步伐
防守步伐
殺切上網步伐
專項步伐
綜合步伐
5.多球教學法
一.固定點多球訓練
發力訓練
動作修正訓練
拍面擊球修正訓練
準確性訓練
反應訓練
二.移動式多球訓練
攻擊訓練
防守訓練
隊形輪轉訓練
心肺訓練
速度訓練
6.戰術與戰略運用
實務經驗講解
主觀意識
針對相對弱項訓練觀念
黃教練
教學目的: 透過教學機會,給予學球者正確觀念,在教學過程中,搭配多樣課程編排,視學員體能狀況,給予充實有趣的學球方向,同時也強調基本動作、基本腳步,進而避免打球時不必要的受傷,既能吸收學球知識,也能達到揮汗效果!
招收對象: 初學、中等、高級程度皆可,陪打也沒問題
(個人、團體、兒童、公司行號、大學社團皆歡迎)
教球範圍: 台北市、新北市
教球時段: 一~日皆可,時間則由雙方私訊詳洽
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黃先生: 0922-421-120
徐先生: 0931-396-313
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訓練課程
1. 羽球基本動作教學法及指導
2. 羽球單打訓練
後場球(長、殺、切、綜合組合球)
中場球(平、抽、擋、綜合組合球)
前場球(搓、挑、撲、綜合組合球)
比賽技術訓練
3.羽球雙打訓練
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中場球(平、抽、防守、綜合組合球)
前場球(搓、挑、撲、綜合組合球)
比賽技術訓練
4.羽球步伐
全場米字步步伐
進攻步伐
防守步伐
殺切上網步伐
專項步伐
綜合步伐
5.多球教學法
一.固定點多球訓練
發力訓練
動作修正訓練
拍面擊球修正訓練
準確性訓練
反應訓練
二.移動式多球訓練
攻擊訓練
防守訓練
隊形輪轉訓練
心肺訓練
速度訓練
6.戰術與戰略運用
實務經驗講解
主觀意識
針對相對弱項訓練觀念
最後由 bmtsash222 於 週二 2月 27日, 2018年 9:04 am 編輯,總共編輯了 6 次。
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Re: 黃教練羽球訓練班/台北市、新北市(個人/團體)
歡迎報名,個人、團體、兒童、公司行號、大學社團皆歡迎
陪打陪練都可喔!!
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Re: [推]黃教練羽球訓練班/台北市、新北市(個人班/團體班) 熱烈招生中
歡迎報名,個人、團體、兒童、公司行號、大學社團皆歡迎
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Re: [推]黃教練羽球訓練班/台北市、新北市(個人班/團體班) 熱烈招生中
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Re: [推]黃教練羽球訓練班/台北市、新北市(個人班/團體班) 熱烈招生中
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Re: [推]黃教練羽球訓練班/台北市、新北市(個人班/團體班) 熱烈招生中
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Re: 小雄羽球訓練班/台北市、新北市(個人班/團體班) 熱烈招生中
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Re: 小雄羽球訓練班/台北市、新北市(個人班/團體班) 熱烈招生中
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Re: 小雄羽球訓練班/台北市、新北市(個人班/團體班) 熱烈招生中
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Re: 小雄羽球訓練班/台北市、新北市(個人班/團體班) 熱烈招生中
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Re: 小雄羽球訓練班/台北市、新北市(個人班/團體班) 熱烈招生中
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Re: 小雄羽球訓練班/台北市、新北市(個人班/團體班) 熱烈招生中
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Re: 小雄羽球訓練班/台北市、新北市(個人班/團體班) 熱烈招生中
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Re: 小雄羽球訓練班/台北市、新北市(個人班/團體班) 熱烈招生中
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Re: 小雄羽球訓練班/台北市、新北市(個人班/團體班) 熱烈招生中
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Re: 小雄羽球訓練班/台北市、新北市(個人班/團體班) 熱烈招生中
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Re: 小雄羽球訓練班/台北市、新北市(個人班/團體班) 熱烈招生中
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Re: 小雄羽球訓練班/台北市、新北市(個人班/團體班) 熱烈招生中
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