練球的效果:
1.促進家庭、朋友、球友、同事的互動。
2.培養身體上的瞬間反應、精神上不放棄的心態。
3.自我進步的成就感
4.練球可以幫助大腦排除焦慮、培養心智、穩定情緒、增強身體素質等等。
教學放式: https://m.facebook.com/ekyo0224/posts/1853986144663727
時段、地點:事先預約即可。
訓練課程:
1.正反握拍,平球、撲球發力
2.基本球類:長、切、放、挑、防守
3.全場腳步
4.雙打跑位、實戰邏輯
以上所結是有基本動作、全場腳步、雙打跑位、比賽的球路邏輯
一班人數最好為四人兩小時,
一小時,剛有體悟就要下課且無法跑位實戰鬥。
人太少,沒人撿球又太累。
人太多,練球效率會比較差。
歡迎各位相約朋友、球友、同事一起進步。
費用:(教練費加場地費)除以人數。第一次會比較便宜
經歷:六年
聯絡方式:
Line:0932219477 景之
聯絡電話:0932219477
進步團
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場地區版規: 發文前必讀! 如何找球隊, 徵求球友, 以及發問
請注意:
1. 本區主要用於羽球教學, 教練, 團體練球專用, 並非一般球隊或是零打
2. 請不要到處重複發文唷! 並請盡量集中主題, 減少洗版, 謝謝大家!
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