打球轉腰
Re: 打球轉腰
若是沒練過基本動作,雙打的實戰上打久了,b00502137 寫:在打長球或殺球的時候
別人常常要轉腰打
可是我轉腰之後就打不遠了= =
想請問一下 轉腰是要用腰去扭還是只是為了改變擊球點?
那打到球的時候腳要往前嗎?
有隊友幫助補位,用手臂手腕的力道打就可以解決...
可以觀察一下雙打選手上半身比單打粗壯,
追求的是速度、反應,與隊友的默契...
版大可打一下單打,就知道沒用到腰力的差別囉!!
擊長球前先((側身)),有側身就一定會先由((腰部))啟動,
帶動手臂揮拍完成後,順勢下拉,
下拉後右腳當然也是順勢往前,踩個交叉步回動..
還是先練好基本動作練!
用硬力打球,容易受傷, 且打久了瓶頸自然出現
羽球打很兇,臉書看很大,鐵馬騎很遠,小孩生很多...
Re: 打球轉腰
我當初一直無法體會轉腰是什麼意思 都靠手臂的力量 後來是人家跟我說了一個方法 挺胸!!!就是這個 你如果基本手的姿勢都對了要擊球時挺胸 縮小腹 這樣就在多兩個地方出力了沒挺胸真的轉不動 淺見 希望各位大大可以在多來點意見
摸到球拍那一刻 就深深的愛上了這運動
Re: 打球轉腰
有個簡單方法~~先把你的球拍放下!!手拿著球~~用棒球式的方式去丟球~~丟上去是長球~~丟下去殺球~~~練個一千遍吧~~保證你會發現你擊球變有力了!!b00502137 寫:在打長球或殺球的時候
別人常常要轉腰打
可是我轉腰之後就打不遠了= =
想請問一下 轉腰是要用腰去扭還是只是為了改變擊球點?
那打到球的時候腳要往前嗎?
我叫阿智 請多指教
YY控的朋友你加入了 YONEX TAIWAN 家族了嗎?(第三題記得回答羽球共和國喔)
2023年YONEX羽球家族版T!!努力開催中
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Re: 打球轉腰
我..好像也不太會轉腰@____@"..
是我排球打多了所以不會側身擊球嗎>_<
是我排球打多了所以不會側身擊球嗎>_<
Re: 打球轉腰
很簡單的測試方法,
拿起羽毛球,新舊球皆可,
站在場外底線外面,以腳不踩,不超過底線為主
有辦法用投球的方式把羽球*丟過去*球網的另一邊,
你打長球的本錢(腰力,大小臂,腕力)就有了。
----------
沒辦法的話就多多練習囉
拿起羽毛球,新舊球皆可,
站在場外底線外面,以腳不踩,不超過底線為主
有辦法用投球的方式把羽球*丟過去*球網的另一邊,
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我是小蔡:)
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Re: 打球轉腰
我覺得 轉腰 跟 棒球 投球一樣 可以增加 扭力 !
但是 要把力量 傳達出去 又是另一個 技巧了 !
但是 要把力量 傳達出去 又是另一個 技巧了 !
2013/03/22 Fleet 修羅劍 III
2004/09/01 YY MP 100 退役
2003/02/03 MMOA 800A 退役
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