網前擊球意識該怎麼訓練？

[rm2060]

雙打搶網是很重要的得分關鍵，可是自已網前意識又很不足，
一定要很大的放槍球才較有機會網前下壓…
常常是球已經過低了才出拍，或是錯失搶網時機，
一下就可以得分的球沒有在第一時間向前出手，
都會有掛網的顧慮，錯失得分良機，雖然也是常掛網，
調整一下又常壓到場外。
練習時也都有練網前壓球，可是與實際上場打卻應用不上
本人身高是不高，165而已，對網前球感覺會有障礙…

[okokok0410]

雙打搶網的進攻
首先重於〜推〜放〜最後才是壓

形成搶網的球路有三

1）接發搶網
我方接發球，接發者推或放後
整個人往前，形成前後隊形
此時球很平，不適合壓，會掛網
所以要平打，敵方基本上還是屬於前後隊形
所以球速不一定要快，貼網而過，調動為主
盡量往人身體，或空擋打，記得抓第二拍的網前
也可以放些小球，基本上這種打法
不是你撲死別人，就是對方起高球

2）防守轉攻的搶網
當對手進攻擊球質量不好時
我方擊球員打完，馬上前進，抓回擊網前球
可能是對方調球質量差，或者對方殺球被你擋到只能下手回擊
擊球員一打完，順間判斷我這球打的質量好，馬上一步網前壓

3）我方進攻
後方殺球，前面封網
當對手回擊過低時，就可以壓了
不求一次壓死，但如果壓的好記得人要往前走，繼續壓

講搶網講到變網前了！囧
其實網前就是腳起步要快連續起動暴發力，手動作要小
每擊完球後，手要瞬間舉起，抓下一拍
比網高的球可以壓
平網而過可以推或放，壓了怕下網

反手的壓可能大家比較不好，可以放，或壓斜對角（不容易下網）

重要的是隊友也很重要，沒默契，殺球不強，補位不快，後場無法控場
那只能唱獨角戲囉

講的很爛隨便聽聽就好

[rm2060]

雙打搶網的進攻
首先重於〜推〜放〜最後才是壓

精湛的解說，謝謝。
「比網高的球可以壓，平網而過可以推或放」
可能是我還分不清，太急於壓了。

[neil]

okokok0410大大講的很好，但有點太理論，個人覺得重點只有，李在福教練特別強調的，網前擊球的預備動作非常重要，有心人可去看世界前5的男雙網前打的好跟普通的，真的好的都是李教練講的重點預備動作，再來才去學很多的小動作技巧，知道後一定還無法打出來的等於沒有，就要找人發多球，20筒 、40筒的發 一直練網前，練到對方隨機發你都打的到就成功了…… 講完… 但結論又來了，因為要做的到只有科班的人有体能、時間、場地、技巧能練，業餘的球友光時間、場地就沒有了……更不可能不打球而純這樣操球的…

[h800217]

如果先不論要做什麼樣的球路處理
單純就網前球常掌握不到的話原因可能有兩種
一種是在網前沒有習慣性將球拍舉起
另一種就是網前擊球時引拍動作過大(尤其在球點很低時是很致命的)

小弟認為網前球處理心態就是要膽大心細