羽球新手兩三言

[btowhu65]

從今年八月開始就對羽球這運動產生很大的興趣

看到網路上很多團就憑者一股熱血去參加

但是每次都成為隊友的負擔真是過意不去 = =

參加了這麼多團很多都說自己的團是新手團 結果每次去都被殺爆 真是悲劇= =

各位大大在還是初心者的時候是怎麼渡過這段時間的阿

我是找一位教練~~但是一周只有禮拜日可以去練球

平常要工作 囧...所以進步好像不快 真糟糕 希望有大大可以分享一下 自己還是

初心者的心得

順便介紹一下我的羽球教練 游教練

這位教練很有耐心會慢慢的教導 我剛接觸羽球的時候都打不出砰砰聲 現在打的出來了!

教練功不可沒阿~~還有很多小技巧教練也會不吝嗇的教導

最主要的是人很和善還蠻推薦的!

如果有板友想找教練的話 可以留個言 我會回覆你的~~

對了 我是在高雄~~

[wuli1010]

我是去年年初開始玩羽球，現在已經有一年多了，
剛開始就像你一樣，這應該是初學者都會經歷的階段...
每次與對上資深球友搭配雙打時，都會擔心打錯球，
擔心回球質量太差被殺爆(常常被殺) ，
在有段日子裡，想放棄練羽球(因為常被"釘") ，
但因為隊上一些資深球友常常會鼓勵我與指導我，慢慢地~我的情況漸入佳境，
*有位指導我的球友(甲組)，告訴我在初學階段時首要就是勤練步伐，加強體能，學習技術，打球時求穩，減少自己的失誤，盡量思考場上的情況來打球。
常找資深球友打球練球技(不要不好意思，但一定要要求自己)，
練久了，就是自己的了~大家一起加油巴

[gobxcore]

我打了5年多 每個禮拜都打一天 每次都2小時 而且都沒有請教練教學 純粹靠朋友或是球友交 到現在還是被念 如果你真的喜歡這個運動 被唸也甘之如飴. 我建議一個方法 這是我自己的練習方法 就是到youtube下載雙打的比賽 以我來說我只下載李龍大/鄭在成的比賽 例如 跟中國的付海峰/蔡贇 或是 馬來西亞的古建傑/陳文宏 為啥呢??因為我身高大約跟鄭在成一樣 那下載完了要看什麼呢 我大部分看鄭在成的腳步跟李龍大的平抽檔加上網前的攻防 殺球就不用看了 我跳不起來 就站著殺就好 要像他們一樣 這輩子都不可能 不過至少 看久了有點印象 等以後你熟悉步伐 就可以試著做做看 再者是因為難得看到世界級的男子雙打有這麼矮的(殺球還蠻大砲的) 哈哈 所以我蠻喜歡韓國隊的球風.

[woodson0330]

被電才會進步,
坐在場邊時,
必須是看門道,不是看熱鬧,
用頭腦思考高手為何如此打球(回球),
如果是自己會怎麼打?
要如何改進?
球是靠頭腦打的,
不是靠手打的。

[dick0611]

多練腳步，打社會組的腳步練好就差很多了
全力以付打好每一場
可以的話先練球再上場
最少也要練半小時吧
心態求穩就好
多練防守
因為新手是大家攻擊的目標
多問教練缺點和戰術不要客氣

[sooty]

看到你的文章，也是讓自己想起剛打球時的情況，雖然自己覺得每個月都有進步，去
球場都可以感覺別人的態度，仿彿是說，你還沒資格來這兒打球。當初也覺得很洩
氣，但是再回學校和同學對打，原來我並不是最差的，比上不足，比下有餘。加油
呀！年輕就是本錢，多苦練，根基打好，進步有無限空間。

[ALICE900303]

一.好的教練:除了技術的傳授,打球的態度跟心態調整也很重要,而打球除了球技,還要有想法,這樣跟你搭的人會輕鬆一點.我遇到一個好教練,他以上都有教,而且他一直告訴我打球要快樂,要快樂打球.
二.好的球隊:我也很幸運加入一個好球隊,很像一個大家庭,一開始包容我的生澀,到現在誇我的進步,其中的酸甜苦辣,歡喜悲傷真的很豐富生活.
你現在只是栽種期,幸苦一點,等到收成期時,那種快樂真的文字無法形容.....加油.

[jaff02]

看到大大的情況就讓我想起兩年前剛接觸羽毛球的我
不是被秒殺就是被調滾在地上,還有球友不耐煩的表情,不知道大大是不是跟我一樣
那段期間我也是找了教練惡補,狂找網路上的比賽,每天都盯著電腦重複看比賽
每天都看到睡著,有問題就問教練然後加強訓練,在家就練揮拍舉啞玲
還有像樓上的大大說的一樣好的球隊也很重要,雖然我到現在都還找不到
打球要快樂,要快樂打球.談何容易,也要看隊友一看是配到你,他快不快樂
雖說不是隊上每個人都這樣,但總是有幾個大哥會不耐煩
在此建議大大慎選球隊,好的環境對你的球技有很大的幫助,以上是小弟的建言

[matt8704505]

我打了5年多 每個禮拜都打一天 每次都2小時 而且都沒有請教練教學 純粹靠朋友或是球友交 到現在還是被念 如果你真的喜歡這個運動 被唸也甘之如飴. 我建議一個方法 這是我自己的練習方法 就是到youtube下載雙打的比賽 以我來說我只下載李龍大/鄭在成的比賽 例如 跟中國的付海峰/蔡贇 或是 馬來西亞的古建傑/陳文宏 為啥呢??因為我身高大約跟鄭在成一樣 那下載完了要看什麼呢 我大部分看鄭在成的腳步跟李龍大的平抽檔加上網前的攻防 殺球就不用看了 我跳不起來 就站著殺就好 要像他們一樣 這輩子都不可能 不過至少 看久了有點印象 等以後你熟悉步伐 就可以試著做做看 再者是因為難得看到世界級的男子雙打有這麼矮的(殺球還蠻大砲的) 哈哈 所以我蠻喜歡韓國隊的球風.

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建議你除了看比賽外
也可以看看 肖杰&趙劍華的專家羽球
對你會更有幫助喔 ~

[CrocoDile]

看到大大的情況就讓我想起兩年前剛接觸羽毛球的我
不是被秒殺就是被調滾在地上,還有球友不耐煩的表情,不知道大大是不是跟我一樣
那段期間我也是找了教練惡補,狂找網路上的比賽,每天都盯著電腦重複看比賽
每天都看到睡著,有問題就問教練然後加強訓練,在家就練揮拍舉啞玲
還有像樓上的大大說的一樣好的球隊也很重要,雖然我到現在都還找不到
打球要快樂,要快樂打球.談何容易,也要看隊友一看是配到你,他快不快樂
雖說不是隊上每個人都這樣,但總是有幾個大哥會不耐煩
在此建議大大慎選球隊,好的環境對你的球技有很大的幫助,以上是小弟的建言

jaff02大應該進入了快樂打球的階段啦....
勝負並不是最大目標，享受打球時的樂趣才是要追求的，
所以..選擇好球隊，物以類聚才進步得快...
好的球隊通常有兩塊場地以上，隊友有校隊程度或兩三年以上球齡
有些球隊還會請教練指導哩......
不過，當你又進步，隊友跟不上想跳槽時，又是個難題啊

[kyocott]

我現在打球還是會被唸~~~~
不過要知道為什麼會被唸~~這個才是重點!!
新手就是把基礎球打好~~這樣可以大大減少被唸的機會~~~

不過打球就是累積經驗~~~~累積久了就是你的啦~~~

[billray1122]

哈哈!
我剛開始打球時，也都是被盯的阿! (我已經被盯習慣了)
通常跟我一隊的幾乎都會輸= = (我也輸慣了)

我也都是利用看比賽影片來了解一些步伐，還有一些技巧。
不過也都是缺乏練習
我是大一生，功課很多阿! 通常是利用課餘時間去打球，時間非常的短(約一小時半左右)，球場上人有很多，想練習的場地都沒有(滿場)，都是透過憑空想像來做練習，新手想好好的打好基礎也是很辛苦的!

在技術不太純熟的時候，想用自己的意識去打球，也會常打到自己意想不到的地方!

現在，就好很多了。 但是還是有很多需要加強的地方

所以我覺得，還是以多球練習比較有效，對於一些基礎的擊球技術比較熟練之後，就可以更進一步的對球路做研究。

讓我們一起加油吧! 我也還在努力的打基礎中!

[gobxcore]

我打了5年多 每個禮拜都打一天 每次都2小時 而且都沒有請教練教學 純粹靠朋友或是球友交 到現在還是被念 如果你真的喜歡這個運動 被唸也甘之如飴. 我建議一個方法 這是我自己的練習方法 就是到youtube下載雙打的比賽 以我來說我只下載李龍大/鄭在成的比賽 例如 跟中國的付海峰/蔡贇 或是 馬來西亞的古建傑/陳文宏 為啥呢??因為我身高大約跟鄭在成一樣 那下載完了要看什麼呢 我大部分看鄭在成的腳步跟李龍大的平抽檔加上網前的攻防 殺球就不用看了 我跳不起來 就站著殺就好 要像他們一樣 這輩子都不可能 不過至少 看久了有點印象 等以後你熟悉步伐 就可以試著做做看 再者是因為難得看到世界級的男子雙打有這麼矮的(殺球還蠻大砲的) 哈哈 所以我蠻喜歡韓國隊的球風.

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建議你除了看比賽外
也可以看看 肖杰&趙劍華的專家羽球
對你會更有幫助喔 ~

謝大大的建議 我也有下載喔 很棒 對我都有幫助 羽球是越打越有興趣 越打越有FU 越打越有熱情 我想版上各位大大都一樣 不是嗎 哈哈

[oris0328]

小弟打球 也都是用新人的心態去打球
心態上由低看高 都會變得是正常的 不用太在意
由高看低 往往都是覺得很多不滿 ....但這樣就容易得罪人 或是傷人
每個人條件都不一樣 無法要求到一模一樣的水平 可是"認真"確是最基本 也是最容易達到讓人尊重的條件
盡量讓自己輕鬆點...比較好

[LYN]

看到這篇大大的感言真是心有戚戚焉啊～
本人接觸羽球已有半年（還處於菜鳥階段）
前三個月在球場真有生不如死的感覺
最近請了教練就覺得打球有趣多了
不過會發現羽球愈學愈深不可測
因為永遠有比你更神/更聰明/更有技巧的對手

為求進步　我會要求自己有空就跳繩或練米字步（練體能）
看電視的時候會揮重力拍（反正手閑著）
甚至我還會在家裡拉一條繩子自葛練殺球（放熱門音樂）
不過這些都比不過在球場上的臨場反應和應對
希望各位菜鳥加油　我們一起努力吧～

[petertpi]

羽球要進步的另個不錯的方式就是有找到一個可以跟你打球或練球的同伴,這樣打起來比較不會也壓力,也才會樂此不疲....

[Dusha]

我也是超級新手orz
而且始終停留在這階段＝＝
由於自己身體素質本來就不是很好、反應又慢，
加上沒有教練在教，
一週打個一次根本就是沒有進步orz

真希望自己能快點擺脫新手階段 XD

不過，即使如此，
我還是很珍惜每次可以碰到球的機會～
雖然可能會輸，可能會挫敗，
可是我覺得練球和打球都同等帶給我很大的快樂～

[CrocoDile]

我也是超級新手orz
而且始終停留在這階段＝＝
由於自己身體素質本來就不是很好、反應又慢，
加上沒有教練在教，
一週打個一次根本就是沒有進步orz
真希望自己能快點擺脫新手階段 XD
不過，即使如此，
我還是很珍惜每次可以碰到球的機會～
雖然可能會輸，可能會挫敗，
可是我覺得練球和打球都同等帶給我很大的快樂～

記得三年前重拾球拍的時候，整個對羽球的熱情又燃燒了起來...
從一個禮拜一天增加到目前的三天，有時候還會再多打一天!!!
前輩是說打三天才會進步，兩天是維持球感，打一天是健康純流汗，
有位朋友直接請教練指導，
才過了一年半...就與剛打的時候進步很多!!
身體素質是自己要加強的，雖然羽球本身就是很好的有氧(無氧)運動，
但如果是錯誤的發力技巧及觀念，只會造成運動傷害等反效果哦!!!

[Dusha]

我也是超級新手orz
而且始終停留在這階段＝＝
由於自己身體素質本來就不是很好、反應又慢，
加上沒有教練在教，
一週打個一次根本就是沒有進步orz
真希望自己能快點擺脫新手階段 XD
不過，即使如此，
我還是很珍惜每次可以碰到球的機會～
雖然可能會輸，可能會挫敗，
可是我覺得練球和打球都同等帶給我很大的快樂～

記得三年前重拾球拍的時候，整個對羽球的熱情又燃燒了起來...
從一個禮拜一天增加到目前的三天，有時候還會再多打一天!!!
前輩是說打三天才會進步，兩天是維持球感，打一天是健康純流汗，
有位朋友直接請教練指導，
才過了一年半...就與剛打的時候進步很多!!
身體素質是自己要加強的，雖然羽球本身就是很好的有氧(無氧)運動，
但如果是錯誤的發力技巧及觀念，只會造成運動傷害等反效果哦!!!

嗯嗯
感謝前輩～

[CrocoDile]

我也是超級新手orz
而且始終停留在這階段＝＝
由於自己身體素質本來就不是很好、反應又慢，
加上沒有教練在教，
一週打個一次根本就是沒有進步orz
真希望自己能快點擺脫新手階段 XD
不過，即使如此，
我還是很珍惜每次可以碰到球的機會～
雖然可能會輸，可能會挫敗，
可是我覺得練球和打球都同等帶給我很大的快樂～

記得三年前重拾球拍的時候，整個對羽球的熱情又燃燒了起來...
從一個禮拜一天增加到目前的三天，有時候還會再多打一天!!!
前輩是說打三天才會進步，兩天是維持球感，打一天是健康純流汗，
有位朋友直接請教練指導，
才過了一年半...就與剛打的時候進步很多!!
身體素質是自己要加強的，雖然羽球本身就是很好的有氧(無氧)運動，
但如果是錯誤的發力技巧及觀念，只會造成運動傷害等反效果哦!!!

嗯嗯
感謝前輩～

呵~~我也是本著新手想要進步學習的心態啊...
總有比自己厲害、高明的球友，
除了欣賞球技之外，若能與之接觸...
會發覺高手的EQ好像都蠻高的!!!
而且有些還真的很會拉低賽....