如何練接殺球?
Re: 如何練接殺球?
記得這個版已經有討論過了 可以找找以前的文章喔
1技術上好像都講求面向來球 重心放低 指腕發力 擊球抓前
2意識上我方一起高球 就要作準備了
3心態上沉著不焦躁 不要對方出球前就偏向準備左或右 上或下
人家會看的
4真的來不及後退一點等球速度慢了再打 一般追身殺球到後面不減速應該就飛出去囉~
5防守時起高球質量差 又都站直直的 反應再快也是回天乏術囉
1技術上好像都講求面向來球 重心放低 指腕發力 擊球抓前
2意識上我方一起高球 就要作準備了
3心態上沉著不焦躁 不要對方出球前就偏向準備左或右 上或下
人家會看的
4真的來不及後退一點等球速度慢了再打 一般追身殺球到後面不減速應該就飛出去囉~
5防守時起高球質量差 又都站直直的 反應再快也是回天乏術囉
Re: 如何練接殺球?
Coyote請問您的反拍可以底線到底線嗎?
可以自行練習打牆壁,角度不要太高,正反拍盡量用低手回擊, 若可以連續打牆壁幾十球,你的困擾自然不見了。
可以自行練習打牆壁,角度不要太高,正反拍盡量用低手回擊, 若可以連續打牆壁幾十球,你的困擾自然不見了。
Re: 如何練接殺球?
我的反拍大部分可以底線到底線(不被擠壓太明顯的話)kaochi 寫:Coyote請問您的反拍可以底線到底線嗎?
可以自行練習打牆壁,角度不要太高,正反拍盡量用低手回擊, 若可以連續打牆壁幾十球,你的困擾自然不見了。
我自己覺得回不好有兩個因素
1.判斷太慢:對方殺左或右、偏上或偏下,我無法在第一時間看出來
2.手腕或手臂出力不完全:但是請教過別人,有的說手腕要瞬間發力,有的說手臂要往前揮出去(把球帶出去),還有說回球的瞬間要腰部發力(一股往前推的力量),因為每種說法不一樣,讓我感到很迷惑
Re: 如何練接殺球?
2~5我大概都有準備,就是追身殺球會轉不過身.....直接往我身上撲RabbitNT1 寫:記得這個版已經有討論過了 可以找找以前的文章喔
1技術上好像都講求面向來球 重心放低 指腕發力 擊球抓前
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這個要怎麼訓練?
2意識上我方一起高球 就要作準備了
3心態上沉著不焦躁 不要對方出球前就偏向準備左或右 上或下
人家會看的
4真的來不及後退一點等球速度慢了再打 一般追身殺球到後面不減速應該就飛出去囉~
5防守時起高球質量差 又都站直直的 反應再快也是回天乏術囉
Re: 如何練接殺球?
訓練
1, 找一個同伴,在對面網前,用手丟殺球,你來挑球。
由於是用手丟,所以借不到力,剛好練挑球。
2, 找一個同伴,在對面中場,殺球,分左,中,右殺,最後随機殺,練你的反應。
3, 找殺球球速快的同伴,習慣高速球球速。
實戰
1, 站在中場位置,面向對方擊球員,球拍置於胸前前方,雙腳與肩同寬,微蹲。
2, 注意對方另一名站位,決定回球球路。
3, 變線,接殺最好的方法是變線。
PS.接殺球不只挑球,還可以擋網,變線,甚至平抽。
1, 找一個同伴,在對面網前,用手丟殺球,你來挑球。
由於是用手丟,所以借不到力,剛好練挑球。
2, 找一個同伴,在對面中場,殺球,分左,中,右殺,最後随機殺,練你的反應。
3, 找殺球球速快的同伴,習慣高速球球速。
實戰
1, 站在中場位置,面向對方擊球員,球拍置於胸前前方,雙腳與肩同寬,微蹲。
2, 注意對方另一名站位,決定回球球路。
3, 變線,接殺最好的方法是變線。
PS.接殺球不只挑球,還可以擋網,變線,甚至平抽。
YY D9
Fleet Woven 1000 III
YY NR-300 4U
Gosen 紫電 II
Fleet Woven 1000 III
YY NR-300 4U
Gosen 紫電 II
Re: 如何練接殺球?
打牆壁多多練習自然接殺就沒有問題囉
反拍可以底線到底線,表示發力有運用到,那就應該是技術面的問題
不過也有可能可以從球拍的磅數調整
“胸部以上的球來不及接,而且左右更來不及換(準備接左 突然殺右邊之類的)”
握拍有瑕疵,平時多練習用手指轉拍
“球也回不夠遠不夠高 常常被殺第二球”
發力沒有用出來,也可以降低球拍磅數,增加彈性可以回遠一些
建議:先練習接殺回放網前小球,不論甚麼角度都回放小球,主要是練習適應接殺球的球感
回放小球之後,要準備對方前排再放,你要上前準備挑高
另一種練習對方前排的撲球,你要回擋、平抽,或是挑後場
接殺直接回挑後場,等會回放小球再練習吧
反拍可以底線到底線,表示發力有運用到,那就應該是技術面的問題
不過也有可能可以從球拍的磅數調整
“胸部以上的球來不及接,而且左右更來不及換(準備接左 突然殺右邊之類的)”
握拍有瑕疵,平時多練習用手指轉拍
“球也回不夠遠不夠高 常常被殺第二球”
發力沒有用出來,也可以降低球拍磅數,增加彈性可以回遠一些
建議:先練習接殺回放網前小球,不論甚麼角度都回放小球,主要是練習適應接殺球的球感
回放小球之後,要準備對方前排再放,你要上前準備挑高
另一種練習對方前排的撲球,你要回擋、平抽,或是挑後場
接殺直接回挑後場,等會回放小球再練習吧
Re: 如何練接殺球?
我想其實應該跟殺你的上一球,回得不夠深有關係吧
回得不夠深遠,對方才有很好的空間想殺你哪裡,就可以哪裡
殺前殺高,忽上忽下,殺左又可以突然變線殺右
就算是科班出身,只要回得夠深遠,是比較難變線
回得不夠深遠,對方才有很好的空間想殺你哪裡,就可以哪裡
殺前殺高,忽上忽下,殺左又可以突然變線殺右
就算是科班出身,只要回得夠深遠,是比較難變線
Re: 如何練接殺球?
如果是原地站好的追身球相信你可以接得不錯
經驗中是人在移動中被打追身球才會被壓迫到
通常是攻擊時後排被壓到起高前排退後時被攻擊
或是防守時挑高完後退中那人被攻擊
這真得是很難防守
在意識上要做好隨時能回擊的準備 不要想退到定點再準備
除非他殺的目標是你的腿 不然球拍立起來蹲下應該都抽得回去
被打腰部以下球拍再放下也是有機會
練習的方法可以找兩位後場穩定的在對面 你站半邊一對二防守
這樣就可以接到三種殺球 對面的還可以練對單邊攻擊輪轉
1.原地站好的情形下被殺球
2.被調到前面挑球後退時或被壓到後排回高向前時被追身殺
3.同2的狀況被點殺向前方或身後的空檔
先請對面的照123順序的情況殺球等熟悉後再隨機練習
這樣練穩了 打業餘應該就不怕追身殺球了
有時他殺不好還可以巴回去呢
經驗中是人在移動中被打追身球才會被壓迫到
通常是攻擊時後排被壓到起高前排退後時被攻擊
或是防守時挑高完後退中那人被攻擊
這真得是很難防守
在意識上要做好隨時能回擊的準備 不要想退到定點再準備
除非他殺的目標是你的腿 不然球拍立起來蹲下應該都抽得回去
被打腰部以下球拍再放下也是有機會
練習的方法可以找兩位後場穩定的在對面 你站半邊一對二防守
這樣就可以接到三種殺球 對面的還可以練對單邊攻擊輪轉
1.原地站好的情形下被殺球
2.被調到前面挑球後退時或被壓到後排回高向前時被追身殺
3.同2的狀況被點殺向前方或身後的空檔
先請對面的照123順序的情況殺球等熟悉後再隨機練習
這樣練穩了 打業餘應該就不怕追身殺球了
有時他殺不好還可以巴回去呢
Re: 如何練接殺球?
最近剛好像學習如何接殺球,
看到前輩們的心得分享,
真是受益良多
看到前輩們的心得分享,
真是受益良多
Re: 如何練接殺球?
接殺球如同打平拍,不能等球來再打出去,要有截球的觀念,對手一球殺過來,很多人都是只是擋回去,這種觀念是初學指的觀念,要有從中間截球回去的概念,也許剛開始做不到,但慢慢訓練就會越來越好了。另外,注意力別太寬,注意在某一點上。
Re: 如何練接殺球?
Chien 寫:接殺球如同打平拍,不能等球來再打出去,要有截球的觀念,對手一球殺過來,很多人都是只是擋回去,這種觀念是初學指的觀念,要有從中間截球回去的概念,也許剛開始做不到,但慢慢訓練就會越來越好了。另外,注意力別太寬,注意在某一點上。
Victor JS-10 (4U/G5) BG-66UM 23P
Yonex VT70 E-tune (4U/G5) BG-66UM 23P
Fleet Professional 3000V (4U/G2) NBG-99 24P
Wilson nReflex (3U/G5) BG-85 24P
Victor SH8500S
Yonex VT70 E-tune (4U/G5) BG-66UM 23P
Fleet Professional 3000V (4U/G2) NBG-99 24P
Wilson nReflex (3U/G5) BG-85 24P
Victor SH8500S
Re: 如何練接殺球?
C大,我因為無法回球到後場,常變成第二波殺球,所以隊友要我練習把球擋回去就好,這樣一來就跟你的想法不同了。Chien 寫:接殺球如同打平拍,不能等球來再打出去,要有截球的觀念,對手一球殺過來,很多人都是只是擋回去,這種觀念是初學指的觀念,要有從中間截球回去的概念,也許剛開始做不到,但慢慢訓練就會越來越好了。另外,注意力別太寬,注意在某一點上。
另外截球的打法是甚麼? 第一次聽到
Re: 如何練接殺球?
擋回去是一種被動方式,球殺過來後不要等球到了才擋回去,在未靠近自己時就將球拍打出去(這是一種觀念),這是一種主動回球,例如對方殺過來後,他有一定的彈道飛行路線,若將他分為十段,一般我們擋回去的概念是球殺出有預判,飛到第五段才準備回球,到第九段才回球,所以通常來不及,所以只能擋回去,而截球的概念如同強盜,硬生生球在第七或第八段就用搶劫的方式截出,當然前提是要你能退回到位上。
Re: 如何練接殺球?
可以看韓國隊李龍大(lee young dae),矮以點看鄭再成(英文不會拼QQ)
然後大概幾個cue
屁股稍微向後
大腿打開
背拉直(不是和地面垂直)
身體重量稍微壓在腳掌前方
球拍放的位置離身體稍遠一點
這些有做到的話==,應該殺過來的球不會很難發力,但反應就要多練了。
一些戰術的部分~~
如果對面很喜歡殺近身球
那你直接握反拍就好了
然後觀察對面前場站位,如果
::偏後
以推擋網前為主或抽一些比較近前場的腰帶球
主要用來製造讓進攻方前場被動挑球時機
::偏前
抽後場或平抽比較接近後場的腰帶球,讓球能穿越前場的防線,後場也無法持續維持主動進攻優勢。
etc~
如果懶得管前面站哪,那就狂抽高球以調動後場為主也行啦,大不了質量差一點,第二顆被前場抓下來後,在反向抽回去(好像很輕鬆)。
其實打國際賽的時候,前三球被抓暴,後面能逆轉主被動是很激勵人心的,拿來做業餘參考或許有點怪,但你接殺很爛的話,或許你乾脆把戰術重心放在前三球或前四球上面也不錯啦。加油
然後大概幾個cue
屁股稍微向後
大腿打開
背拉直(不是和地面垂直)
身體重量稍微壓在腳掌前方
球拍放的位置離身體稍遠一點
這些有做到的話==,應該殺過來的球不會很難發力,但反應就要多練了。
一些戰術的部分~~
如果對面很喜歡殺近身球
那你直接握反拍就好了
然後觀察對面前場站位,如果
::偏後
以推擋網前為主或抽一些比較近前場的腰帶球
主要用來製造讓進攻方前場被動挑球時機
::偏前
抽後場或平抽比較接近後場的腰帶球,讓球能穿越前場的防線,後場也無法持續維持主動進攻優勢。
etc~
如果懶得管前面站哪,那就狂抽高球以調動後場為主也行啦,大不了質量差一點,第二顆被前場抓下來後,在反向抽回去(好像很輕鬆)。
其實打國際賽的時候,前三球被抓暴,後面能逆轉主被動是很激勵人心的,拿來做業餘參考或許有點怪,但你接殺很爛的話,或許你乾脆把戰術重心放在前三球或前四球上面也不錯啦。加油
Re: 如何練接殺球?
個人小小的經驗分享~多嘗試去接球,重點是放輕鬆,別太僵硬太小心,會很好接的~
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- 新進菜鳥
- 文章: 43
- 註冊時間: 週三 4月 27日, 2016年 9:25 pm
Re: 如何練接殺球?
小的也是跟原PO大大一樣,近身胸口附近的球常常被擠到...RabbitNT1 寫:如果是原地站好的追身球相信你可以接得不錯
經驗中是人在移動中被打追身球才會被壓迫到
通常是攻擊時後排被壓到起高前排退後時被攻擊
或是防守時挑高完後退中那人被攻擊
這真得是很難防守
在意識上要做好隨時能回擊的準備 不要想退到定點再準備
除非他殺的目標是你的腿 不然球拍立起來蹲下應該都抽得回去
被打腰部以下球拍再放下也是有機會
尤其是正手胸前那塊...連擋網可能都擋不到!!
不知道各位大大準備接殺球時拍子是放在那個位置??
最近一直要求自己接殺點往前移(以C大的說法是把殺球攔截掉)
但只要被擠到正手胸前這個位置...完全來不及回來
是自身反應太慢嗎? 還是不應該以反手當準備動作?
麻煩高手前輩指點!!
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- 中階老鳥
- 文章: 219
- 註冊時間: 週六 6月 25日, 2016年 1:05 pm
Re: 如何練接殺球?
我覺得抓到節奏很重要耶!
就是殺下來何時要出手的那種節奏!!
就是殺下來何時要出手的那種節奏!!
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- 新進菜鳥
- 文章: 43
- 註冊時間: 週三 4月 27日, 2016年 9:25 pm
Re: 如何練接殺球?
同意+1hotbee9088 寫:我覺得抓到節奏很重要耶!
就是殺下來何時要出手的那種節奏!!
但常常跟技術較好的人打 沒辦法抓到節奏(無法馬上看出對方要打什麼球 殺球方向更不用說....)