各位手臂有明顯ㄧ粗ㄧ細的困擾嗎?
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- 中階老鳥
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- 新進菜鳥
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Re: 各位手臂有明顯ㄧ粗ㄧ細的困擾嗎?
慣用右手!!我也是大小臂,做些重訓補回來吧!!
Re: 各位手臂有明顯ㄧ粗ㄧ細的困擾嗎?
慣用左手(但肩膀受傷)
現在用右手打,
不會大小隻!
現在用右手打,
不會大小隻!
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- 新進菜鳥
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Re: 各位手臂有明顯ㄧ粗ㄧ細的困擾嗎?
我超級明顯,右大左小,
只能之後努力練起來。
只能之後努力練起來。
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- 新進菜鳥
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Re: 各位手臂有明顯ㄧ粗ㄧ細的困擾嗎?
右大左小加一…
而且搬重物還是重訓的時候
右手肌耐力明顯好左手很多
而且搬重物還是重訓的時候
右手肌耐力明顯好左手很多
Re: 各位手臂有明顯ㄧ粗ㄧ細的困擾嗎?
正常現象,我也會啊
你看林丹、李宗偉他們也是一樣啊
只是因為非慣用側也會做適當訓練、增加協調與平衡,所以他們非慣用側也不會太細這樣
你看林丹、李宗偉他們也是一樣啊
只是因為非慣用側也會做適當訓練、增加協調與平衡,所以他們非慣用側也不會太細這樣
Re: 各位手臂有明顯ㄧ粗ㄧ細的困擾嗎?
我都有在做重訓補回來,希望大小手不要太明顯就好。
Re: 各位手臂有明顯ㄧ粗ㄧ細的困擾嗎?
希望左手可以練的跟右手一樣壯,雖然我左右手的差距不是很明顯XD
Re: 各位手臂有明顯ㄧ粗ㄧ細的困擾嗎?
我不知道自己的左右手粗細有沒有一樣, 回家再量量, 看小臂跟大臂的直徑有沒有相同.
不過, 我剛剛發現左右手手毛有明顯差異, 持拍的右手手毛明顯比較粗, 看起來要針對左手來加強訓練了.
不過, 我剛剛發現左右手手毛有明顯差異, 持拍的右手手毛明顯比較粗, 看起來要針對左手來加強訓練了.
Re: 各位手臂有明顯ㄧ粗ㄧ細的困擾嗎?
自己的心得是一定要做一些伏地挺身彌補回來,畢竟好看很多。
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