一周打幾天球?(爬文有討論過但都沒寫年齡)

關於羽球的雜談
tsung3441
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文章: 4
註冊時間: 週三 7月 8日, 2020年 3:05 pm

Re: 一周打幾天球?(爬文有討論過但都沒寫年齡)

文章 tsung3441 » 週日 7月 12日, 2020年 8:05 pm

平常要上班所以通常都是假日兩天去打 :M04:

joe0503
新進菜鳥
文章: 5
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Re: 一周打幾天球?(爬文有討論過但都沒寫年齡)

文章 joe0503 » 週二 8月 18日, 2020年 11:38 am

50歲女性,半月板曾破損,復健一年多
現在一週打兩小時歡樂羽球,不敢太追球

peace0917
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文章: 4
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Re: 一周打幾天球?(爬文有討論過但都沒寫年齡)

文章 peace0917 » 週五 8月 21日, 2020年 9:14 pm

男 36歲

一周打兩次

星期一歡樂組2H

星期三上課+零打3~4H

t36633
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文章: 33
註冊時間: 週三 6月 16日, 2010年 1:00 am

Re: 一周打幾天球?(爬文有討論過但都沒寫年齡)

文章 t36633 » 週四 10月 8日, 2020年 8:52 am

我一週大概打個2-3次,平均每次約3小時,偶爾會跑步後才來打球,當作熱身
我不是在打羽球,就是前往球場的路上

JJTPE
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文章: 22
註冊時間: 週三 9月 25日, 2019年 9:05 pm

Re: 一周打幾天球?(爬文有討論過但都沒寫年齡)

文章 JJTPE » 週二 10月 13日, 2020年 2:54 pm

2-3 次吧!!! 有約再多打...

cvcv620753
新進菜鳥
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Re: 一周打幾天球?(爬文有討論過但都沒寫年齡)

文章 cvcv620753 » 週四 9月 23日, 2021年 4:49 pm

大家體力好好

35男
一周打三次
臨打一次2hr (如果有體力會希望再多一天吧)
教練課兩次 一次一小時(上完就死了)
然後其它天有體力就自主訓練,沒體力就休息,通常都沒體力 (上班太累?

howardhsien
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文章: 3
註冊時間: 週二 3月 31日, 2020年 12:26 am

Re: 一周打幾天球?(爬文有討論過但都沒寫年齡)

文章 howardhsien » 週六 3月 26日, 2022年 4:24 pm

30歲男

一周四次
周一臨打2小
週二練球2小(四人)
週五臨打3小
週六練球2小(10人2場運動中心大堂班)

gogogo7222
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文章: 1
註冊時間: 週一 10月 26日, 2020年 2:28 pm

Re: 一周打幾天球?(爬文有討論過但都沒寫年齡)

文章 gogogo7222 » 週三 4月 6日, 2022年 4:14 pm

38歲 一周打前3-4天 每次約2小時左右

dreammaker100
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Re: 一周打幾天球?(爬文有討論過但都沒寫年齡)

文章 dreammaker100 » 週二 1月 3日, 2023年 3:08 pm

42歲男生,一周一次到兩次,每次兩小時

roox69
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Re: 一周打幾天球?(爬文有討論過但都沒寫年齡)

文章 roox69 » 週三 1月 31日, 2024年 1:41 pm

男42
固定周六打2小時
目前想再加周三 1~2小時教練課
有三重的朋友要一起上三重運動中心的羽球家教班 1VS2 嗎?

redwoodchen
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Re: 一周打幾天球?(爬文有討論過但都沒寫年齡)

文章 redwoodchen » 週一 3月 25日, 2024年 11:27 am

都只敢打禮拜二,禮拜三, :M22: :M02: :M03: 禮拜五 之前會打禮拜天 但是後來顧小孩 就無法了

torvalds11
新進菜鳥
文章: 18
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Re: 一周打幾天球?(爬文有討論過但都沒寫年齡)

文章 torvalds11 » 週三 3月 27日, 2024年 10:27 am

一周3-4次,每次2-3小時,我快60了

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