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Re: 發球的心理障礙

發表於 : 週三 7月 23日, 2014年 1:55 am
odyseuss
clse1638 寫: 主要是練習雙打的發球
讓發球時的球不會太高,這樣對手也不能做什麼
但前提是球要發進~
其實雙打的各種技術裡面,發球是最容易練習,但卻常被忽略的技術。
大陸那邊很強調「發接發」與「前三拍」,就是意識到好的發球(與接
發球)對控制比賽是很重要的。

小弟不是高手,但每次只要提早到球場,我一定拿兩桶球練個十幾二十
分鐘,練習發四方球(接發區的四個角落)。

Re: 發球的心理障礙

發表於 : 週五 7月 25日, 2014年 1:05 am
tmtcpolo
拍子舉很高並且站很前面,你就發長球,先測試一下他接長球的能力。如果你長球發得不錯,他還是能夠直接一板殺下來,那肯定是高手來的。一般來說,不是專業訓練上來的球友,接發球時多是退一步,並不會緊貼接發線,但如果遇到緊貼接發線又不怕長球的,那肯定技術水平有一定的水準(但通常這種人,他不會在接發球時就撲球,因為每一球都這樣處理,就不能多拍來回了)。所以站很前面又高舉球拍的,通常發個長球就會讓他退一步了。我常常遇到直接退二步的球友,所以就一路發短球(很肯定的是他對自己處理接發長球不具信心)。但說這麼多,發球還是要多練,雙打發球太關鍵了,一高起來,就算退一步接發,一樣是有充足的時間撲球。練習發球時眼睛看著球網,並不斷的練習,就能夠讓自己的發球慢慢穩定了。

Re: 發球的心理障礙

發表於 : 週日 7月 27日, 2014年 1:27 am
CokeDay
如果常常跟相同的人打的話,
他們可能會容易看出來你的發前場和後場的習慣,
所以有時也要注意自己發球的一致性,
我自己是感覺引拍小一點隱蔽性會很高喔。

Re: 發球的心理障礙

發表於 : 週五 1月 16日, 2015年 9:13 pm
aivn1230
練習讓發球的球速慢一些.
多看一些高手.你會發現球速慢的道理.........

Re: 發球的心理障礙

發表於 : 週五 1月 16日, 2015年 11:07 pm
sapphiregait
感覺是要多練習才能增加自己的自信,因為發球無論如何都是比較被動的一方.建議偶爾還是可以適時的搭配後場發球,否則球路過於單調很容易被抓球!

Re: 發球的心理障礙

發表於 : 週三 2月 25日, 2015年 4:56 pm
u857375
我也是,不過我最怕發的很漂亮,結果後面的隊友在發呆= =

Re: 發球的心理障礙

發表於 : 週二 3月 10日, 2015年 10:32 pm
beckhamert
我也是對手站很前面加上手舉高
我就會心理壓力蠻大的....
然後就都會那麼剛好的球飄高...就被扣下來了

Re: 發球的心理障礙

發表於 : 週三 3月 11日, 2015年 11:48 am
oist77
碰到這種人,先不要急,觀察一下對方站的位置與接球的習慣,然後朝對方拍子難揮的地方發去。所謂的難揮是指手臂揮動時容易受限卡到的位置,我常利用這樣讓對方挑高回球。

小球,還是要求盡量貼網過,這樣對方也容易因為撲球失誤,業餘的話只要發的好對方就會挑高。發小球要多練,要把這種輕觸的感覺練出來,但要小心發球不要犯規。一般的球友很容易因為"好發"就把球舉的很高,過腰、過手是犯規的。

Re: 發球的心理障礙

發表於 : 週四 4月 2日, 2015年 11:35 pm
a33048422
你說的沒錯
因為我也是個容易受對方動作影響的人
當初為了克服也是思考了很久

後來發現,只要自己在發球的時候
把自己的目光放在對方球場的T點上
發不好的情況就少了許多

Re: 發球的心理障礙

發表於 : 週六 4月 4日, 2015年 2:15 am
dream
不好意思,插話ㄧ下,我是初學者,我完全不會發球,和朋友打球練了好幾個月,
現在算會發,但是,仍然亂發,有時候一發球,忽遠忽近,不然就是偏外場去。
朋友ㄧ起打不會介意,但是最近想找球隊練打,試著跟不同人打。
可是,對發球,我沒辦法控制好,要是真的找球隊打,就會覺得來亂。

Re: 發球的心理障礙

發表於 : 週三 4月 8日, 2015年 11:35 pm
TCSSH
發球跟小球的訣竅差不多
小球練好,發球就自然不難
你發很貼網,接發方反而會很難撲,只能放或挑,或者找死的推高

雖然我也是遇過發貼網還是可以抓到推壓回我方後場的,那個人真的是高人,有十幾年的功夫...

Re: 發球的心理障礙

發表於 : 週六 4月 11日, 2015年 11:29 pm
okball
發球技術練好了,心理多少比較踏實,今天我的發球不好,連連被搶攻之後,我發球也是失誤頻頻。

Re: 發球的心理障礙

發表於 : 週三 4月 15日, 2015年 12:46 am
daniel0522
就小弟那業餘又弱弱的經驗…

發球其實還是有些攻擊性的…

前題是… 要會發「對手網前T字部位」跟你「面對對手一直線上的對手後方」。
這兩點要練得精熟,動作一致。(出手關鍵是頂得大不大力)

其它落點,可以先不用常練…(小弟的看法…

發球時,看接球對手在球場上的「站位」跟「站姿」。
如果對手的身體是往前傾又靠近網前…
就發他的後方高球。

他退後回球,高遠球的成份很大…
(記得發對手後方的高球,一律是呈拋物線的球,不是直直往人家頭頂飛過去… 立馬被殺的機會很大。)
對手若回球不到我方底線…基本上是我方的攻擊機會。

若對手站中場,一律看他的身體重心,來判斷。一般來說,小弟基本款是t字部位的球數大於後場球數。

也可以佈局…

一直後場,騙對手站中後方,再來個網前t字部位…
或是
一直前場,再來幾顆後場…

其實,像樓主說手會高舉接發球的對手,小弟會餵他一顆往身體直線過去的小便球…
這對高舉接發球的對手,很不好接… 因為拍子在球的上方… 球又來得急…

發球就像在捉對手的心理…
你可以觀察跟試探…

當你抓到對手的想法,給出對手意料之外的球,會直接給我方提供攻擊的機會。
但是!切記!
千萬不要有發球給對方死的想法…
基本上,對手到一定的程度。靠發球得分的機會很少。

還有,
發球切記!不要隨便!
寧可調整一下呼吸,讓身體穩下來再發球。也不要趕著發球。
發完球打完當下的那一分,要立馬省視對手的接發反應… 作下次發球的參考…

Re: 發球的心理障礙

發表於 : 週三 4月 15日, 2015年 9:14 pm
okball
網友的分享讓我受益良多啊~
daniel0522 寫:就小弟那業餘又弱弱的經驗…

發球其實還是有些攻擊性的…

前題是… 要會發「對手網前T字部位」跟你「面對對手一直線上的對手後方」。
這兩點要練得精熟,動作一致。(出手關鍵是頂得大不大力)

其它落點,可以先不用常練…(小弟的看法…

發球時,看接球對手在球場上的「站位」跟「站姿」。
如果對手的身體是往前傾又靠近網前…
就發他的後方高球。

他退後回球,高遠球的成份很大…
(記得發對手後方的高球,一律是呈拋物線的球,不是直直往人家頭頂飛過去… 立馬被殺的機會很大。)
對手若回球不到我方底線…基本上是我方的攻擊機會。

若對手站中場,一律看他的身體重心,來判斷。一般來說,小弟基本款是t字部位的球數大於後場球數。

也可以佈局…

一直後場,騙對手站中後方,再來個網前t字部位…
或是
一直前場,再來幾顆後場…

其實,像樓主說手會高舉接發球的對手,小弟會餵他一顆往身體直線過去的小便球…
這對高舉接發球的對手,很不好接… 因為拍子在球的上方… 球又來得急…

發球就像在捉對手的心理…
你可以觀察跟試探…

當你抓到對手的想法,給出對手意料之外的球,會直接給我方提供攻擊的機會。
但是!切記!
千萬不要有發球給對方死的想法…
基本上,對手到一定的程度。靠發球得分的機會很少。

還有,
發球切記!不要隨便!
寧可調整一下呼吸,讓身體穩下來再發球。也不要趕著發球。
發完球打完當下的那一分,要立馬省視對手的接發反應… 作下次發球的參考…

Re: 發球的心理障礙

發表於 : 週四 4月 16日, 2015年 10:13 pm
Chien
daniel0522大,從你發表的心得就知道你是一位高手,至少下過功夫在羽球上面,或是有很多比賽或是研究的經驗,感謝分享。

Re: 發球的心理障礙

發表於 : 週五 4月 17日, 2015年 8:16 am
Ysc1964
會對發球感到害怕的,應該都是在雙打的時候吧!
其實發球是需要多練的,反手發球靠的是手腕, 也只能用手腕
一定要練到將球落在線上,或5cm內
如果接發球的人站在線後,頓半拍到一拍發後場高遠球,是個不錯的選擇
請注意!平高球差不多都超腰,對手雖然不會說話,但一定很不高興
另外,發球不能做假動作,我見過有人發球時球拍先轉一圈再發的
如果接發球人腳離發球線超過30cm,就發前場短球
如果你練到短球能落在線上,那接發球的人一定會猶豫一下
猶豫一下再揮拍,一定挑後場,尤其是如果你能發一種軟綿綿的短球時
對方甚至會誤判出界,讓你發球得分。
發球可以有很多的技巧,但都建立在基本的技術上
所以,先練好基本動作才是正確的。

Re: 發球的心理障礙

發表於 : 週六 4月 18日, 2015年 2:02 am
ktt
這種如果他身沒向下的就打到他身前的位置他就不好接了

Re: 發球的心理障礙

發表於 : 週六 4月 18日, 2015年 8:38 am
TCSSH
daniel0522 寫:就小弟那業餘又弱弱的經驗…

發球其實還是有些攻擊性的…

前題是… 要會發「對手網前T字部位」跟你「面對對手一直線上的對手後方」。
這兩點要練得精熟,動作一致。(出手關鍵是頂得大不大力)

其它落點,可以先不用常練…(小弟的看法…

發球時,看接球對手在球場上的「站位」跟「站姿」。
如果對手的身體是往前傾又靠近網前…
就發他的後方高球。

他退後回球,高遠球的成份很大…
(記得發對手後方的高球,一律是呈拋物線的球,不是直直往人家頭頂飛過去… 立馬被殺的機會很大。)
對手若回球不到我方底線…基本上是我方的攻擊機會。

若對手站中場,一律看他的身體重心,來判斷。一般來說,小弟基本款是t字部位的球數大於後場球數。

也可以佈局…

一直後場,騙對手站中後方,再來個網前t字部位…
或是
一直前場,再來幾顆後場…

其實,像樓主說手會高舉接發球的對手,小弟會餵他一顆往身體直線過去的小便球…
這對高舉接發球的對手,很不好接… 因為拍子在球的上方… 球又來得急…

發球就像在捉對手的心理…
你可以觀察跟試探…

當你抓到對手的想法,給出對手意料之外的球,會直接給我方提供攻擊的機會。
但是!切記!
千萬不要有發球給對方死的想法…
基本上,對手到一定的程度。靠發球得分的機會很少。

還有,
發球切記!不要隨便!
寧可調整一下呼吸,讓身體穩下來再發球。也不要趕著發球。
發完球打完當下的那一分,要立馬省視對手的接發反應… 作下次發球的參考…
我記得這種球好像是違規

Re: 發球的心理障礙

發表於 : 週一 4月 20日, 2015年 10:52 am
daniel0522
啊~~ @@""

發往對手身上過去的球,基本上是過網就落下的球。不會打到對手的身上。
單純是要打亂對手一開始就預設的想法…

小弟打球的資歷真的不長…也才弱弱的兩年半。
當初也是發個球過網,馬上就被對手揮拍打過來。
後來是有做研究跟觀察人家的打法。

t字部位跟「和對手後方呈直線的後場」。
對新手入門到中階這段時間,是相對上比較容易展現的發球方式。

就大家說的發t字部位,是基本的發球球種。要練到貼網過。

但是,如果我們只會這種落點的球。不管我們發得如何貼網,或是如何下落。因為落點都一樣。對手沒什麼壓力。
如果,要發網前別個落點,立馬會被發現。(拍面一轉會被發現)

針對網路上的文章,跟在球場上的練習。
小弟發現「和對手後方呈直線的後場」的落點,也不錯。
(相信這大家都知道)

代價當然是「要再練一種發球球路」。一開始發球的不穩定性很高。

練這兩個落點,主要優點是「發球同方向」,只有仰角跟力道不同。隱蔽性對剛打球不久的我們來說,相對會比較高。

常練的話,很快可以掌握。(回家要多練)

用同一種發球手勢,打出兩種距離差很大的落點。
這在業餘場的對手來說,在應變上還是有壓力的。

發球到後面,你會發現…
最後大部份對手都選擇站中場…
(小弟還是有遇上堅持前場進攻的球友,這時候常發後場反而是安全球)

把對手「有預設想進攻」改變為「臨時應變」。
把我們自已「怕發球被回巴」改變為「虎視瞻瞻盯著對手看」。哈哈哈…

當發球練習久了,穩定度提高了。再以相同的發球動作練習其它的落點。
會發現難度降低很多。
而且發球的落點多了,我們應付對手的方式,也變多了…

羽球雙打,還是「想辦法牽制對手,給我方製造機會」。

以上,是經驗很弱的球咖的小心得…

(小弟還在練雙打輪轉的跑位中,真的是辛苦隊友了… orz)

Re: 發球的心理障礙

發表於 : 週二 4月 28日, 2015年 10:29 am
okball
李在福教練的反手發球影片 https://youtu.be/ulXFt08VTZ0