第 2 頁 (共 2 頁)
Re: 「馬克殺球團」永和秀山國小 on Fri. 6-7、7-8 有效提升攻守能力！
發表於 : 週六 6月 10日, 2017年 5:46 pm
由 markminton
Re: 「馬克殺球團」永和秀山國小 on Fri. 6-7、7-8 有效提升攻守能力！
發表於 : 週日 6月 25日, 2017年 3:48 pm
由 markminton
Re: 「馬克殺球團」永和秀山國小 on Fri. 6-7、7-8 有效提升攻守能力！
發表於 : 週日 7月 9日, 2017年 1:44 am
由 markminton
Re: 「馬克殺球團」永和秀山國小 on Fri. 6-7、7-8 有效提升攻守能力！
發表於 : 週六 7月 15日, 2017年 2:26 pm
由 markminton
近期有數位球友「肌肉拉傷」，馬克提醒各位練球前後的伸展、熱身的重要。
曾經有球友在練球團學到「反拍殺球技術」（初學者心中的夢幻美技），歡天喜地回去後自己找朋友對練，冬天沒熱身就反拍大殺，結果...
結果就再會了... 手肘肌腱斷裂（聽說肌腱斷裂會發出很大很清脆的聲音！？）
希望大家永遠不知道肌腱斷掉的聲音是怎麼樣 囧
Re: 「馬克殺球團」永和秀山國小 on Fri. 6-7、7-8 有效提升攻守能力！
發表於 : 週二 9月 12日, 2017年 12:07 pm
由 markminton
本週還有名額，歡迎參加～！！！