羽球共和國

我想請問有沒有讓球感穩一點的方法
經常打球的時候沒有打到甜區
像是切球 抽球時就經常發生
學長當然是有提到說多練
但是就是很難達到預想的目的..

看個人開竅時間 多打是唯一的方法 個人素質時開竅長短的關鍵

leo8152257 寫:我想請問有沒有讓球感穩一點的方法
經常打球的時候沒有打到甜區
像是切球 抽球時就經常發生
學長當然是有提到說多練
但是就是很難達到預想的目的..

如果是錯誤的方式再怎麼多練，也是事倍功半哦!!!
打球時是動態擊球，練球時是靜態打....
怎麼把打球時變成是(((靜態打)))，這就是腳步的問題了，

腳步先跑到位再來擊球....不僅能讓球感穩定，
手部也定位後還有欺敵要長要短要殺的效果!!!

球感差的時候多練幾顆切球、小球，可能會比較好抓回來，因為這樣能夠控制力道，球感就會佳。還有平時就要去碰碰球，太久沒打球球也也很難抓。 這是學校某個老師告訴我的，希望能對你有幫助:)

kevin25 寫:球感差的時候多練幾顆切球、小球，可能會比較好抓回來，因為這樣能夠控制力道，球感就會佳。還有平時就要去碰碰球，太久沒打球球也也很難抓。 這是學校某個老師告訴我的，希望能對你有幫助:)

狀況差的時候, 如果是在正式上場前, 應該是要多拉幾個長球.
因為長球是最自然的球, 也是最基本的球. 節奏慢, 也帶動全身肌肉.
除了方便找手感, 也很重要的是可以調整身體的反應和節奏.
甚至出手的點不好, 或是打到一半手氣不順, 也是先用長球過度做調整找下個機會.

回到樓主的問題.
不知樓主練了多久? 練了多少?
是真的練很多了但是沒起色, 那可能是練法錯誤或是資質較弱.
如果練法錯那沒話說, 乖乖去找教練免得花時花工不進步反而還傷身.
如果是資質較弱, 那也沒話講: 就是多練! 沒耐心就放棄吧.
快的, 有看過社會人士一個禮拜兩次每次兩小時,
兩個月從完全不會到長球拉得有模有樣.
慢的, 有看過一直跟教練學了十年, 球點還是不準常常砍球或打到奇怪的地方去.
因為天生協調性就不好, 也沒辦法像選手一樣從年輕起重份量的苦練.

但是如果原因是練不夠卻又嫌練太多? 去求神給奇蹟恐怕比較有用喔..
找教練評估一下吧! 這樣可能比較實際啦..

喔~謝謝ROB大大，我想我以後兩種方法都試，看哪一種比較適合我吧!!真的謝謝囉