羽球共和國

小弟我目前用fleet pro3000 IV 很順手，但總覺得殺球不夠力，想要體驗一支殺球力道強一些的
小弟本身腕力沒有說像那種大砲級的那麼強，所以請不要推薦拍頭太重的

感恩~~

通常重頭的球拍才能不改變體能狀況下就可以提升殺球~~如果不想拿重頭又要殺球強一點~~那多練一下重訓吧~~

晴明老闆推薦我 波力烏缺Bonny Classic Carbon 8800L
和fleet pro3000 IV 價位一樣
平衡點較高
實際效果也不清楚

我現在考慮這8800l 和 3800ti

1.先在拍框貼個鉛片 或 加重 讓平衡加大一點(約1g)

2."線" 或 "磅數" 著手

3.然後再找尋找新球拍
挑平衡290mm 拍桿硬一點

先從不花錢想辦法 不行再花錢

其實要加強殺球的威力！真的！可以從重訓下手！還有協調性！

上面阿智哥說的，重頭的球拍是可以不改變現況體能還可以加重殺球的威力！

可是要經過一段磨合期！因為遇到強悍一點的對手會有點重傷

練身體比較實際一點吧！球拍的幫助只是暫時的而已~
如果遇到高手，那就等著被殘殺拉~

yangkh 寫:練身體比較實際一點吧！球拍的幫助只是暫時的而已~
如果遇到高手，那就等著被殘殺拉~

太中肯!!!!小弟也換過多支球拍，最後會覺得稍微進步，也都是動作、觀念的修正，球拍的因素真的佔很小比例，不過，如果換武器也非常努力練技術，那也是很棒的過程啦，打球就是圖個樂趣和爽而已，新拍買下去就對了，會強迫自己變強適應它的。

不好意思小弟補充一下，我說的拍頭太重是指像VT-ZF 或是VT 80那種的。如果像一般的重頭，如VT60 ，都還可以接受^_^

小妹也認為重訓是最重要，但是...會長肌肉，故放棄了>_<

charlie850506 寫:不好意思小弟補充一下，我說的拍頭太重是指像VT-ZF 或是VT 80那種的。如果像一般的重頭，如VT60 ，都還可以接受^_^

那就試試亮10囉
我打不動朋友的vt80跟zf
但是拿亮10還算揮得動
手不會痛，也不會打二個小時就無力
沒有明顯感覺體力的流失
拿zf打二個小時後會覺得揮拍像慢動作一樣
自己都覺得好笑

如智兄與Diamond兄說的一樣(兩位強襲鋼彈),
還是從重量訓練做起吧。

小弟本身也是狂殺型的,接下來的話應該很多前輩也有相同感觸。

當殺球殺越快的時候,傷痛也會增加。殺越快者越危險。
因為我們業餘的大部份人並沒有去做重訓。
林丹,李宗偉的肌肉不是練好看的,除了加強體能外,
也是為了保護自己。用肌肉保護自己不造成拉傷。

另外不是動作正確就不會受傷,看看鄭大叔把自己肩膀包的。
想必鄭大叔的暴發力對身體負擔很大。

當然或許這些談遠了。那是因為小弟親身體驗投手肘的困擾。

所以一開始還是確定姿勢正確,配合諧調跟發力。
再來就是"氣勢"要有一球入魂的魄力!
然後就是重訓保護自己 ^^

至於球拍建議 VT70(4U) 去店家揮揮看, 太輕就選VT80(4U).

cachalot 寫:

charlie850506 寫:不好意思小弟補充一下，我說的拍頭太重是指像VT-ZF 或是VT 80那種的。如果像一般的重頭，如VT60 ，都還可以接受^_^

那就試試亮10囉
我打不動朋友的vt80跟zf
但是拿亮10還算揮得動
手不會痛，也不會打二個小時就無力
沒有明顯感覺體力的流失
拿zf打二個小時後會覺得揮拍像慢動作一樣
自己都覺得好笑

請問亮10中桿硬度大概在YY的哪個標準？

還有請問一下NS9900的中桿很難駕馭嗎？一定要有很強的腕力嗎？
這支和亮10哪支比較好上手呢 ？

charlie850506 寫:

cachalot 寫:

charlie850506 寫:不好意思小弟補充一下，我說的拍頭太重是指像VT-ZF 或是VT 80那種的。如果像一般的重頭，如VT60 ，都還可以接受^_^

那就試試亮10囉
我打不動朋友的vt80跟zf
但是拿亮10還算揮得動
手不會痛，也不會打二個小時就無力
沒有明顯感覺體力的流失
拿zf打二個小時後會覺得揮拍像慢動作一樣
自己都覺得好笑

請問亮10中桿硬度大概在YY的哪個標準？

我覺得很硬，大概類似vt80吧。

charlie850506 寫:還有請問一下NS9900的中桿很難駕馭嗎？一定要有很強的腕力嗎？
這支和亮10哪支比較好上手呢 ？

ns9900，不需要有很強悍的腕力，因為它屬平衡拍!很好上手，而亮10我真的沒打過，所以不知道那隻好上手!
只是殺球應該是亮10比較猛!(一直想搞一隻來玩)

那麼VT60如何勒？

依樓主狀況的話，小弟建議2點...
1、能重訓強化上半身及手臂肌耐力最好，或以伏地挺身漸進式增加強度也ok。
2、勝利sw35 3u款中桿硬、bp點尚偏頭，攻擊效果不錯！

哦哦~原來還有這種訓練方式阿^_^謝謝大大指教

側身擊球就對了..瞬間用腰力.臂力.腕力.給他用力下壓.
只要打的準..通常都瞞大門的..
如果自己本身不側身擊球..威力都會打折扣..
一些肌力訓練是一定要的...互相配合..
但不要太激烈訓練..會反效果的.

請問NS9900如果可以駕馭它的話，殺球會比fleet pro 3000IV 強嗎？