羽球共和國

前天去了系隊的練習,跟學長拉長球時,拉到一半他說我的姿勢有問題

其實我以前就有感覺到,但不知如何糾正,問學長他說我的手臂與全身

不協調,但他也沒辦法明確的指出問題所在,研究老半天發現好像是手

腕太早彎與手臂不一致.我想練好長球,打不好的話很多球路會打

不出來,請大大提供練習的方法或是有分解動作的影片,我只有一,三在

跟人對打,自己揮空拍練習有用嗎?

握拍也很關鍵唷 先檢查看看是否正確
還是請教校隊或教練 會比較保險唷

youtube 有一拖拉庫影片可以參考
有些還是台灣的教練自製的 建議您可以去那邊參考看看

我也建議找校隊或是校隊教練
長球的姿勢非常的重要
如果能學好姿勢 後面的會好打很多

請問各位球友

反手高遠球，在上手位置（肩膀以上），在下手位置（肩膀以下），在低手位置（接近膝蓋高度，救球位置）擊球到對方後場近底線處，哪一個比較困難阿？

都很簡單也很困難....(廢話)
簡單:人到位.動作+力量恰到好處
困難:初學者.人未到位.動作+力量無法恰到好處

總之.狂練..就很簡單..學也不學又不練就很困難

建议去看看教学片，然后找个水平高的在旁边不断点出你的错误，改正是一件很困难的事情。

mikoyan 寫:請問各位球友

反手高遠球，在上手位置（肩膀以上），在下手位置（肩膀以下），在低手位置（接近膝蓋高度，救球位置）擊球到對方後場近底線處，哪一個比較困難阿？

我覺得只要是反手高遠球全部都很難...
不過應該是低手位置較難 高手位置較容易吧
以物理來說 越低的球點就需要越多力氣囉～

若是協調性的問題....
下次也許可以試看看只用7成力(身體才不會崩太緊)去打球, 也許會有不一樣的發現........