請教各位高手殺球發力
發表於 : 週一 5月 27日, 2013年 3:17 pm
請問一下，高手都說瞬間手腕發力、屈指發力等用語，以下面這個圖來看，由左邊的拍面點開始算起有九個拍面點到最佳殺球位置，請問是在第幾個拍面點才開始握緊拍子腕出力?
雖然本圖是很詳細分析，
但說實在的，打球多年其實很少會真的去如此清楚的劃清界線。
也不清楚什麼是屈指發力等...
不過若按照過去我們校內球隊的教法，
其實以口述來講，只有要擊球的瞬間(即瞬間發力扣殺的時間點)才要握緊，且以揮拍整段程序分析，只有後面1/4段是有出力的。
(這邊的1/4不是圖中的1/4喔，只是我們流傳的說法而已)
其餘皆是放鬆姿態。
我認為，在追求力量及速度的更進一步之前，
應該先學著讓自己能放鬆擊球(游泳一般的放鬆)，
隨後再慢慢施予力量(配合上述施力的時間點)。
當在最放鬆的狀態下擊球，還能出現快速且有力量的球，
那麼你就能抓到"擊球"的要訣了。
雖然很抽象，不過可以嘗試試試看。
希望能對您有幫助，共勉之^^