羽球共和國

發表於 : **週五 9月 6日, 2013年 11:31 am**

前陣子跟朋友去旅遊走超多路
回來後隔天就跑去打球
打一打覺得膝蓋有點痛，走路也是
回到家只要彎到膝蓋，就有那種摩擦到的聲音(家人說是我幻聽|||)
先擦了朋友貢獻的活絡油，有比較好一點
不知道有沒有需要再去看中醫或推拿之類的

發表於 : **週六 9月 14日, 2013年 1:36 pm**

小心喔半月軟骨應該受傷了變薄或是已破損可以去大一點的醫院作和磁共振檢查

發表於 : **週三 11月 27日, 2013年 1:53 pm**

我的膝蓋也是有聲音,起初以為是要補充軟骨素或是鈣片之類的,後來才知道是顮骨軟化症,建議還是要看醫生檢查一下才知道問題在哪裡喔!

發表於 : **週二 2月 11日, 2014年 10:11 am**

我的右膝也有這種狀況，左膝前一陣子也有，但最近就沒有了

發表於 : **週四 5月 8日, 2014年 9:55 am**

我也半月軟骨磨耗，在動都有聲音，而且很大聲...
之前去看過醫生，但是好像沒辦法恢復的樣子
只能靠復健加強大腿肌肉的強化來減少膝蓋的負擔

不知道有沒有大大有更好的辦法呢？

發表於 : **週日 6月 1日, 2014年 2:46 pm**

我之前膝蓋打球時也會痛!
後來在帶了護具加上肌力訓練後就改善很多了!

發表於 : **週六 6月 14日, 2014年 9:30 pm**

小弟約一年前蹲下站立膝蓋也開始吱吱作嚮，從那時就吃葡萄糖胺，覺得還不錯，有改善，但是如果沒吃聲音就明顯多了，又成本考量僅選擇台灣中X公司的。但是葡萄糖胺有3種類型，其中僅1種是經過研究對於關節炎有療效。供參考！
補充，小弟是去給醫生看過，醫生建議要開始吃葡萄糖胺。

發表於 : **週三 6月 18日, 2014年 11:31 pm**

我之次有去長庚給一位自費的醫生(聽說是國家隊的防護師)，給他打兩針，有好些，可參考，但二針不便宜！而且打的是食鹽水~~

發表於 : **週三 6月 18日, 2014年 11:49 pm**

這種情況我也有
不知道護膝到底有沒有用？

發表於 : **週一 6月 23日, 2014年 12:33 pm**

我也是，改天穿護具試看看，謝謝

發表於 : **週六 7月 5日, 2014年 8:53 pm**

建議還是要看醫生檢查一下才知道問題在哪裡喔!
早發現早治療.沒事自己也安心對吧

膝蓋發出聲音