羽球共和國

想請問大家握拍的拿法
在youtube看了許多
但是看的不清楚
球拍在影片裡面看起來
他們也說握菜刀的方式
但我握到亂掉
都忘記我本來怎麼握菜刀了

請問大拇指是用指腹接觸到
還是用關節上面那邊接觸到球拍

還有到底是食指大拇指握緊
下面三指由鬆到緊
還是是下面三指握緊
什麼兩指扶著而已
教學影片兩種都有看過

另外要是正確姿勢的話
打高遠球是很輕鬆嗎

不知道大家可不可以附一下握拍的照片
(立起來的和平躺的)
謝謝

可以參考李在福教練系列影片
https://www.youtube.com/results?search_ ... 1%E6%8B%8D++++

準備狀態、身側抽球-自然握拍法


殺球、高遠球



反手抽球

學習了, 對單打的握拍比較有興趣, 應該跟雙打不同.

菜刀式握法並不是適合每一個人，握法也不只一種。我反而覺得握柄的大小，也是一個重要的因素。

有些時候我殺球會將姆指放在那個三角形的位置上，反手抽/殺球便將姆指壓在握柄上

好像是食指貼著握柄，其他四指往後握住球拍