瘋狂流汗，請教原因及解法
發表於 : 週二 7月 21日, 2015年 5:44 pm
最近打球只是在推平球就滿身大汗
場地並不熱，球友們也都沒留什麼汗
偏偏我濕的像掉進水溝一樣
請問球友們有類似經驗嗎?
是什麼原因造成的
該怎麼改善呢?
場地並不熱，球友們也都沒留什麼汗
偏偏我濕的像掉進水溝一樣
請問球友們有類似經驗嗎?
是什麼原因造成的
該怎麼改善呢?
可能
1.天生體質問題...找醫生
2.太緊
精神上太緊繃，或是身體太僵硬，自己跟自己較勁，做一樣的運動就會比別人累很多
放輕鬆會改善
3.服裝材質
好的服裝可改善些
4.水補充太多
要適度補充水，但狂灌水的話，就算不動也會出汗...