羽球共和國

雖然不是很清晰，但整個教學示範非常詳細，整個動作練習、技術要點都拆分的很明晰，包括一些重要的手上動作以及步伐的慢鏡頭分解。

不能插視訊，就勞駕各位看機愛羽網的視頻地址全屏觀看吧。
http://www.aiyuke.com/video/html/channel1/238.html

很久以前的影片了,
得先要有那樣的移位步法,
才可能有充裕的時間做跳殺的動作。

colaboy2000 寫:

雖然不是很清晰，但整個教學示範非常詳細，整個動作練習、技術要點都拆分的很明晰，包括一些重要的手上動作以及步伐的慢鏡頭分解。

不能插視訊，就勞駕各位看機愛羽網的視頻地址全屏觀看吧。
http://www.aiyuke.com/video/html/channel1/238.html

這部影片沒有文字或語音的說明.
雖有慢動作畫面拆解, 可是一般人非小時後參加球隊從小練起,
光靠看這影片自己要練到這樣程度, 很少見, 除非是很有天份.

要做到影片這樣, 有兩個基本條件是影片沒有說的:
一是夠強的肌力, 二是夠好的協調性. (協調性也許還比肌力更重要得多).
這兩個沒先練好, 做不到影片這樣的動作的.

不過影片的慢動作畫面和腳步拆解仍有相當的參考價值,
尤其對一般人而言不起跳殺球的動作要怎麼做, 還是很值得學習.

光是一開始那樣的練習, 就沒幾個人做的長久
沒有刻意的練個幾千次, 那種感覺身體是記不住的

而且影片中的示範都是往後跳的, 對業餘的我們來說難度更高
就算真的練成了, 回不來接下一拍也是白搭.
我們能把向上跳殺球給練好就謝天謝地了啊 ...

dodge 寫:而且影片中的示範都是往後跳的, 對業餘的我們來說難度更高,
就算真的練成了, 回不來接下一拍也是白搭.
我們能把向上跳殺球給練好就謝天謝地了啊 ...

我覺得我們如果能把球向上挑給別人殺不死給練好就謝天謝地了!

那個是韓國拍的基礎影片
後面有出現韓國字.

跳殺可能太累了. 之前我也有參考過..偷偷練一下
殺球可以參考. 可以訓練節奏感.
那個影片有個重點就是空中換腳. 重心的轉移
不管要不要跳殺. 對我來說幫助很大.
1. 因為一般人比較沒有用到身體的力量去殺球
如果你叫他殺球時要跳起來換腳, 不知不覺身體的力量自然就會用上了..
身體也比較協調.

而且如果突然改調小球動作比較協調比較容易有假動作的效果

2. 殺完之後重心歸位. 右腳在前, 馬上可以處理下一個顆球.
一般如果沒有這樣 一般人常見的通病 包括我.
殺完之後還要花一個時間多一個動作 穩住重心.
重心還沒穩住 球就過來了. 結果殺球反而很被動.

之前看過了,謝謝大大熱心的分享,影片拍的很完整,說實在話我自己覺得跳殺很累ㄟ,我自己跳殺會撐不到全場(是我體力太差),所以我自己在追求的是極致的定殺XD

我也覺得跳殺很累，而且常常會殺太小力==，可能是技術還太差

跳殺?跳殺!我想都不敢想!沒體力了嘛!!
不過有心練好的朋友,找個球伴一起練習,不無聊又可互相看出缺點,互相激勵,真的會進步喔!!