更完美的機會
發表於 : 週日 7月 3日, 2011年 8:30 am
羽球在比賽時粗略分為6方面的較量
1.態度
2.體能
3.戰略
4.技術
5.運氣
6.裝備
1.態度
面對強大的對手,有沒有興趣試試自己能做到什麼樣的地步?
贏了~ 真的是己方較強或者是剛好對手的低檔期,又或者是自己根本錯估實力?
輸了~ 輸了能學到什麼,自己常輸在什麼樣的情況下,而又是如何導致此情況?
“在場上”,可以給建議,但是要是有益處的情況,如果隊友並不是短時間能接受建議的類型,那就一定不是”有益處” 的情況。避免己方對待劣勢態度的不同而生”糟糕的氣氛”。
這也是一種儘可能控制場上己方氣勢的技巧。
2.體能
羽球速度,殺球200km/hr起跳,職業級達421km/hr(陳文宏選手),所需要的肌肉高速反應;而當雙方僵持不下,來來回回時,需要的是持久力。
想怎麼練習~ 很多人都有方法,多問問高手或是查查網上意見!
3.戰略(??經驗??)
何時該上網、如何與隊友配合,讓隊友好打、對手習慣為何,雙方擅長何種模式得分… 等等!
一邊比賽一邊嘗試分析,習慣之後可以盡快看出雙方優缺點。
(不是很確定經驗是否可歸於此類)
4.技術
高遠、切、殺、勾、挑、放、推、壓… 等等。
端視於練習的正確與否,練習量是否夠多,懂得用輕鬆的方式,打出有效率的球。
(將技術熟練運用於戰略中,應也算是累積經驗的一種)
5.運氣
每支球拍都有打出滾網球的機會~
當拉平的時候一邊先打出兩次滾網球,請笑一笑,運氣也是實力之一!!
6.裝備
基本上小弟相信裝備是用來保護自己並方便運動競技的工具,不是專業比賽等級的朋友,買一般的就好!!以免打斷心疼又傷心,荷包失血不開心!!
嘮叨區
每場都是學習機會!!
每次打球發現自己在態度、體能、戰略、技術上哪裡還有可以加強的地方,發現一個”不完美”就是變強的機會。這是幫助我度過撞牆期的方式。
不論是在打球的哪個階段,都會有更完美的機會!!
受傷難免,能免則免!
1.態度
2.體能
3.戰略
4.技術
5.運氣
6.裝備
1.態度
面對強大的對手,有沒有興趣試試自己能做到什麼樣的地步?
贏了~ 真的是己方較強或者是剛好對手的低檔期,又或者是自己根本錯估實力?
輸了~ 輸了能學到什麼,自己常輸在什麼樣的情況下,而又是如何導致此情況?
“在場上”,可以給建議,但是要是有益處的情況,如果隊友並不是短時間能接受建議的類型,那就一定不是”有益處” 的情況。避免己方對待劣勢態度的不同而生”糟糕的氣氛”。
這也是一種儘可能控制場上己方氣勢的技巧。
2.體能
羽球速度,殺球200km/hr起跳,職業級達421km/hr(陳文宏選手),所需要的肌肉高速反應;而當雙方僵持不下,來來回回時,需要的是持久力。
想怎麼練習~ 很多人都有方法,多問問高手或是查查網上意見!
3.戰略(??經驗??)
何時該上網、如何與隊友配合,讓隊友好打、對手習慣為何,雙方擅長何種模式得分… 等等!
一邊比賽一邊嘗試分析,習慣之後可以盡快看出雙方優缺點。
(不是很確定經驗是否可歸於此類)
4.技術
高遠、切、殺、勾、挑、放、推、壓… 等等。
端視於練習的正確與否,練習量是否夠多,懂得用輕鬆的方式,打出有效率的球。
(將技術熟練運用於戰略中,應也算是累積經驗的一種)
5.運氣
每支球拍都有打出滾網球的機會~
當拉平的時候一邊先打出兩次滾網球,請笑一笑,運氣也是實力之一!!
6.裝備
基本上小弟相信裝備是用來保護自己並方便運動競技的工具,不是專業比賽等級的朋友,買一般的就好!!以免打斷心疼又傷心,荷包失血不開心!!
嘮叨區
每場都是學習機會!!
每次打球發現自己在態度、體能、戰略、技術上哪裡還有可以加強的地方,發現一個”不完美”就是變強的機會。這是幫助我度過撞牆期的方式。
不論是在打球的哪個階段,都會有更完美的機會!!
受傷難免,能免則免!