揮拍打球拖泥帶水，球速不快無法壓制對手，如何解決?

[totoro6032]

今天與一味熱心且球技不錯的大哥搭檔雙打，大哥在場上一直叮嚀我球速要夠快才能壓制對手出手的速度(這道理我還懂)。下場後這位大哥告訴我，我的球速不夠打球經常無法壓制對手，這大哥告訴我打球不夠乾脆，出手揮拍拖泥帶水....後來，他又去打另外一場而我也沒機會請教他就離開了!請教各位如何解決呢?

[oist77]

雙打、大宗球路就是平、抽、擋，反應要快只能練。

找一個水準佳的球友，都站在球場中間附近，然後用平、抽、擋與放網前球來練，用手指與手腕抽、撥、點、搓球，這時候反應時間會變短，練久了就會有感覺。

中後場的平、抽、擋球因為飛行時間變長，對手的反應時間也拉長，所以發力與打點很重要，不然常常會被攔。

[911071]

就像樓上說的經驗是極重要的

練久了就會像遊戲一樣級數上升

上升速度基本上依協調性而有異

再來就是樓上說的手指與手腕的發力運用要練好

拖泥帶水我想它的意思應該就是一般所說的多餘動作過多

譬如說反拍很多人在平抽時幾乎都會甩大臂

但其實只要對方沒打空檔(譬如殺身那種)

用手腕、小臂就夠了 快又有效 失誤率又低

正拍也是一樣

盡量讓自己的擊球動作簡潔一點吧

尤其是雙打

單打因為會使用很多假動作

所以職業選手會做多餘但可以用時間差騙人的招式

大概就這樣

[911071]

也建議你看些直頁比賽影片or教學來領悟

我幾乎都是看影片學的

個人覺得非常有用

自己領悟的成就感也高

單打看

lee chong wei (右撇子) or lin dan (左撇子)

尤其跑位我都在練李宗偉的(因為他右撇子，防守又太漂亮了)

http://www.youtube.com/watch?v=WI8Od4jBpUc

雙打我喜歡看

中國第一男雙 cai yun,fu haifeng or 韓國 lee young dae,jung jae sung

http://www.youtube.com/watch?v=ZPlLz5XP ... ideo_title

教學就太多了 PPS有趙劍華的教學影片(羽球天下還什麼的)在教基礎上還ok

她偏重手部運用 可以看看

[911071]

我話也許有點多...

但還有件事 就是找把適合自己身材的拍子

我高一時傻傻的什麼都不知道 就買了YY cab 10 想說有點價位就很好

還買2U的 但是比起學校那種百貨公司貨 當然是輕了不少

後來上大學參加系隊 單打沒太大感覺 但是雙打就慢了不少

幸運的是我發票中3200 所以換了把 Classic Ti99 3U

整個差很多 揮拍快滿多的 抽檔輕鬆不少

殺球也舒服了 所以如果你是瘦子型如我 那最好找些較輕的球拍來玩

不然累了自己 搞不好還傷了手 划不來

[totoro6032]

感謝oist77與911071，我想自己應該是太多不需要的動作影響自己的揮拍，導致多餘的動作影響球速，手指及手腕的發力不夠純熟及擊球點也抓不準，當然更缺的是『練習』。而如何再讓自己的動作精簡一些不知道各位是否還有這方面的高見？

[oist77]

雙打的前、中場球就是要求快、角度刁或貼網，能掌握“刷、撥、推、切、抽“發力的概念與使用時機，基本上就有一定的水準了。

我不清楚你所謂的精簡是指什麼。我想，先要求自己打球時到位，重心放低，並把準備擊球的姿勢做出來，理論上來說打出去的球就有一定的穩定性。

說這麼多，還是要回歸一句話，多看比賽多練，感覺會出來。

[genkiyonex]

如果是問技巧，我只能說練出來的…
如果是問速度，我只能說打出來的…
不過，我想你們的程度應該是偏高(而且是年輕人區)，我想如果你去打的球場，如果是老前輩居多時，就會發現…大家打的球都是切，推，反而速度上不會很要求…不過我也只能說，如果你是打比賽型的，速度就很重要，而且是超重要，速度不快，在一瞬間，就會被打爆…
所以，加油了…多打最後姿勢對了，而且抓的到對手的速度，球自然就會快了，如果你的拍子有伸展出去那就會更快了…

[neotsp]

今天與一味熱心且球技不錯的大哥搭檔雙打，大哥在場上一直叮嚀我球速要夠快才能壓制對手出手的速度(這道理我還懂)。下場後這位大哥告訴我，我的球速不夠打球經常無法壓制對手，這大哥告訴我打球不夠乾脆，出手揮拍拖泥帶水....後來，他又去打另外一場而我也沒機會請教他就離開了!請教各位如何解決呢?

這個影片應該可以完全解決你的問題
http://bbs.badmintoncn.com/thread-89796-1-1.html

[diamond]

打球要記住，不要把球拍放下來，這是很多人的弊病。