大家打球會戴防護用具嗎?

[newyear]

昨天打球看到球友戴護膝
總覺得這樣打球很束縛
但球友說這樣可以降低運動傷害.....真的嗎?
有大大也會戴護具嗎?

[Anco]

我有在用髕骨帶(護膝), 不過, 坦白說, 感覺不出明顯差異~

[tdi5566]

眼鏡最好是用安全塑膠鏡片
這也是一種防護吧
網前的球速 很快 要小心喔

[diamond]

嘿嘿！這位朋友，跟你說，人...............到了一定的年紀，防護用具會直接找上你，

現在先用，是預防，所謂預防勝於治療，懂嗎^^

[gatsby80866]

我都是先 左右腳 膝蓋都帶 帶一段時間之後在拆下來
這樣比較舒服 大大可以試試看

[STEC]

在你體會過"傷痛"及"病痛" 就知道為啥要這樣"綁手綁腳"打球

傷痛~
習慣性地受傷 傷後總是一段時間不能上場打球
下次你就會乖乖地"武裝"上場

病痛~
人不像機台、汽車可以依照時間進廠維修
但你會知道綁著不舒服會減緩痛楚

打得好跟可以打得久 我比較希望是後者
貪心的話希望是兩者~ >///<



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去年稱霸網壇的喬帥說過
除了欣賞瑞士特快車的球技外
你更會想知道他為什麼可以在職業網壇上總是維持高水準的表現

[snoopysed]

多年下來羽球已經變成我的精神支柱了
我不敢想像以後老了沒有羽球的生活
所以能打多久就撐多久 最好趁年輕開始保養
最會被人忽略的年輕階段 反而要注重一下
不然過了這階段下一階段會退化到怎樣 阿災

姑且不論有沒有效啦 戴個心安也好 科科
以前在學校都沒在戴 覺得跑動比較靈活
而且覺得那不是老人戴的東西嗎
不過就像diamond大說的預防勝於治療

現在的話我兩腳膝蓋都有護膝 而且很容易就習慣了
打球前一定不急著下場 就算球友缺人熱身
我也會拉完一堆筋之後才下場
打完球我也提早收操 這樣才是打球完整的流程

[andyvirus]

最近也跟snoopysed大大一樣，提早熱身然後結束收操了。

[ekyo0224]

我不昰賣防護用具的店家，
我也不昰賣羽拍的商家，
我也不昰從小就打得練家子，
我只是剛接觸羽球快三年的青年人，
接觸羽球的期間看到場上的
60多歲的老大哥穿得跟鐵甲武士一樣的上場，
心理非常的羨慕他，
要是我60多歲也可以像他這樣子在場上跟年輕人這樣跑的打球，
夫復何求....

現在的我也是跟樓上一樣的心態，

起步晚，就打開心的吧，
打的長久，給我的快樂比較多，

至於護具嘛，就帶上囉，預防勝於治療...

[oh33]

勝利有一篇介紹羽球防護用品...給大家參考
http://www.victorsport.com.tw/classroom ... e91hrs1hr0

我自己沒有戴的習慣
但打球前絕對會確實的作熱身
肌肉痠痛或膝蓋不舒服也不會逞強打
有的球友膝蓋痛不引以為意
後來變嚴重才後悔~千萬不要小看小病小痛

[hs0322]

護具的有感，當下是無法感受出來的。但是隔天就有明顯的感受！
有戴的部位隔天幾乎不會有什麼異常的酸痛等狀況，反之，會有〝運動後的感覺〞！
以上是我個人的體會。^^...