羽球共和國

發表於 : **週一 9月 17日, 2012年 10:01 am**

騎卡踏車，明年度會納入游泳及跑步的練習項目。
目標是小鐵完賽
^_^

發表於 : **週一 9月 17日, 2012年 10:12 am**

Sal 寫:以下兩項不知道算不算運動 ...........XD

打小孩
遛狗

這要看你拿甚麼打小孩 XD

遛狗算阿~ 走路本身就是一種運動~ 只是要走30分鐘以上才開始會有效果說

最近我都會去跑國小操場, 每走兩三圈就搭配慢跑一圈, 反正就是盡量讓自己處於在動的狀況就行了 :)

發表於 : **週一 9月 17日, 2012年 11:48 pm**

打IPSC, 騎單車, 還有..............
疑! 沒了!!

發表於 : **週二 9月 18日, 2012年 9:58 am**

空閒時玩玩6公斤重的原木M1步槍也可以入列運動之一嗎？

發表於 : **週二 9月 18日, 2012年 11:37 am**

跑步!

晚上的東海操場！
安靜空氣好風景也不錯

發表於 : **週三 9月 19日, 2012年 3:11 pm**

1)卓球
２）網球
３）棒球
４)遊泳

發表於 : **週三 9月 19日, 2012年 5:55 pm**

(1)游泳
(2)打電動XD...

發表於 : **週四 9月 20日, 2012年 10:53 pm**

除了羽球以外
就只剩下體育課的游泳(入秋水冷死了)
跟每天早上通勤時的騎腳踏車+走路

我發現到......我只擅長羽球
籃球排球躲避球都徹底忘光了
對於一個高中生來說這算是好現象嗎

發表於 : **週六 9月 22日, 2012年 11:52 am**

m16a4385 寫:除了羽球以外
就只剩下體育課的游泳(入秋水冷死了)
跟每天早上通勤時的騎腳踏車+走路

我發現到......我只擅長羽球
籃球排球躲避球都徹底忘光了
對於一個高中生來說這算是好現象嗎

我之前也這樣
但是現在有網子的只有排球不會,
網球跟桌球略懂(為了陪老師跟女朋友打球而學的)

發表於 : **週六 9月 22日, 2012年 12:45 pm**

我是慢跑練拳遛狗，不過狗狗上個月生病過世了，因而作罷，唉…

發表於 : **週六 9月 22日, 2012年 1:04 pm**

每天在家打蚊子打蟑螂訓練反應力這算是運動嗎?

發表於 : **週一 9月 24日, 2012年 9:16 am**

跳繩……

每天都要的^^

目前一天只有300下~預計一週後提高至600下

除了羽球，大家還有做哪些運動