配戴護膝的疑問

[mt811129]

請問攜帶護膝的球友

不是直接套上去那種

是套上去還有魔鬼毡黏住那種

請問使用護膝在打球時會有什麼限制嗎?

像是哪個角會比較不好跑

比較束縛嗎? 尤其單打中

[jamie77tw]

多少有些角度會限制，這是戴護膝時想要的保護作用。剛開始會不太習慣，啟動有一點不靈活，但習慣後，好像沒啥差異，反而沒戴護膝會怪怪/怕怕的。

我是戴美國LP品牌有透氣排汗效果的布料，真的很棒。

[s875wq5]

會稍微有點卡卡的 不過習慣以後不戴反而怪怪的
我自己是帶YY的護具也還不錯
不知道是不是心裡作用
我覺得帶護具我比較跑的起來欸
也比較敢跑
應該是心理作用吧:-P

[aediakuo]

膝蓋的護具算很重要的
早年鐵齒 看到戴護具的就暗自竊笑 (無效)
現在是過40邁向50的階段
兩腳都是戴上了護具
兩種不同
個人經驗分享一下 讓要戴護具的球友參考參考
持拍腳為LP的整片膝蓋包覆式的
3條魔鬼氈固定 兩側還有膠條支撐
除了輔助肌肉在原位之外也能獲得一些額外的支撐感
至於會不會有不適感 個人感覺是習慣就好

軸心腳為mueller 兩條式
只針對膝關節上下兩端進行加壓
當然在側邊也有小小的兩塊膠條幫助支撐
但效果不若第一種顯著
由於只是針對膝關節上下部分重點加壓
所以只是要預防戴這種就可以了
若以前膝關節有受傷的紀錄
那 最好戴第一種
以上
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[stoneliu1025]

小弟使用的是 Bauerfeind GenuTrain 的基本款
這是設計給運動員使用的款式 比起 mueller/LP 那種魔鬼沾的舒適不少
許多 NBA 球員也使用這牌子
唯一的缺點就是...貴！

只是膝蓋疼痛感好了之後 我上場就不使用了
膝蓋還是要給他適當負荷和使用
長期靠護膝支撐怕他退化...變更弱